2016年05月のブログ｜石垣島にて。戦いの始まり
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石垣島にて。戦いの始まり
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2016年5月の記事(27件)
岡崎さんだけじゃなかった…豊崎ブリック(緩め)
また…ブリック撃沈
土曜スイム→豊崎ラン
豊崎ぶりっこ練習
朝スイム後に豊崎ジョグ
フォスターライド(イージー１・ミドル３)
「ハワイトライアスロンin湯梨浜 the final」に向けて始動
トリイトライアスロン(2016年春大会)その３
トリイトライアスロン(2016年春大会)その２
トリイトライアスロン(2016年春大会)
ブリック撃沈…ってまた！
湯梨浜大会のこと考えていたら、トリイ大会のことを忘れてしまう
プッシュアップ(ノーマル・リバース)
フォスターブリック(イージー１・ミドル４→ラン→ジョグ→ウォーク)
トリイトライアスロンに向けて
月曜はフォスターライド(イージー１・ミドル４)
ブリック撃沈
昨日の疲れが…
昨夜フォスターラン(36分56秒。4分18秒/kmペース。信号待ち30秒以上含む)・今朝はシーサ
痺れが軽減。フォスターラン(35分56秒。4分12秒/kmペース)
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