5人の子持ちで難病です。

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06Apr
- 忙しい春。
  こんにちはー。またまた久しぶりの更新になってしまった〜。この春は長男の高校受験→中学校卒業→高校入学次男の小学校卒業→中学校入学とめちゃくちゃ忙しく、目が回るくらいバタバタな毎日を過ごしています。入学手続きや学用品購入も長男次男ダブルだったのでとにかく忙しいしお金がかかるー涙3年後は三男が小学校卒業で、次男と長男もそれぞれ中学校高校を卒業するのでトリプルになります…長男は進学希望なのでトリプル入学になるだろうから、今から3人総額でいくらかかるのか恐怖…でも産んだ以上は責任を持って育て上げたいから頑張らないと！とりあえずは今日の長男の入学式が終われば、ようやく少しずつ落ち着いていきそうです。年明けくらいから最近までずっと気が張ってて緊張興奮してる状態だったので、やっと落ち着いてきてホッとしてるけど、気が抜けて体調崩さないように気を付けないとなぁ。体調の方は絶好調ってわけじゃないけど低め安定してる感じ。年末インフルAの肺炎で死にかけてから、やっぱり肺がダメージを受けたっぽくて肺機能の低下を感じる…起きてる時もだけど、肺炎やってからは寝てる時も咳き込んで起きることが多くて、なかなかぐっすり眠れない。痰が固くて黄色いから吸入回数増やしたら吸入薬に負けて気管切開部分周辺の肌が荒れるしで困ったー。でもまぁ割と元気に過ごせてはいるから良しと思うことにしよう。子供たちの入学と進級でバタバタしてる今入院になったら大変なので無理せずいきます！さてでは入学式の準備をしないと。昨日は次男の中学校の入学式だったので2日連続入学式…辛い〜。頑張って行ってきます〜！
04Mar
- おすすめ！毎日朝晩シートマスク美容。
  本日2度目のこんにちは〜。早速語りたい事があるので更新しちゃう(笑)私は元々美容が大好きで、ネイル、まつげパーマ、眉脱色などなど趣味と節約のためにセルフでやっているんですが、今特にハマってるのがシートマスク！今までもシートマスクはイベント前や思いついた時に不定期にはしていたものの、次第に面倒になっていつの間にかやらなくなるの繰り返しで…しかし！スペシャルケアじゃなくてデイリーケアとして毎日朝晩シートマスクをすることにしたら肌が明らかに綺麗になったんですよ！そっから俄然やる気が出て今は毎日朝晩欠かさずシートマスクでケアしています。毎日シートマスクは去年の夏前くらいから始めたんだけど、とにかく肌が荒れなくなった！肌理が整って化粧崩れもしにくくなったし、粉吹き芋のような乾燥肌でファンデを塗るとマットで不健康な印象だったのに今や下地に肌色のフェイスパウダーだけでテカリじゃない自然なツヤがにじみ出るように！あとは病気のせいなのか薬のせいなのか刺激とか温度変化で頬が赤くなりやすいんだけど、鎮静効果のあるシートマスクをするとすぐに赤みが落ち着くようになりました。特にお気に入りはクオリティファーストのダーマレーザーシリーズのフェイスマスク。全種類試したけど一番のお気に入りは一番人気のこちら。(使いかけごめんなさい。)このダーマシリーズ全部に言えるんだけど、とにかく美容液の量が凄い！こちらはトロミがある美容液でとにかく潤うし、毛穴も締まって肌のトーンも上がります。刺激もなくてお気に入り。ウエルシア限定のこちらも愛用中。金パケにガラクトミセスが追加されてるタイプ。これまた使いかけでごめんですよ…てか全部愛用中なので使いかけの写真になります(笑)これは金パケがベースだから使用感はほとんど同じ感じなんだけど、ガラクトミセスの量が多いからか金タイプよりも保湿感がある気がする。(個人の感想です)気に入ってすぐ買い足しにウエルシア行ったのに既に売り切れて置いてなかった…ストックがあと1パックしかないよ〜どうしよ〜再販してくれないかなぁ。あとはこちらも愛用中。シルバーの生VC100これは皮膚科医の友利新先生もYouTubeでおすすめしてたけど、とにかく透明感が出る！剥がした時のくすみ飛びと均一な肌色にびっくりします。金よりはサラッとした美容液でさっぱりした使用感なので、私は朝に使う事が多いです。金だとベタベタするって方にもオススメ。あとは赤のレチノール！これ、発売してからずっと探してたんだけどなかなか盛岡では見つからなくて。仕方なくフリマサイトでちょっと高く買ってたんだけど、最近職場近くのドラッグストアに売ってるのを発見！普段行かない店だったからたまたま寄って良かった！こちらはレチノール配合だから夜専用にしてます。A反応も刺激もなく潤うけど、ハリ弾力にはあんまり効果を感じてないかな…これはリピートするか悩んでます。そして新商品のこちら！今注目されているアゼライン酸入り。アゼライン酸は皮脂コントロールや赤ら顔のケアにいいらしく、顔が赤くなりやすい私にはとても効果があるマスク。朝起きて今日は顔が赤いなぁという時に使うと赤みが引くので重宝しています。潤いはかなりさっぱりめですが、突っ張ったりはせず適度に潤う感じ。生理前に軽くポツポツ荒れた時にも効果がありました。なくなっちゃったけど美容液がたっぷり残ってるので百均の圧縮マスクを入れて無駄なく使い切り中。これはリピートするつもりです。あとはこちらも新発売の最上級マスク！黒パケのダーマレーザースペクター！こちらは少し高めで1100円。(通常のダーマレーザーは770円)シートの素材も通常のダーマシリーズとは違い、分厚くてフカフカです。ちょっとシートが厚すぎて私的には貼り付けにくいんだけど、肌触りはとてもいいです。勿体なくて3分では剥がせない…こちらはやはり少しお高いだけあって、パック後の肌が明らかに違います！白くみずみずしくなって、肌理も整ってツヤツヤ！ベタつきも気にならないです。パッケージを持ってみても明らかに他のダーマレーザーマスクよりもかなり重たくて、シートの上質さと美容液の量の多さを感じます。ただこちらは残念ながら岩手に取り扱い店舗がなく、割高だけどフリマサイトで探して買ってます。それだと送料込みでどんなに安くても1500円くらい…クオリティファーストさん、盛岡にもスペクター置いてくれー！でも盛岡のロフトとかプラザで買えるとしても、そこまで行く交通費と駐車料金を考えたらフリマサイトで買うのと変わらない気もする…とにかくこれは多少高くても簡単に手に入らなくても使い続けたいシートマスク！かなりオススメです！他のダーマレーザーマスクも全種類試しましたが、特に私に刺さったのは上でご紹介したお品たちです。でもどれも低刺激で潤って良かったですよ！肌悩みに合わせて試してみてくださいね！さてさて、ダーマレーザーオタクでここ最近はずっとダーマレーザーのマスクしか使っていなかった私ですが、最近新たにダーマレーザーじゃないマスクでお気に入りを見つけたのでそちらもご紹介！(ダーマレーザーがゲシュタルト崩壊してきた)こちらです〜ピュレアのクリアエッセンスマスク！ミントグリーンのパケがかわいい♡イエローパケのレチビタも買ってみたけど、グリーンのクリアの方がすごく良くて感動！ダーマレーザーマスクに慣れた私にはシートが薄すぎて最初はうっす！何だコレ？って思ったけど、貼ると薄い分フィット感が凄くてこれはこれでアリ！