2016年09月のブログ｜石垣島にて。戦いの始まり
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石垣島にて。戦いの始まり
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2016年9月の記事(13件)
ちゅら島スイム＆ランイベント
目標は42分以内(浦添市の陸上大会)
コザトラックラン(撃沈)
疲労って脳からくるものらしい？
北谷トラックラン２回目
北谷トラックラン
新都心ラン(時計忘れて、計時なし)
休み
新都心ラン４回目(21分36秒・約4分11秒/kmペース)
おかわりスイム・バージョンアップ
新都心ラン３回目(21分38秒・約4分11秒/kmペース)
新都心ラン２回目(21分33秒・約4分11秒/kmペース)
新都心ラン１回目(6周22分弱かな？4分18秒/kmペース)
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