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  2023年下半期 オススメのサプリメント５選【 youtube動画の内容をブログでチェック】
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  猫背だとヘルニアになりやすい？姿勢と腰痛の研究と、姿勢より大切なこと｜宮古市の整体
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  眠りを変える3つのコントロール。光・体温・考えごと｜宮古市の整体
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  ファスティングってやったほうがいいの？【 youtube動画の内容をブログでチェック】
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  五十肩のときのストレッチ。痛みを強くしないための考え方｜宮古市の整体
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  脊柱管狭窄症の手術後も痛みやしびれが残る方へ。考えられることと、これからできること｜宮古市
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  頭にふれるケアと体のリラックス。研究でわかっていること・いないこと｜宮古市の整体
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  筋膜リリースはやったほうがいい？研究でわかっていることと使い方｜宮古市の整体
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  「関節の歪みを取る」とはどういうこと？骨盤や背骨のゆがみについて研究からお答え｜宮古市
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  つらい痛みの正体は？「痛み」の定義と、長引く痛みとのつき合い方｜宮古市の整体
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  腰痛・肩こりが長引くときに見直したい、睡眠・ストレス・運動｜宮古市の整体
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  理学療法士向けセミナー報告『感覚の視点から 姿勢を評価分析する②』
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  眠っているあいだに脳で起きていること。睡眠と脳の老廃物の研究｜宮古市の整体
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  口呼吸と鼻呼吸。鼻からゆっくり呼吸するための練習｜宮古市の整体
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  肩の痛みがなかなか治らず不安な方へ。五十肩だけじゃない、肩の痛みの見分けかた｜宮古市
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  全世界で一斉に行われるアニマルフローのイベントに参加してきました。
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  五十肩が痛む理由と、痛みをやわらげる工夫。着替え・寝方・家事のコツ｜宮古市の整体
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  生活リズムが乱れる習慣と、整えるための食事・睡眠の工夫｜宮古市の整体
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  肩甲骨の内側が痛い・重い方へ。デスクワークや運転の合間にできるケア｜宮古市の整体
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  理学療法士・作業療法士向けのセミナー講演してきました。

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