スペクターはシートが厚すぎて密着感がイマイチだから、このフィット感には感動すら覚えました…他のダーマシリーズも密着感は悪くないんだけど、ピュレアには敵わないかな。使用感はかなりさっぱりなので、これは朝専用にしてます。あとは何よりくすみ抜けがすごい！寝起きは摩擦のせいか頬が赤くなってる事も多いんですが、このマスクをすると肌が白く明るくなります。肌理も整って、滑らかで均一な顔色になってびっくり。さっぱりだけど潤いは十分だし、剥がした後のベタつきもないのでメイク前でも使えます。むしろこれを朝パックするようになってから化粧のりと化粧持ちが良くなりました。保湿力が高いダーマレーザーのマスクをメイク前にしてしまうと保湿過多なのかメイクが崩れやすくなりがちだったので、メイク前にするにはピュレアが一番しっくりきました。ツルっとして見えるのにテカってない、まさに理想の美肌見え！これが660円とは驚きです。ただ逆に夜に使うには私には保湿感が物足りないので、あくまで朝専用。夜はダーマレーザー派です。ちなみに朝にダーマレーザーを使う時は比較的さっぱりめのVC100かアゼライン酸のマスクにしています。この2つだと保湿しすぎによる化粧崩れも気にならない。そりゃあ金に糸目をつけず高いスキンケア用品を使ったり、何なら美容医療に頼るのが一番効果があるんだろうけど、高級コスメをラインで揃えたり美容医療にお金をかけるなんて子沢山の難病持ちパートタイマーにはとても出来ないので(笑)自分に出来る範囲で手間とお金をかけて美を追求したいなと思ってます。とりあえず毎日朝晩シートマスク、本当におすすめです！最初は面倒ですが、続けるうちに明らかに肌が変わってきます！そうなるとやらないと気持ち悪くなります(笑)なのでぜひこれを読んでくださったあなたもトライしてみてください！色々なシートマスクを試すうちに自分に合う、相性のいい成分が分かるようになりますよ♪そして！もし1枚100円くらいまででおすすめのシートマスクがある方はぜひコメントで教えてくださいね〜♡
- 安心してください生きてますよ。
  お…お久しぶりです…更新するする詐欺でお馴染みになっててほんっとすみません！気づけば一年以上放置しててログインパスワードすら忘れてた始末。何とかログインできたのでめちゃくちゃ久しぶりに更新してみました…安心してください！生きてますよ！(笑)インスタの方はコーデだけそれなりにちゃんと上げるようにはしているものの、キャプションに長文を書くのは躊躇ってしまうのでやっぱりブログで色々好きに語りたいなあと思って久しぶりに更新した次第です。一年以上も放置してたから最早何から書けばいいのか…とりあえず相変わらず病人です(笑)去年の12月に子供からインフルエンザAを貰い、それによる肺炎で意識不明になり救急搬送されました。CRPが25くらいまで上がって死にかけて大変だったらしいんだけど、私は全く記憶がない。気が付いたらER病棟で人工呼吸器に繋がれた状態でした。自分としてはそんなに苦しい感じがないままこうなったので、目覚めたときは何が起きたのか分からず混乱したものの、見慣れた風景に「あ、病院にいるんだな…」とは理解できました。旦那が私の様子がおかしいと気づいてすぐに救急車を呼んでくれたらしく、早くに処置してもらえたおかげで助かったようです。搬送直後、旦那は主治医の先生から「覚悟してください」と言われたらしいけど、何とかなって良かった！次の日には救急から一般病棟に転床して、年末年始はずっと病院で過ごしました。肺炎の抗生剤の副作用で薬疹が出てめちゃくちゃ痒くて辛かった…あとは人工呼吸器に繋ぐために今まで気管口に入っていたTチューブを抜いてカニューレになったので、痰の吸引が辛すぎた…Tチューブなら自力で痰を出せるけど、人工呼吸器を着けてると痰は看護師さんに吸引してもらうしかないから本当に辛くて。あとはやっぱり話せないのが辛かった。Tチューブが入るまで繋ぎでスピーチカニューレを入れていたけど、話せるようになってからは気分が違ったな。３年前に気管切開した時も思ったけど、声が出る、話せるってすごく幸せなことなんだなと実感します。声がかなり低く通らなくなったのは凹むけど、それでも声が出るだけいいかなと。３年前に急変して気切してICUにいた時は声帯下の炎症とむくみが酷くて、呼吸器外科の先生に「このままだともう声は出ないかもしれない…」と言われてめっちゃ泣いたけど何とか回復したから良かった！もうほんとあの時の記憶はトラウマで思い出すだけで泣きそうになるけど、命の危険に見舞われつつも３年前も今回も復活できたので何だかんだ悪運に強いような気はしてる。退院して2ヶ月弱ですが、今は何とか体調を崩すことなく過ごせてます。これから長男の高校受験と中学卒業、次男の小学校卒業があるので元気に乗り切りたい！あとは書きたいこともまだまだたくさんあるから今年こそはブログもちゃんと更新したいなぁ…って毎回これ言ってるけど(笑)とりあえずまた更新します～！
25Jan
- またまたお久しぶりです…
  遅ればせながら、あけましておめでとうございます〜！って、もう1月も後半だけど…またまたブログ放置してすみません…(毎回言ってる)体調は特に悪化することもなく、何とかやっております。ただまだコロナと同時になった帯状疱疹が痛くて、まだ皮膚科通いが続いてます。皮膚の治りも遅くて、ここにきてやっと良くなっては来たけど、神経痛が長引いててまだピリピリ痛い。これは長引きそうだな〜。リリカは75mgを朝晩飲んでるけどイマイチ効いてない…でもこれ以上薬増やしたくないから耐えてます。痛みには強いから余裕です。ステロイドは毎月減って今は13mg。副作用は相変わらずで、顔パンパン二重アゴだし首肩周りゴツイしお腹は妊婦さんみたいだし、体重も妊娠中を除けば過去最大に重い…もう本当シルエットがリアルにゴリラで笑うしかない笑夏からゆるゆるとダイエットしてたんだけど全然減らずイライラしてたところに、11月に旅行に行って美味しいビュッフェ食べまくったらもうどうでも良くなって、そこから好きに食べてたら更に増えてしまった…最近はもう太りすぎてとにかく体型カバーを優先するようになってオシャレも楽しくなくなってきたし、四男の卒園入学もあるし(手持ちのセレモニースーツ絶対入らない…)で、最近また本気でダイエットし始めました。でも気切してるし体力もないから、運動するとすぐ疲れてゼイゼイしちゃってカロリー消費ができない…ストレッチすら苦しいしもうどうしろと。食べなきゃ痩せるのは分かってる。去年は体調が悪くて全然食べられなくてガリガリだったから。でもやっぱり食べないと体調が悪くなる一方なんだよなぁ。去年ピークに痩せた時より今15kg近く増えてしまったけど、体調はいいから悩ましい…とりあえず急いで体重を落とそうとせず、食べて痩せるを目指してます。パンや間食はやめて、炭水化物控えめに、たんぱく質はしっかり。あとは食物繊維と発酵食品をたくさん食べて腸活。まだ全然体重は減らないけど、とにかく体調が悪くならないように健康的に痩せたい。去年の今頃はガリガリでとにかく寒くて体調悪くて散々だったから、今はだいぶ太ったけど体調がいいからいいのかな…と甘えて食べてたけど、さすがに太り過ぎたから頑張らないと。はー痩せたい(切実)今まで食べる割には太りにくい体質だっただけに、食べたら食べただけ太るの辛い…ステロイド減ってきて食欲は落ち着いてるのに一向に痩せないし挫けそうだけど負けないぞ〜！