冬土用のお腹に効く〜 長芋と白ネギの豆乳グラタン寒い😨急にグラタンが食べたくなった。長芋と白ネギの豆乳グラタン長芋、白ネギ、れんこん、豆腐、豆乳、卵。 カラダを潤す材料をたっぷり詰め込んでオーブンへ。 すりおろした長芋のおかげでホワイトソース作りの手間は無し👍胃粘膜を保護して気を補ってくれる【長芋】は冬土用におすすめ❣️ 来週はさらに寒くなるらしい😨 胃腸の元気がカラダの元気😀
