●お母さんからまず楽になっていこう♪
こんにちは カウンセラー陽子です。
カウンセリングでお話していると
今のお母さんは
不登校のこといろいろ学ばれていて
すごく知識が豊富だなって感じます。
だから、
「課題の分離」とか
「自己受容」とか
「承認」とか難しい言葉を
知っている方も多いです。
でもね。
「知っている」と「できている」
は違うというように
言葉としては
知っているけど
「どういう感じか？その感覚」って
わかっていないことすごく多いです。
こういう心理的な事ってね
体験して
ああこういうことか～って
心で感じたときに初めて分かるんです。
例えばね、
チョコレートの甘さと
あんこの甘さは違いますよね。
原材料の違いとか
作り方の違い
ほろ苦いとかカカオの風味とか
まったりしてるとか
あんこの硬さとか。
そういう情報を知識ベースで知るよりも
一口、口に入れたら
「あ、甘さの違いってこういうことなんだ」
ってわかるでしょ？
それと同じように
ココロの事って
「体験を通してしか、わからないこと」
ってたくさんあるの。
体験が先。なんです。
そして
子供にどんな声かけをしたらいいか？
って
悩むことも多いと思うけど
これも
本に書いてあるマニュアルのように
声掛けしても
たいていはうまくいかないはず。
それは言葉だけじゃなくて
その時のお母さんの気持ちとか
雰囲気とか声のトーンとか
そういう非言語のものの方が
お子さんにより多く伝わるからなんです。
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ここを整えることの方が大事なんです。
（つまりお母さんのあり方です。）
そして
こういうのって結局
「お母さんがどんな心の状態であるか？」
が反映されていくんです。
だからお母さんが先に「いい状態」
でいることが大事。
「いい状態」っていうのは
穏やかとか
気持ちがフラットであるとか
大丈夫と思えているとか
そういうこと。
まあ何が言いたいかと言うと
「お母さんからまず楽になっていこう♪」
ってことです。
難しく考えなくても
お母さんが楽になったら
それが子供の不登校の解決に
つながっていくから。
まずはあなたが楽になること。
自分に許可してあげてください。
それは子供のためでもあるから。
「本当にそうだな～」と思ったら
心で感じる体験をしてみてくださいね。
必要な方に届きますように。
あなたとお子さんが
笑いあえる日常を取り戻せるように
応援しています！
お子さんの状況を変えていくために
親のあなたができることや
お子さんの心の面から
できることがたくさんあります。
まずは
カウンセリングでご相談ください。
あなたとお子さんが
心から笑いあえる毎日を
一日も早く取り戻せるますように。
応援しています！！