あと大きな変化と言えば、10月いっぱいで主治医の先生が退職してしまったこと。8月、コロナ退院後の通院で外来に貼ってあった貼り紙で知ってしばらく放心したよね…診察室入るなり「ちょっと先生辞めちゃうの?!」って言ったら「コロナで入院した時に言おうと思ったんだけど、体調悪い時に言って余計に体調悪くさせたら可哀想で言えなかった〜ごめんね〜」って言われた…以下お医者さんさんは続けるって聞いてからの会話。私「岩手県からは出るの？」先生「はい」私「じゃあ追いかけて行けないじゃーん！県内なら先生追いかけて(転院)行くのに〜」先生「いやいや笑つーさんはここで診て貰うのが一番いいよ」私「いやーもうほんとショックなんですけど…先生がいなくなったら私は誰を頼りに生きたらいいの…」先生「笑大丈夫！だいぶ安定してるから！」私「今はでしょ〜？一生このまま行けたらいいけど分かんないし〜。ずっと先生に診てもらいたかった〜」先生「それは本当ごめんね〜。もうごめんねしか言えない笑」私「いや、仕方ない…先生には先生の人生があるからね。もう応援するしかないよね」先生「ありがとう笑」他にも色々話したと思うんだけど、もう去年の8月の話だから忘れちゃったな…でも何回もごめんね〜って言われた。あ、あと「大丈夫大丈夫、まつ毛も赤いし(オレンジマスカラしてた)調子いいから！」って言われて「なにそれ？意味わかんない笑」って会話したな笑そしてその後2回先生の外来診察を受けて、10月末に退職されました。最後の診察は泣くかもと思ったから余計な話はせず、最後に「今までありがとうございました、お世話になりました。これからも頑張ってください、応援してます」(畏まって敬語)くらいしか言えなかった。寂しいよ〜。後任の先生は最初違う先生と聞いてたんだけど、先生がその先生の名前を出した時の私の反応が悪かったからか(代診で診てもらってたけど何か合わない感じがしてた)最後の診察で変更したって言われて。ハッキリ嫌って言わなかったけど、多分私の反応を見て変更してくれたのかなと思ってる。後任の先生は前の先生よりも若いから私より結構年下だと思うけど、落ち着いた穏やかな感じの先生で好印象で良かった。まだ外来で3回しか会ってないから何とも言えないけど…でも年下の先生の方が色々話しやすいしわがまま言いやすいからいいかな笑前の先生(2歳下)にも粉薬嫌とか売店行きたい(入院中安静度が病棟フリーで売店はNGだったけど言ったら解除してくれた)とかわがまま聞いてもらってたからなぁ。前の先生とは入院繰り返して色々話したからお互いほぼタメ口で話すくらいまで仲良く？なったし、これからまた入院する事があるだろうから今の先生とも信頼関係を築いていけたらいいな。まぁ出来れば入院はしたくないけど笑更に9月末で耳鼻科の先生も異動でいなくなっちゃって、そっちも新しい先生に変わってしまった…新しい先生は若くてわりとイケメンで穏やかな先生で、今のところ好印象です。気切してICUにいた時に診てもらった先生はあと呼吸器外科の先生くらいしかいないからちょっと不安はあるけど、新しい先生を信頼してこれからも頑張って治療していきたいと思います。そんな感じで？今は体調も落ち着いて過ごしてます。このまま安定してステロイド減薬していきたいなぁ。備忘録がてら今飲んでる薬朝プレドニゾロン 7mg(5mg1錠、1mg2錠)セルセプト 3錠リリカ 75mg 1錠バクトラミン半錠カルボシステイン 2錠ビオスリー 1錠タケプロン 1錠夜プレドニゾロン 6mg(5mg1錠、1mg1錠)セルセプト 3錠リリカ 1錠ビオスリー 1錠カルボシステイン 2錠ムコダイン 1錠ムコソルバン(吸入薬)1日4回骨粗鬆症予防のビスホスホネート製剤、前に飲んでたらアレルギーだったのか薬疹っぽいのが顔に出たから中止したままになってるんだけど、結局アレルギー検査ではマイナスだったし復活してもらった方がいいかもなぁ。家の周りが凍ってツルッツルだから転んだら骨折しそうで怖い…そうすぐには効かないだろうけど、これ以上骨密度が下がると怖いし次の外来で相談しよ。薬にもアレルギーが出るから前の先生は慎重に処方してくれてたけど、バクトラミンも少ないし増やしたいな〜。とりあえずステロイドとセルセプトで落ち着いてはいるけど、セルセプトは今上限ギリの量だから、ステロイド減らしてSLEが再燃したらまたリツキサン点滴するって言われてます。春に入院した時は新しく出た薬のサフネローをやるって話だったんだけど、東北大学の先生に相談したら私の症状にはリツキサンの方がいいって言われたらしい。でもサフネローも気になるなぁ。エンドキサンは効果なかった気がするし、少しでも良くなるなら色々な薬を試してみたいけどアレルギーがあるから難しいのかなぁ。とりあえず今の先生に色々相談してみよう。毎度ブログ放置しては長文投稿の繰り返しですみません…まめに更新したいと思いつつ時間があってもただただダラダラしてしまう。診察で言われたことも記録してないと忘れちゃうしちゃんとここにUPしていかなきゃなぁ。SLEはともかく再発性多発軟骨炎はかなり希少な病気だし、症状も人それぞれだから治療法も人によって全然違うけど、同じ病気の人の参考になれば嬉しいし、少しでも多くの人にこの病気を知ってもらうためにもやっぱりちゃんと闘病記をブログに書きたいとは思ってます。思うだけじゃダメなんだけど笑頑張ってまた更新します！(毎回言ってる)
01Sep
- コロナその後。
  またまたお久しぶりになってしまった〜。あの後無事に退院出来ました〜！退院してからバタバタでなかなかブログ更新出来ず…やっと少し落ち着いてきたので今日からはまたちゃんとブログ更新していきたいな〜。出来るかな〜。結局コロナは奇跡的に軽症で、後遺症もなくすっかり元気です！ただ帯状疱疹の方はまだ良くならず、皮膚科通いが続いてます…神経痛はかなり良くなったけど(リリカを飲んでるからかも)ステロイドを飲んでるのもあって皮膚の治りが悪く、部分的に潰瘍状(穴が空いたみたいな状態)になって痛いし痒いしで辛いです。早く良くなぁれ〜。とりあえず何とか元気になったのでお盆は実家に帰省してきました〜。海に行ったり〜花火を見たり〜花火をしたり〜BBQをしたり〜夏休みの半分がコロナで丸々潰れて凹んでいた我が家でしたが、駆け込みで夏を楽しんできました！子供たちも楽しかったみたいで良かった♡去年結婚した妹の旦那さんにも初めて会えたし、弟一家にも会えたし楽しい帰省になりました。余程楽しかったのか自宅に帰ってきてからも娘が毎日「かまいち(実家がある釜石市)いきたーい」って言ってるから、私の体調が良かったら今月の三連休も連れて行こうか考え中…小学生組(次男三男)の夏休みの宿題も何とかギリギリ終わらせることが出来て(工作はほとんど私の作品)無事に学校も始まってやっと一息ついてるところです。ただお盆明けから仕事復帰してからやる事が多くて忙しく、最近通院日以外は出社してるからさすがにちょっと疲れてきたな〜。夜はすぐ眠くなるし、朝パッと起きられない…とは言え今は午前中だけの勤務にしてもらってます。もう少し薬が減って体調が安定したら午後まで仕事出来るようにしたいところ。家にいるより仕事してた方が元気になる気がするから体調がいい時は無理しない程度に仕事したいな。ちゃんと化粧しておしゃれして仕事に出るのはもちろん、車の運転も好きだし、帰りにスーパーとかコンビニ寄るのも息抜きになるし。しかしながら最近雨続きだから運転しててもあんまり楽しくないけど…秋晴れになったら仕事終わりに八幡平とか雫石までドライブして綺麗な景色見て息抜きしたいな〜。さて、まだまだ書きたいことがあるので後でまたブログ更新しまーす。
