こんにちわ
ヒーリングであなたを癒し、
数日、お気を付けください。
さて、本題です。
先日のこちらの記事で、
世の中の、自分に直接関係のない「正しくないこと」に、
必要以上に怒っていても、仕方ない。
それは自分のエネルギーを使いすぎる割に、誰の役にも立たないことがある、
と書きました。
例えば、今話題の東出さんの不倫問題とかね。
一緒に怒ってあげたくなる人は、
それを、「優しさ」でやっていますよね。
杏ちゃんの身になって、一緒に怒ってあげている。
（※ここでは、何に対してもアンチな目線で批判する人は除くね！
「友達だけじゃなく、好きな芸能人や、困ってそうな人の身になって、一緒に怒ってあげる人」、についてだけだからね）
その人の身になって、（その人に頼まれたわけでもないのに）
すごく本気で怒ってあげたくなる人は、
一緒に怒ってあげることを、優しさだと思ってしているわけです。
ってことはさ、
一緒に怒ってあげることが、優しさだと思っているの。
これってつまり、
自分も、一緒に怒ってもらいたいんだよね。
実は、自分の中に、怒りがあって、
それ、本当は誰かに一緒に怒ってほしかったんだ。
ってことなんです。
自分も、一緒に怒ってほしかった。
だから、誰かのことを見たときに、一緒に怒ってあげたくなるのです。
以前、この記事で、
自分の思いに触れたとき、自分の過去の経験に近いことに対して、怒りがわいたり、
共感することがある。
ということも書きました。
で、自分の経験とは、まったく関係ないことだけど、
それでも、一緒になって怒りたくなる時は、
【自分が一緒になって怒って欲しかった思い】
を持っている、ってことなんです。
今までの自分の理不尽な思い、悔しかったこと、
一人で我慢してきたことがあって、
それを一緒に怒って欲しかったのです！！！
自分も、誰かに一緒に怒って欲しかったのです。
ひどいね！最低だよね！クズだよね！そんなことしちゃいけないよね！それは間違っているよね！
それが、未完了の思いだよ。
自分の中に、残っていて、解放できていない思いだよ。
消化できていない思いがあるんだよ。
だからさ、
誰かに怒ってあげてくなる怒りは、
本当は、自分が自分のために怒ってあげたらいいんだよ！
誰かに怒ってあげているだけでは、その時、怒りは発しているけれど、
自分の元の思いは消えないんだよ。
だから、また、何かを見たときに、必要以上に怒るのよ。
怒りって、パワーがすごいから、
必要以上に怒ってても、自分も疲れてしまうし、
その怒りにのまれていくと、
そのうち、何でもかんでも怒っている批判的な人になっていったり、アンチ集団の仲間入りしたりしていくよ。
気を付けてね！
そういう私もさ。
昔はよく怒っていたんですよ。
間違ったことが大っ嫌いだったし！
私は関係ないことでも、先生が理不尽に見えたら、同級生をかばったりしてた。
その同級生に、特別感謝もされず、気づけば、先生と私が言い合いしてたり
（私は関係ないのだから、同級生が嘘ついてたかもしれないのにね）
色々まっすぐすぎて、ぶつかった割に、好かれない、生きづらかったんですよ。
で、都合のいい時に、利用されるのよね。
（都合の悪いことは、私に言うように、仕向けられたりする）
それでもまっすぐ生きているつもりだったけど、不器用だったし、誰かためになったんかな？（いや、なってない）って思います。
そんな私でしたが、
誰かのために怒りたくなっていた思いは、
ブロックを外していくことによって、だいぶ薄れました。
自分の中の、感情が解放されていったからですね
（※友達やお客様に相談されたら、一緒に怒る時はありますが、
自分に関係のないことを見て、カッカカッカ
と怒ることって、そんなにないです。
それはダメだよね！あんなことしちゃだめだよ！って思っても、だからって、疲れるほどの激しい怒りはわかないのです。）
もし、あなたが、
誰かのために、必要以上に、怒ってあげたくなる時、
本気の怒りがわいてくる時って、
自分も誰かに一緒になって怒ってもらいたかった思いがあるんだな、って気づきましょう。
そして、
今の大人になった自分なら、一緒に怒ってあげられるでしょう？
自分の味方になって、自分のために怒ってあげようね♡
そして、
ブロックを外すと、効率的に、解放することができるのです！
ブロック外しができる人は、ぜひ、自分の中の怒りに気づいて、外していってください。
怒りに振り回されない自分になると、楽ですよ
続けることで、どんどん、フラットな自分になっていきます。
怒りが出ても、引きずらず、冷静な自分にすぐ戻ることができます。
なので、１つ１つ、解放していってあげましょう
自分でブロック外しが出来るようになるレッスンはこちら
＜まとめ＞
誰かのために怒りたくなる時は、自分も一緒に怒って欲しかった思いが自分の中に残っていること。
それに気づき、自分が自分に寄り添って、解放してあげること。
怒りに飲み込まれないこと、振り回されないことが、生きづらさの解消に近づきますよ＾＾
その他最近のおすすめ記事
正しさで人を追い詰め、相手を追い詰めるほど、「正しい」と錯覚する怖さ
離婚しなくても、自分が自立することでモラ夫との関係性も変わる
批判は自分の意見じゃない！ネットでの安易な批判は自分を堕とす
もうモラハラから離れると決めたら読む記事集！
ランキングに参加しました！
お時間ある方、ぽちっとして頂けると、
私が夜な夜なひっそり喜びます( ´艸｀)
