乾燥から身体を守る 牡蠣のみぞれ煮ここ数日のポカポカ陽気に比べると今日は風がちょっと冷たかった。 寒くなると美味しくなるものを詰め込んだ 牡蠣のみぞれ煮海のミルクとも言われる牡蠣は、身体を潤し冬に弱りやすい腎を補ってくれます。疲労回復にも👍身体を潤す白菜、えのきだけ、豆腐と一緒にスープに。仕上げに大根おろしを。しっかり身体を潤して、免疫力アップ⤴️