04Aug
- 入院5日目。
  こんばんは〜。やばいー、眠れない〜。一旦22時過ぎに寝て、起きたら0時過ぎ。そこから3時になる今まで眠れないからこうして更新してます。さて、もう昨日になっちゃったけど入院5日目。今日から帯状疱疹の薬が内服になりました。…デカいのよ。コロナ治療薬もデカいのにこれまたデカい。これを1回2錠1日3回…もともといっぱい薬飲んでるのにコイツらまで加わって、薬だけでお腹いっぱいになりそう…とりあえず飲みにくいデカさな以外は副作用も特になく。点滴もしたから3日飲めばいいって言われたかな？明日(もう今日か)皮膚科の先生が診察に来るって言うから説明されることでしょう。帯状疱疹は湿疹もかなり乾いて跡になってきてちょっと痛痒い感じ。神経痛の痛みもほぼ無くなったかな。痛み止めのおかげかも知れないから痛み止めはもう少し続けるように言われてるけど。コロナっぽい症状は相変わらず少し痰が黄色いくらいだけど、固いとか多いってこともなくこれくらいはいつも通りだから多分完治してると思う。一応コロナでダメージ受けてないか心配だから退院前に耳鼻科の先生にチューブの中と気管支の状態を診て貰いたいって主治医の先生に話したから予約してくれるはず。何ともないといいな〜。で、今日の夕方そろそろ夕ご飯だな〜と思ってたら看護師さんから「つーさんこんな時間にごめんなさい！急遽お部屋移動になっちゃったので今からお荷物まとめて準備してもらっていいですか？」と声をかけられまして。ビックリして「あ、はい！でも移動ってどこに…？」と聞いたらいつも入院してる科の病棟だと。「私ここ出て大丈夫なんですか？」って聞くと「移動する時は人払いするので大丈夫です！あっちの病棟でも隔離になるのでシャワーとかおトイレはないんですけど…ここよりは広いし窓もあるので」と言われて、とりあえずバタバタと準備。またコロナの患者さんが入ってくるらしく、やっぱり感染が拡大してるのを実感。今日ER病棟に2床増えるからまた陰圧室を作るって看護師さんに聞いてたけど、構造上入り切らなくて1部屋分しか作れなかったらしいし、ベッドが足りなくなってるのかな…準備が出来たら防護服を着た看護師さんが荷物を持ってくれて、OKが出たので陰圧室を出て、ER病棟の看護師さん達にお礼を言ってER病棟を出る。時間的にもう外来患者さんはいないけど、廊下には病院スタッフさんが人が寄らないように監視？で数人立ってくれてました。ありがとうございます…エレベーターでいつもの病棟に上がって部屋へ。案内されたのは2人部屋に陰圧装置を付けて急遽隔離部屋に改造した部屋。看護師さんの話だとコロナの拡大で各階病棟に2部屋ずつ作ったらしい。ここは窓があるから外が見えて気分が違う〜。ただ逆に今までと違って広すぎてちょっと落ち着かない…もともと2人部屋だしな。色々必要な物を運び込んでもらい、連れて来てくれたER病棟の看護師さんにお礼を言ってお別れ。ER病棟は初めてだったけどいい看護師さんばっかりだったな〜。ありがとうございました。それからは片付けしたり必要な物を適当な位置に置いたりしてからやっと落ち着いて夕飯を食べる。苦手なレバーだったよ…鉄分補給の為に頑張って食べたけどやっぱり無理でちょっとお残し。毎食果物が付くようになって、痛くて食欲ない〜って先生に言ったから気を利かせてつけてくれたのかな？って思って「果物つけてくれたの先生？」って聞いたら「うん、なんか血液検査でカリウム低かったんだよね」って言われた。「それ大丈夫なの？」って聞いたら「全然大丈夫。心配するほどじゃないからとりあえず果物食べてね」って言われたので食べてます。食事も歯磨きも終わって片付けてまったりしてたら馴染みの病棟看護師さんが防護服を着て入室。「大変だったね〜」って言われて「こちらこそ人少ない時間(夜勤帯)にいきなり移動してきてごめんなさい〜」って言って、色々今までの経緯とか雑談しながら血圧と体温、酸素濃度を測ってもらい「何かあったら呼んでね〜」と看護師さん退室。ここ入る時いちいち防護服着なきゃいけないし、同時にコロナじゃない患者さんも見なきゃいけないから申し訳なくて余程の事がない限りは呼ばないつもり。日勤なら担当付くだろうけど夜勤帯は人も少ないし大人しくしてます。隔離は明日までで明後日には退院できるか普通の病室に移ることになります。どうなることやら。あー土曜日に入院してからシャワー出来てないから早く帰ってお風呂に入りたいな〜。髪洗いたい〜。引きこもり長かったから子供たちと早くお出かけもしたいし。あと甘いもの食べたい…最近ずっと痛みでろくに食べられなかったから多分痩せてるはずなのに顔はパンパン、お腹はポッコリのまま…ステロイド憎し。やばい〜、寝られないまま4時になってしまった〜。少しは寝なくては！ではではおやすみなさい〜。
03Aug
- 入院3、4日目。
  おはようございます〜。もう8月とかまじか…今年、まだ何にも夏らしいことしてないのに夏が終わっちゃいそうだー。せっかく夏休みなのに子供たちもコロナのせいで2週間くらいひきこもりになっちゃったし…元気になって帰ったら少しはお出かけしたいなぁ。さてさて、昨日のお昼ご飯はじゃじゃ麺でした。食べ切れなかったけど美味しかった。コロナの症状はもうほとんどなし。少し痰が黄色いけどこの程度はデフォルトだし。帯状疱疹の方も湿疹が乾いてきて、痛みもかなり良くなりました。眠くなるけどプレガバリン(リリカ)が効いてる様子。朝方薬が切れるとちょっと痛みがあるけど全然耐えられるくらい。ただ、帯状疱疹の治療で点滴をしてるんだけど、とにかく見えにくくて看護師さん泣かせの私の血管。看護師さんはいちいち陰圧室入る度に防護服着なきゃいけないから失敗しても病棟みたいに気軽に「無理〜！誰か代わって〜！」ってバトンタッチも出来ないし、失敗するとすごい申し訳なさそうに何回も謝られてかえって申し訳ない…やっと入ってもすぐ詰まって点滴落ちなくなったり、漏れたり腫れたりで刺し直しになってしまい、結果腕にもう刺す場所がなくなってしまったので、今日からは飲み薬で治療することになりました。私もだけど看護師さんたちが一番ホッとしてると思う笑何でこんなに血管見えにくいし細いんだろ〜。どうにかならないのかな…健康なら特に困らなかったんだろうけど、病気になって採血や点滴の機会が増えて本当にこの血管不便。救急で来た時は土曜日だったから当番医の先生だったけど、月曜日からは主治医の先生も来てくれてます。「先生〜、コロナなっちゃったよ〜」って言ったら「でも軽症で良かったね！」って安心してました。とりあえず保健所からの指示どおり、隔離は8月4日まで。コロナ治療薬と帯状疱疹の飲み薬も木曜日(4日)までなので、金曜日(5日)には退院出来そうとの事でした。皮膚科の先生も診察に来てくれて、「だいぶいいね、良くなってる！ステロイド飲んでると重症化しやすいんだけどこれくらいで済んで良かったね！」って言ってました。痛みは良くなってきたもののまだ見た目は真っ赤でグロいけど…治ってもしばらく跡は残るのかな〜。まぁ別にお腹出すこともないしいいや。あ！市から食料支援届きました！仕事早くてびっくり〜。旦那から送られてきた写真。これは一部で、食料6箱にアクエリアス2Lも箱で来たらしい。買い物に出られないのでこれでしばらくご飯には困らなそうです。健康的には気にはなるけどさすがに仕方ない。今すごく感染者増えてるしさんさ祭りも開催中だしで市役所保健所の方もめちゃくちゃ忙しいだろうに、迅速に対応してくれて本当にありがたいです。あーさんさ見たかったなぁ。花火も見たかった。ほんと今年夏らしいこと何もしてない…この夏の特大イベントだった旅行もキャンセルになっちゃったし〜。早く帰って夏を楽しみたいなぁ。岩手はあっという間に秋になって冬が来てしまう〜。冬やだよ〜。入院生活は慣れてるものの、やっぱり陰圧室に隔離された状態は快適とは言えないし早く帰りたい。あと少し頑張ります〜。
