ブログ記事一覧|宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ -22ページ目
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宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ
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世界で注目されるエクササイズ【アニマルフロー】宮古市で初開催
”発達する眼鏡を作成してきました。”
20秒で完結!簡単腰痛ケア方法【実践編】
デスクワーカー必見!腰痛の原因はお腹の硬さ!?
20秒で完結!簡単腰痛ケア方法【解説編】
確実に効かす腰痛エクササイズ3選 その③股関節の運動。
確実に効かす腰痛エクササイズ3選 その②柔らかいお尻を作る。
確実に効かす腰痛エクササイズ3選 その① カラダの横を伸ばす。
”zen place academyさん主催のセミナーで講師をしてきました!”
中学生バスケ部のサポート報告
腰痛とぽっこりお腹の原因は同じ!?
朝起きたら腰が痛い・・・原因は〇〇にあります。
今話題の『アニマルフロー』カラダに起きる変化は?
大谷翔平選手も実践しているトレーニング『アニマルフロー』とは?
ぎっくり腰は 冷やすor温める? 安静or動かす?
男鹿ロックフェスでアーティストのサポートをしてきました。
何度も繰り返すぎっくり腰は動かない事が原因!?
ぎっくり腰は動いたほうが良くなるって知っていますか?
脊柱管狭窄症と診断された方は一読ください。
反り腰の自覚がある方必見!手術が必要な腰痛に進行するかもしれません。
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