トリイ大会前日はスイムへ行った後で整体へ行き、指の痺れを診てもらいました
原因は首(頸椎)というより、肩周りが固くなっていた事でした(生活習慣による)
ほぼ完治…先生頼りになります
で、その日はオールレスト
夜パスタ食べて、当日は５時起床
同じパスタを食べて仕度して、待ち合わせのトリイステーションゲートへ
今回は正面からポールさんのエスコートで入場。トミーさん親子も無事通過(レンタカーでもOKでした(^_^))
降水確率100％…小雨です
駐車場で支度してると、続々と集まってきました
ユアサさんも久々にトライ。宮本さんは参加。ノゾムさんは雨だから不参加(賢明だったかも…)。中島さん、畑さん、古謝さん、よっすぃ～さん…バイクチーム「男塾」の方々も…カンユーさんとは面識あったので挨拶
で、今回初参加のヒガさん・トミーさん・カンユーさんらとバイク・ランコースを試走。バイクコースに若干変更がありました。終える頃には靴が濡れてました(TДT)…セッティングでは、用具すべてをビニール袋に入れて置きました
トイレを済ませ、ウェットを着てプリーフィングと試泳。少し寒かったけど、身体を動かすとまぁまぁな水温でした
いつもながらの「開始30秒前」えっ？いきなり？えっ？「スタート！」という、緩い感じで始まりました(笑)
スイムはインでもアウトでもなく真ん中辺りからスタート。コーナー回るまでは積極的にインには入らないようにします(まだバトルや巻き込まれが怖い)
コーナー後の直線は、潮か人の流れでスピードが上がりました。ただ慌てすぎて、充分に息を吐ききれなかったです。ヘッドアップは前泳者の位置確認のみ。今回はさほど大きくコースアウトはしませんでした
一旦上陸した後の復路は、人もほどけてきました。隣の女性(！)と同時にスイムアップ
トランジション向かう途中、ウェアの背中のチャックが空いてたので、応援で来てた？さん(アサクラさん？)に上げてもらいました(笑)
バイクはインナー３・アウター５で８周回しました
続く
原因は首(頸椎)というより、肩周りが固くなっていた事でした(生活習慣による)
ほぼ完治…先生頼りになります
で、その日はオールレスト
夜パスタ食べて、当日は５時起床
同じパスタを食べて仕度して、待ち合わせのトリイステーションゲートへ
今回は正面からポールさんのエスコートで入場。トミーさん親子も無事通過(レンタカーでもOKでした(^_^))
降水確率100％…小雨です
駐車場で支度してると、続々と集まってきました
ユアサさんも久々にトライ。宮本さんは参加。ノゾムさんは雨だから不参加(賢明だったかも…)。中島さん、畑さん、古謝さん、よっすぃ～さん…バイクチーム「男塾」の方々も…カンユーさんとは面識あったので挨拶
で、今回初参加のヒガさん・トミーさん・カンユーさんらとバイク・ランコースを試走。バイクコースに若干変更がありました。終える頃には靴が濡れてました(TДT)…セッティングでは、用具すべてをビニール袋に入れて置きました
トイレを済ませ、ウェットを着てプリーフィングと試泳。少し寒かったけど、身体を動かすとまぁまぁな水温でした
いつもながらの「開始30秒前」えっ？いきなり？えっ？「スタート！」という、緩い感じで始まりました(笑)
スイムはインでもアウトでもなく真ん中辺りからスタート。コーナー回るまでは積極的にインには入らないようにします(まだバトルや巻き込まれが怖い)
コーナー後の直線は、潮か人の流れでスピードが上がりました。ただ慌てすぎて、充分に息を吐ききれなかったです。ヘッドアップは前泳者の位置確認のみ。今回はさほど大きくコースアウトはしませんでした
一旦上陸した後の復路は、人もほどけてきました。隣の女性(！)と同時にスイムアップ
トランジション向かう途中、ウェアの背中のチャックが空いてたので、応援で来てた？さん(アサクラさん？)に上げてもらいました(笑)
バイクはインナー３・アウター５で８周回しました
続く