31Jul
- 入院2日目。
  こんばんは〜。コロナ病棟に入院して2日目。痛くてやっぱり寝られなかった〜。カロナール(アセトアミノフェン)が全然効かないから何とかならないか看護師さんに話したら先生に伝えてくれて、コロナ治療薬のラゲブリオ(モルヌピラビル)との飲み合わせを薬剤師さんに相談して大丈夫そうなら違う薬を出すということになりました。で、お昼前に渡された薬がこちら。プレガバリン(リリカ)です。先生から「ボーッとしたり眠くなったりふらつきが起きたりするから、あんまり具合悪い時は言ってください」って言われたんだけど、本当にボーッとするし眠いしふらつく！言われた副作用全部出た…でも痛みはマシになって、カロナールよりは断然効いてる。まだ痛いは痛いんだけど、絶えずズキーンズキーンって来る痛みがなくなっただけでも楽。ただ病院にいるうちはいいけど、日常生活でこの眠気とかふらつきがあると日中辛いかも…車の運転が必要な時もあるし、体調良くなったら出社したいし。夜は不眠気味だから寝られた方がいいけど、朝だけ量減らしたり出来ないかな。看護師さんには相談したけど、明日先生にも相談してみよう。明日は平日だから主治医の先生が来るのかな〜。そして血管が見えにくいせいで点滴が何回も刺し直しになったり、せっかく入っても漏れたりで刺すところがどんどんなくなる…血管細いせいか点滴の落ちも悪くて、曲げたりすると止まっちゃったりするから予定通りの時間に点滴が終わらないし…さっき看護師さんが来て陰圧室の外から「22時から違う点滴(帯状疱疹の治療)しますね〜」って声かけられて私「でも点滴止まっちゃったり遅くなったりでなかなか減らないんですよね〜。22時までになくなりそうもない…」看護師さん「その点滴は22時までの予定なんですよね〜、じゃあ私ちょっと入って速度上げようかな〜」私「ここ回すだけですよね？私やっちゃダメですか？実はたまにやっちゃってるんで(入院中早く点滴抜いてシャワー行きたい時とか自分で点滴速めてた奴)」看護師さん「あ、じゃあお願いしてもいいですか？そこちょっと上に回せば速くなるので」私「(回して)こんなもんですかね？速いかな？」看護師さん「それくらいでも大丈夫です！助かります〜」ってなって、自分で点滴の速度変えた(笑)本当はダメなのかもしれないけど、これだけのためにいちいち看護師さんが防護服来て中に入る手間を考えたらこれくらい自分でやった方が効率いいし。(ちなみに栄養剤だから速度速めても影響はない)看護師さんめちゃくちゃ大変そうだから自分で出来ることは極力自分でやりたいと思ってます。そういえばまた話変わるけど、昨日市のホームページから食料支援の申し込みをしたら、今日保健所から旦那に電話が来て2、3日で届くって言われたらしい。日曜日なのに仕事早いな…こんな田舎ですらめちゃくちゃ感染者増えてるから市役所とか保健所の人達本当に大変だ。家族全員陽性だから7人分を5日分頼んでみたけど、その通り来るんだろうか…すごい数になりそう。でも買い物にも出られないから助かる！どんなものが送られて来るのかな〜。旦那には届いたら写真送ってって言ったから楽しみ。ようやく痛みもマシになってきたし、明日はもっと良くなってたらいいなぁ。ではではまた更新しまーす。
30Jul
- 入院になりました。
  こんにちは〜。タイトル通り入院になりましたよ…今日朝8時すぎに保健所から「〇〇病院の何科に通っていますか？」と確認の電話があったので教えたら、9時半くらいにかかりつけの病院から電話が。ただ今日は土曜日だから主治医の先生はいなくてかかりつけ科の当番医の先生からだった。先生曰く、保健所から症状は軽いと聞いているけど病気が病気なので念の為診察しておきたい、CTを撮りたいので今日来院出来るかとのこと。大丈夫だと伝え、実は今帯状疱疹にもなっていると言うと「診てからの判断にはなりますが入院になる可能性が高いです」と…すぐに旦那に送ってもらい、病院に到着の電話をしたら防護服を着た看護師さんが迎えに来てくれて救急センターの入口から病院に入る。救急センターの個室に通されて、当番の先生が来て問診、採血。帯状疱疹を見て「わーこれは酷いね、痛いでしょ〜」と言われる。さらに「帯状疱疹の状態もだし、今飲んでるお薬(免疫抑制剤)や気管切開してることを考えるとコロナの重症化リスクもあるから入院した方がいいです」という事で入院決定。その後CTとレントゲンと心電図を撮り、帯状疱疹の写真を撮り、皮膚科の先生が当番の先生と来る。当番の先生は酷いと言ってたけど、皮膚科の先生はもっと酷い状態の人をたくさん見てるせいか「黒くないし穴が開いた感じもないし中等症ってところだね〜」と言ってました。写真載せたいけど部位が下腹部からお尻だからさすがに…笑しかも真っ赤でボコボコしてるからグロいし自重します。先生達が出て行って、しばし個室に放置された後病棟へ。ER病棟がコロナ病棟になっているらしく、広い空間を透明カーテンで仕切って個室にしてる感じ。トイレも簡易トイレが同じ空間にあって、自分で処理するスタイル。4床あって一人出たところに私が入れ替わりに入って満床だそう。他の場所にもあるのかな？看護師さんが「今すごくコロナの患者さん増えてて個室って言っても簡易的なものでトイレもないしシャワーも出来ないし環境悪くって…。早く元気になってお家に帰ってくださいね」って申し訳なさそうに言ってて逆に申し訳なくなった。出入りする度に防護服着たり脱いだりしなきゃいけないから大変そうだし…食事も全部使い捨て容器で、残飯は自分で袋にまとめてゴミ箱に捨てる形。汁物や飲み物、歯磨きに使った水は特殊な粉をふりかけて固めて捨てる。体温や血圧も自分で測って記録で、出来ることは何でも患者が自分でやる感じ。いちいち看護師さんが防護服着て入るの大変だしね。お年寄りとか自力で動けないくらい重症の人は仕方ないけど、私は軽症の若者←なので自分で出来ることは何でもやりますよ。ただ困ったのが家から持ってきた入院セットは病棟に持ち込めないということ。新品のものを濃厚接触者でも陽性者でもない人が届けなきゃいけないと。まぁ言われてみればそうだよね…処方されて飲んでる薬すら自宅から持ってきちゃダメで、病院で新たに処方し直すと。