ブログ記事一覧|私流薬膳ライフ -7ページ目
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私流薬膳ライフ
毎日の食事にちょっぴり、薬膳の知識を。
身体が元気だと心もハッピー!
季節の食べ物のこと、薬膳講座のことなど思いつくままに綴ります。
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ボリュームたっぷりの優しい味 炒り豆腐
秋は目の渇きにも要注意 秋の潤い人参ラペ
11/27(水)10時〜12時セルフケア✖️薬膳のカラダ喜ぶひととき 参加者募集中
秋の胃腸を元気に 長芋とれんこんのお焼き風
香りに癒される 10/17(木)五感を満たす私のための時間参加者募集中
お腹スッキリ 長芋と梅干しのお粥
乾燥は鼻の中にもやってくる❗️ れんこんのきんぴら
ひんやりした日に かぼちゃとれんこんの鶏そぼろあんかけ
秋の免疫力アップに きのこのうまみスープ
12/3(火)冬の薬膳茶ブレンド講座@つばめ軽食店
11月11日・12日 冬の薬膳ランチ講座@カフェマシェリ
秋の味 すだち風味のおくらと長芋のわさび和え
薬膳レシピ開発講座参加者募集中 次回は12/10開催予定
10/17開催❗️心とカラダの潤いケア〜五感をを満たす私のための時間〜
肺を潤す きのことれんこんの 和風ハンバーグ
残暑のお腹元気に‼️かぼちゃと枝豆のサラダ
9月24日(火)10時半〜@つばめ軽食店 不眠について考えませんか?
重陽の節句
初秋の潤いアップに すだち味噌
秋の乾燥、気になりませんか?松の実ドレッシングサラダ
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