寒い日の元気アップに ブロッコリーの柚子ジャム和え年中見かけますが実は秋から春が旬のブロッコリー🥦血を増やし、胃腸を元気にするほか、冬に弱りやすい【腎】をサポート。なので、 寒くて元気が出ない時にもおすすめ❗️寒さで巡りが悪くてカラダがカチカチ。 柚子は気の巡りを良くしてくれます。 ブロッコリーの柚子ジャム和えざっと茹でたブロッコリーに、柚子ジャム、塩、オリーブオイルを和えるだけ香り爽やかな簡単ホットサラダで、冬の元気アップに⤴️