我が家は全員陽性者だし、義両親は同居家族だから濃厚接触者だし、別居で濃厚接触者でも陽性者でもない人に頼んで下さいと言われて困り果てた…最低限何が必要か聞いたら・下着(新品か使い捨て)・ティッシュ・歯ブラシと歯磨き粉・スマホ充電器・ドライシャンプー(体拭きのみでシャワーは出来ないから)・あとは必要になれば看護師さんが売店にあるものは買いに行くので現金を多めに預けておいて貰えたらということだったので、同じ市内に住む旦那のお兄さんに頼んで買ってきて貰いました…私財布に3000円しかなくてお金まで借りてしまって申し訳ない〜!!さすがに下着は頼めなかったから看護師さんに売店で買ってきてもらいます。早速看護師さんにお願いしてお茶は5本買ってきてもらいました。とりあえず自宅待機期間の8月4日まではここで過ごすことになるらしい…長い…良くなれば退院、良くならなければいつも入院している病棟に移るだろうと。多分良くなるとは思うけど…早く帰りたいなぁ。病棟入ってからは帯状疱疹の薬を点滴して、免疫グロブリン製剤を点滴して、また22時に帯状疱疹の薬を点滴するそう。あとは帯状疱疹が痛すぎて全く食欲ないから栄養の点滴も。それにしても相変わらず血管が細くて看護師さん泣かせ…苦労して入れてもらったのに漏れてしまって次また刺し直しです。あとこれ飲みました！重症化リスク患者に与えられる薬、ラゲブリオ(モルヌピラビル)！わー、テレビで見たやつー！ってちょっとテンション上がった笑1回4錠を1日2回。しかしこの色とデカさよ…そして相変わらず痛み止めはカロナールだから効かなくて辛い…夜寝られるかな〜。4床だしビニールカーテンとはいえ仕切られてるし病棟に比べてかなり静かではあるけど。でも点滴のおかげなのか痛みのピークは過ぎた気もする。ずっと尿意を感じないし尿が出しにくかったけど、さっきは尿意を感じたし出も良かった！このまま良くなればいいな〜。痛みさえなきゃすぐ帰りたいくらい元気なんだけど。子供たちは長男がまだ熱がある以外は元気みたいで一安心。旦那もほとんど症状ないし、このままみんな元気になってくれたらいいな〜。元気になったらなったでしばらくは家から出られないし体力持て余しそうだけど…そしておやつばっかり食べて太りそう。私もこの狭い空間に何日もいたらまた更に体力落ちるな〜。春に3週間入院した時も退院してしばらく自宅の階段昇り降りしただけで筋肉痛になったし…痛みがなくなったらベッドで出来る筋トレしなきゃ。てなわけで(？)今日の流れはこんな感じでした〜。思い出すままに記録してたら話が飛び飛びになって分かりにくくてごめんなさい。ここは病棟と違ってWiFiの電波が良くてスマホ見放題で助かる〜。暇だしこまめに更新して経過報告したいと思います！はー早く治して帰りたい…頑張るぞ〜！
- 一家全滅。
  こんばんは〜と言うよりもはやおはようございます〜(現在朝4時)帯状疱疹が痛くて痛くて眠れないよ〜。人生で一番の痛みかもしれん…陣痛より痛い。39歳、あまりにも痛くて泣きましたからね…シンプルに痛くて泣くなんて子供の時以来だと思う。私痛みに強い方なんだけどなぁ。長男の時の緊急帝王切開の術後も余裕だったし、その後4人自然分娩で産んでるけど陣痛も耐えられたし、採血点滴も手の甲に刺されようが血管探してグリグリされても平気だし。でもこれはもう本当に痛くて辛い。命に関わる病気じゃないのにこんなに痛いものなのね〜。痛み止めも全然効かないしどうしろと…薬にアレルギーがあるからカロナールしか飲めないのが辛い。カロナール効かないんだもん。ロキソニン飲んだら薬疹出ちゃうかな〜。痛すぎて食欲も全くないから胃が痛くなりそうだし迂闊に飲めない…いつまでこの痛さが続くんだろ〜。これが何日も続いたら体がもたないしメンタル死ぬ…頼むから早く良くなって〜！さて、タイトル通り一家全滅しましたよ…家族みんなコロナ陽性となりました〜。あ、二世帯同居中の義両親は無事です。今日(いや昨日だから7月29日か)朝一で小児科に電話したら娘は無症状なら検査出来ないと言われてしまい、じゃあ長男だけ〜ってなったんですが、いやいや娘も絶対感染してるだろ！と家にあった抗原検査キットを使ったら即くっきり陽性。すぐ小児科に電話したらそれなら連れてきてとなって無事？長男も娘もコロナ陽性でした。自宅待機期間は症状が出てから10日なので、四男が8月3日まで、私が8月4日まで、次男三男旦那が8月5日‪まで、長男と娘はまだ保健所から電話が来てないけど8月7日くらいまでになるのかな？と思います。あと1週間以上家から出られないのか〜。長い〜。幸い全員軽症で、子供たちはみんなほぼ元気。長男は喉が痛いらしいけど熱は下がったし、三男もまだ少し倦怠感があるくらい。娘に至ってはいまだに無症状で元気。一番小さいのに凄いわ…もうこのまま熱出さないでくれ〜！旦那もたまに咳と鼻水出る以外は元気だし、私も痰が黄色いくらいで何なら普通の風邪よりも軽い気がする…みんな軽症で本当に良かったけど元気になっても家から出られないのも辛い。仕方ないけどさ…毎日暑いし、家でゴロゴロ過ごすしかないな。家にいると兄弟喧嘩がすごくて嫌だけど〜。常に誰かが怒るか泣くかしてる…それにしても本当にすごい勢いで感染者増えてますね…先週、小学校の面談に行った時点で三男の学年だけで15人出てるって言ってたから、小学校全体で一体何人いるんだって感じだし、保育園も今12人出てるって言うし。三男の学年も保育園の定員も確か100人ちょっとだったはずだから一割超えてる…夏休み明けにはコロナに罹ってない子の方が少なくなってそう。でも今一回罹ってしまえば多分しばらくコロナに怯えて生活しなくて済むのかなと思ってます。2回罹ってる人もいるからまた変異して罹る可能性はあるけど、とりあえず半年～1年くらいはコロナに関しては気にしなくて良さそう。冬は冬でインフルとかRSとかノロが怖いけど。今までみたいに出かける度にコロナにかかるかも…って不安を抱えなくていいのは気が楽かもしれないな〜。旅行がキャンセルになってショックではあるけど、今罹っておいて良かったと思おう…あとはこの帯状疱疹よ。もう本当に痛いから早く良くなって欲しい…ブツブツの痕が残るのとかもう気にしないから痛みだけは何とかして。ググると治っても痛みが数年残る場合があるとか書いてあって恐怖でしかないんだが…お願いだから後遺症なく治りますように〜！
29Jul
- 踏んだり蹴ったり。
