もうーー嫌だーーーー！！
なーーーんもやりたくない！
ってなる時ありますか？
こんにちは。
ゆかこです。
そんな時におすすめは
自分がやったことを
思い出します。
私の中では
朝の家事は
毎日当たり前にやっていること
ではあるのですが
私って
早起きして
朝ごはんの用意して
お弁当の準備して
水筒の準備して
洗濯干して
掃除機かけて
すごいやってる。
すごいやってるよ！！！
すごい。
頑張ったね。私。
家族のために
毎日私頑張ってる。
家族のみんなは
当たり前に思ってるかもだけど
私頑張ってるよな。
当たり前にやってる家事だけど
私がやらなかったら
みんな大変だろうな。
私頑張ってるよ。
私ありがとう。
こんなふう
自分のやったことを
思い出して
自分にありがとうって感謝
してみます。
そうすると
なんとなく
切り替えができる
ような気がしています。
いつも自分をほったらかし
になりがちな
お母さんたち。
本当に毎日頑張ってる！！
頑張ってるよーーーーー！！
いつも
最後までお読みいただき
ありがとうございます🍀
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