思いを感じ切るとスッキリするし、感じていないことにするから引きずるんだよ | アダルトチルドレンのための幸せの土台つくり♡  毒親 モラハラ 不登校から幸せになろう!   ヒーリングサロンAmice

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こんにちわ

ヒーリングであなたを癒し、

心のブロック解除であなたを自由にする
ヒーラー あみです^^
 
 
 
昨日は大阪は一日雨でした。
生暖かくて。
 
で、今朝、少し冷えてきましたね。
冷えたときに地震要注意かもしれません!
(まだ、この時に感じたことが気になっているので。→地震注意
 
そして、ここ数日、イライラしている人をよく見かけます。
エネルギーが少し、全体的に荒くなっているような気がするのですよね。
 
念のため。注意しておいてくださいね。
 
 
 
さて、本題です。
自分でも、気づいていないうちに、「モヤ」したことをためていることがあるんですよ。
 
 
なにか「モヤ」としているのに、自分でもそこに気づかずに
(もしくは、自分でも、そんなに「モヤ」とするほどのことじゃないって思っている)
 
他の日常のことをしなきゃ~とか、日々のことに追われていて、
毎日をバタバタと過ごしている。
 
そういう時、もう、自分では、「モヤ」とのことなんて忘れているんだけど、
心の中にはすごくたまっているのですよ。
 
 
だから、
なにか分からないけど、すっと引きずっている、ということがあります。
 
そうすると、
なんでかわからないけど、ずっとやる気にならなかったり、
なんでかわからないけど、なんかずっと、不機嫌になっている。
 
でも、自分では、なにかわからなかったり、
そんな大したことないのに、気にしちゃだめだよね、って、気にしていないことにしていたりするんですよ。
 
 
でも、こうやって、蓋をすると、
逆に長引くんですよ。
 
 
毎日、他にやることもあるし、
そんなこと、気にしている場合じゃない!ってときもあるでしょう。
 
だけど、だからって、蓋をしていると、
逆に長引くし、
やらなきゃいけないことも、手につかない、はかどらない、ってことになる。
 
 
だから、「モヤ」としたことは、ちゃんと出してあげた方がいいよ!
 
 
忙しい時、やらなきゃいけないことが多くて自分でも焦っている時なんかは、
出すときに、感情が揺れるのも、実は、面倒臭いのもあると思います。
 
自分が感情的になるのが、しんどいときあるよね。
 
 
だけど、出してあげた方が、後々スッキリします。
 
 
スッキリした方が、やる気も出てくるし、
しなきゃいけないこともはかどります。
 
 
だから、小さな「モヤ」とを気づかないふりして放置したり、
小さなことだから、って勝手に決めつけて、気にしていないふりをしないでください。
 
 
ちゃんと、出してあげましょうね!
ちょっと、その感情を感じるのがしんどくても、ちゃんと感じてあげることで、すっきりしますよ!
 
 
 
そして、
それを、簡単にできるのが、ブロック外しです!!
ブロック外しができるようになった方は、日々のちいさな「モヤ」とをためずに、
その都度その都度、ブロック外ししましょうね!
 
日々のモヤっとを、その都度自分でブロック外し出来るようになりたい方は、
こちらのレッスンにどうぞ→潜在意識クリーニング1か月レッスン
 
 
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