  連投ごめんなさい！これも記録しておきたくて真夜中というかもはや朝方にブログ更新。まず、今現在の我が家、コロナの家庭内クラスターなう(古)です…忘れない為にも時系列で記録。7月24日夜、四男(保育園年長6歳)が何か食欲ないし元気ないな〜と思って体温を計ってみたら微熱。その後間もなく保育園から四男がコロナの濃厚接触者になり自宅待機だと連絡が来る。37.3℃だったのでちょっと様子を見ることに。7月25日四男37.1～37.7℃、声がガラガラでくしゃみ多め。それなりに元気。小学生組は夏休みだからいいとして、念の為中2長男も中学校をお休み。夕方、微熱ながらも熱が下がらないのでまずは抗原検査をしてみようと近所の薬局に抗原検査キットがあるか電話してみるものの在庫がないと3件断られ、少し遠い薬局にかけたらあると言うので旦那が買いに走る。その薬局ではたくさんあったらしいけど、他にも3組くらい買いに来てた人がいたそうな。一人50個まで買えると言われたのでとりあえず5個購入。鼻から採取するタイプで1個1300円くらい。すぐ四男の抗原検査したら陽性。旦那が子の鼻に綿棒突っ込むのを怖がったので私がやった。7月26日朝一でかかりつけの小児科に電話したら10時に車で小児科の前につけてと言われて旦那が四男を連れて行き検査。もちろん陽性。30日から家族旅行予定だったので旅行はキャンセルに…家族みんなで落ち込む。三男はショックで泣いちゃって私も泣きたくなった。夕方、小5次男も「だるい…」と言い始め、熱を計ったら38.2℃。小2三男も37.3℃と微熱。すぐ2人とも抗原検査をしたらくっきり陽性。完全に家庭内感染来てしまった…私と旦那は喉の違和感が少しあり。中2長男と3歳娘は無症状。7月27日またも朝一で昨日小児科に電話。すぐ来ていいと言われ旦那が2人を連れて出発して検査。案の定次男三男も陽性。2人とも熱が高く、頭痛、咽頭痛あり。三男は39.3℃まで上がり、一回嘔吐あり。次男も食欲なしでぐったり。2人とも咳はないものの痰が絡んでいる感じ。四男はほぼ復活して元気、食欲あり。まだ少し声がガラガラなのと下痢あり。熱はなし。私と旦那は喉の違和感が痛みに変わる。扁桃腺が腫れた痛みとは違ってヒリヒリする感じ。旦那は37.5℃、私は平熱だけどサラサラした鼻水が出るように。長男と娘は相変わらず元気。7月28日次男は倦怠感があるものの熱はなく、だいぶ元気になり食欲あり。三男はまだ元気がなく微熱で倦怠感あり、関節痛か足が痛いと言うのでカロナールを服用して足の痛みは軽快。でもまだ元気なし。食欲は少し戻って夕飯は少し食べる。四男は下痢以外ほぼ復活。元気過ぎてうるさい。喉の痛みは私は良くなり、痰が多めなのと少し黄色くて固めなくらいで息苦しさや咳や熱はなし。旦那も36.9℃。咳が少しと倦怠感。でも多分感染は間違いないだろうと朝一で旦那と私で近所のかかりつけの内科へ。私の病気の事も知ってるから電話したらすぐ来てと言ってくれた。娘だけは留守番無理だし連れて行こうとしたら同居義両親が「ワクチン4回打ってるし大丈夫よ〜」と預かってくれた。申し訳ない…感染しませんように。病院が混んでて20分くらい待たされて、車の中で検査してすぐ陽性。私には基礎疾患があるから病院から保健所に連絡しておくとのこと。帰ったら長男も「だるい」と言ってて37.5℃。すぐ小児科に電話するも今日はもういっぱいだと言われたので明日朝一で予約電話することに。娘は元気。一番先にうつりそうなのに何故…というわけで今ここです。私と旦那の分はまだ保健所から連絡なし。四男と次男三男の連絡も一日遅れて来てるし、保健所もかなり忙しいんだろうなぁ…それにしても私、気管切開してるしコロナに罹ったら絶対やばいと思ったのに今のところはかなり軽症で拍子抜け。ワクチン効果かな？どうかこのままひどくなりませんように！軽症でも基礎疾患ありだと入院になるのかなぁ？まぁ急変する可能性もあるからなぁ…入院するにしても療養先は保健所が決めるみたいだからかかりつけの総合病院に入院出来るわけじゃないかも知れないし、とりあえず保健所からの連絡を待ちたいと思います。と言うか我が家の話はこれで終わりじゃなくて。今私、抵抗力が落ちたせいか帯状疱疹が出来てしまいまして…そっちがもう痛くて痛くて辛すぎてコロナの症状が気にならないのですよ。痰が多くて黄色いくらいならちょっと体調崩した時ならデフォルトだし。てなわけで帯状疱疹の経過も記録しときます〜。23日、右下腹部が痛くて、排卵痛にしては時期が合わないし盲腸とかかも…？と不安になる。24日、右下腹部に加えて右腰まで痛くなってきて、腰痛？と思って前に腰痛で買ってたコルセットを巻いてみるも全く改善せず。25日、肌がヒリヒリする痛みも加わったからコルセットにまけたのかと思ってコルセットを外す。26日、どんどん痛みが増す。黙ってても痛いしトイレで服を下げるのがめっちゃ辛い。夕方、トイレでよく見たら痛い部分に細かい赤いプツプツが出来ていたので、調べたら帯状疱疹っぽいことが判明。帯状疱疹経験者の義父に聞いたらほぼ同じ症状だったので確信。もう近所の内科もかかりつけの総合病院も診療が終わった時間だからこの日は諦める。27日、近所の内科は休診日だし、主治医も確か水曜日は他の病院に行ってて不在だから耐える。そもそも子供たちがコロナとなれば総合病院なんて出禁だろうし。痛みは更に増してめちゃくちゃ痛い。真っ直ぐ立っていられず、黙ってても寝ててもどうやっても痛い。カロナールを4時間ごとに飲むもほとんど効かない。右側だけだけど下腹部から腰にかけてだからか陣痛を思い出すくらいの痛み。陣痛は数時間だったし間隔があったからまだ良かったけど、こっちは3～5分間隔レベルの痛みが常にあって出産っていうゴールもないからただただ辛い…帯状疱疹、痛い痛いとは聞いてたけど本当に痛いです！28日、近所の内科に朝一で電話して事情を説明すると帯状疱疹の処方箋を出すしPCR検査もするからすぐ来てとのこと。(旦那もかかりつけで、26日に子供がコロナだけど血圧の薬がなくなったので薬だけ貰いに行きたいと電話したら車まで薬を持ってきてくれて、我が家の事情を事前に分かってくれていた。)コロナは上でも書いた通り夫婦ともに陽性。基本的に院内処方の病院なんだけど帯状疱疹の薬は置いてないからと病院から一番近い調剤薬局に電話で事情を説明してくれて、車で帯状疱疹の薬を受け取り帰宅。病院も薬局も会計は落ち着いてからでいいと言ってくれた。ありがたい…出た薬はアメナリーフという一日一回二錠の薬。すぐ飲んでと言われたので飲んだけど、さすがに一回の服用ではまだ効果が出ず相変わらず激痛です…あと下腹部に出来たせいか排尿困難気味で、尿意を感じにくいし尿も出にくい。出るだけまだいいけど尿閉になったら怖いな…2、3日でくらいで薬の効果が出て皮膚症状が改善してくれば痛みも良くなって来るらしいから、早くこの痛みがなくなって欲しい〜。あまりに痛くて3時になる今も全く眠れず、痛みに耐えながらブログ更新してます…温めるといいと聞いてカイロ貼ってみたけどイマイチ効果を感じない…そんなこんなでここ数日踏んだり蹴ったりな我が家です。5月から計画してた旅行がキャンセルになっちゃったのが本当にショック。3泊4日でみんなすごく楽しみにしてたのに〜。キャンセル料も30%取られてしまったし…何で今第7波来ちゃうかな〜、何で今罹っちゃうかな〜と思っちゃうけど、この感染爆発の仕方じゃいつ誰が罹ってもおかしくなかったから仕方ない…「(一番最初に罹った)四男が悪いわけじゃないから四男を責めないでね」と兄たちに言ったらみんな口を揃えて「そんなの分かってるよ」って言ってたから安心。次男は「マジコロナ死ね！滅びろ！」ってキレてたけど…ほんとそれな。みんな元気になったら夏休み中にまた1泊でもいいから家族旅行計画出来るといいな〜って旦那と話してたけど、そんな余裕あるかな〜。子供たちは体調崩して宿題も全く進んでないし、私の帯状疱疹と今後のコロナ重症化も心配…とりあえず明日長男と娘もPCR検査して早めに自宅待機期間を終わらせないと何も出来ない…娘、今はほぼ無症状だけど感染は間違いないだろうし。無症状なのにわざわざ病院で検査しなきゃいけないの面倒だし病院からしても負担だろうけど、個人の抗原検査じゃ陽性でも感染と認められないから本当に不便。これ早く何とかならないもんかね…さて、帯状疱疹痛いし眠くないけど寝なきゃなぁ。今度は放置しないでまた更新して経過報告します〜！おやすみなさーい。
- お久しぶりです〜。
  かなり久しぶりになってしまいましたが生きてます〜。入院中、頭が痛くてブログ更新する気になれなかったのと、病院のWiFiの電波が悪すぎてスマホを全くいじってなくてそのまま放置してしまった…あの後、MRIや髄液検査をしてやはり頭痛はSLEの悪化によるものだと判明し、ステロイドが40mgに爆増しまして…お陰で頭痛はすっかり良くなったものの副作用で食欲が爆発。何も食べたくなくてガリガリだったのが一転、常にお腹がすいて何を食べても美味しくなってしまい…先生にカロリー高い物食べて体重増やしてと言われたのをいいことに売店に毎日のように買い出しに走りスイーツやパン、甘いコーヒーや紅茶を買い、病院食も完食しつつ間食しまくり。4月16日に退院する時には37kgから42kgになり、退院してから更に食べまくって48kgまで増えてしまった…1ヶ月くらいで一気に10kg以上増えた上、ステロイドの副作用のせいで脂肪の付き方も顔、首肩周り、お腹だけに集中的に付いたから見た目もバランス悪すぎて本当に嫌…ムーンフェイスもすごくて顔パンパンだしお腹ぽっこりで妊婦みたいだし、入院前は「ガリガリじゃん」「骸骨みたい」って言ってた子供たちも退院後の私を見て「腹やばっ！」「デブじゃん！」「赤ちゃんいるでしょ?!」ってびっくりしてた…さすがにやばいと思ってダイエットするも、やっぱりステロイド飲んでると減らない…頑張って46kg台まで落としたんだけどステロイドが20mgまで減ったらまた頭痛が出てきてしまって30→40とまた増えて48kgキープ状態。今は25mgになって、頭痛の再発はないけど体重も変わらずかな…でも入院前は常に気持ち悪くて何も食べたくなくて生きるために仕方なく嫌々食べてたから、何を食べても美味しいって幸せ！ってなりました。何でも美味しく食べられて体調も良くなったし。私の場合すぐゼーゼーしちゃって運動が出来ないから筋肉が全くなくて体脂肪率が物凄いことになってるし、やっぱり痩せなきゃなぁとは思うけど…体重も48kgくらいなら別に普通じゃね？(身長155cm)って思うけど、脂肪ばっかりだから軽いだけで見た目は48kgよりずっと太って見えるのですよ…何より本当に顔がパンッパンで憂鬱過ぎる。マスクから顎肉はみ出してるくらいだし。元々面長で顔大きいし首も太短いのに更にムーンフェイスで顔がめっちゃ巨大化しててバランス最悪…人相も変わったし、本当に何とかしたい。私の場合鼻も巨大化して上向きになるから豚みたいになってて凄く憂鬱…鏡見る度に誰っ?!ってなる…でも無理にステロイド減らしてまた体調悪くなってもなぁ〜というジレンマ。今はまだマスクに助けられてるけど、マスクでも隠しきれない顔デカで本当に嫌。あと先月リツキサンという点滴を2回やりました。一回目はアレルギーが出た時の為に1泊入院でやったんだけど、最初は順調だったのが点滴の速度を上げたら目の周りが腫れて喉がイガイガしてきて見事にアレルギーが出てしまい、速度を落としてアレルギーの注射をしたら大丈夫になったので続行。次の週は外来の化学療法室でやったんだけど、前回アレルギーが出たから今回もゆっくり落とすね〜ってなって‪めちゃくちゃ時間がかかり、化学療法室で最後まで居残り。9時に病院行ったのに終わったの18時近くて看護師さん達も残業させてしまって申し訳なかった…2回で点滴は終わりだけど、効果があったかどうかは次の診察で採血結果が出るらしい。頭痛は最近もう全くないから効果は出てるのかな〜と思いたい。退院後の経過はそんな感じです。備忘録がてらに更新出来て良かった。でもまだまだ書きたいことあるから連投します〜。
06Apr
- 入院してます。
  こんばんは…。3月22日から入院してまーす。もう頭痛が酷くて…。病院のWi-Fiが調子悪いしだるいし熱は出るし頭痛くてスマホ見る気になれないしで入院後もトイレもシャワーも辛くて寝たきり。ブログもずっと放置しちゃってました。代診の先生によると多分SLEの悪化だろうということで入院して3日目くらいに8mgだったステロイドが20mgに増えて少し頭痛がマシにはなったけど、それでも痛くなるし痛み止めの薬もほとんど効かない。4月まで主治医の先生が他の病院に行ってて1日に戻って来てほっとしたけど、この体調不良は主治医の先生でもよく良くわからないみたい。CTもMRIもしたけどこれと言った異常なし。血液検査も異常なしで困った。じゃあこの微熱や頭痛や体調不良はなんなんだよ〜。全然寝れないし寝起き頭痛いしつらーい。とりあえず内科的には画像診断で異常ないなら薬で何とかするしかないと言うことで、神経内科や皮膚科の先生と薬について相談して、偏頭痛の薬を使うかロキソニンを使うか（カロナールは効かない）検討しようということでした。私薬にもアレルギーがあって薬疹出たりしてるから面倒なんですよ…とりあえず食欲不振がひどかったけど入院してからステロイドが増えたからかだいぶ食べられるようにはなってきた。入院前は37kgしかなかったからちょっと体重増やして帰ってねって先生から言われてます…頑張ろ…とりあえず、このいきなりくる頭痛がもう辛すぎて…薬も効かないし〜。何なんだろ本当…先生いい薬出してくれればいいんだけど〜。血液検査でCRPも高くないし、ステロイドはこれ異常増やさないって言ってたしなぁ。そして暇すぎる〜。時間によって病院のWi-Fiの接続悪くてスマホがあんまり使えないし、もう時間が経つのが遅くて遅くて…。ただ窓の外を見てぼーっとしてるだけ。あー早く家に帰りたいなぁ。春休み中には元気になって帰れるかなと思ったのに春休み終わっちゃったよ。とりあえず他の科の先生達と薬について相談して、東北大から来る先生に治療方針相談して、それから退院かな〜だそうです。とにかくこの頭痛を何とかして欲しい。先生頼むよ〜。
03Mar
- 受診日でした。
  こんばんは〜。火曜日は受診日でした。微熱が続いてることを病院に電話して相談したら、「診察の前にまずPCR検査を受けてください」との事で、外来開始時間の9時に病院に行って、しばらく待って9時40分頃に検査。他にも検査する人がたくさんいたらしく混んでいて、結果が出るまで1時間半かかると言われたので、一旦家に戻る。1時間以上経過して、車で病院に向かってる途中（11:20頃）「陰性でした」と連絡が来たので、いつも通り採血からの診察。いつもより遅くなったけど、いつも激混みの採血室が誰もいなくて、耳鼻科も受付したらすぐ呼ばれて、いつもよりかなりサクサク進みました。で、腎臓リウマチ科はいつも通り激混みではあったけど、意外と早めに呼ばれ。この続く微熱や怠さはSLEの悪化だとばっかり思ってたのに、血液検査の結果、まさかのCRPマイナス…最近数ヶ月ずっと微陽性（0.15〜0.3くらい）だったのに今回は0.07とマイナスで、最近ではむしろ一番低いという…SLEの数値も特段悪くもなく。え〜？じゃあこの体調不良は何だと言うの？「じゃあ何なんですかね〜」「甲状腺の可能性はありますか？私橋本病もあるんですけど」とか何とかしつこく食い下がったんだけど、代診の先生は「甲状腺の可能性はあると思いますけど、甲状腺で微熱はあんまり出ないんですよね〜」とハッキリせず、とりあえずステロイドじゃないSLEの薬（セルセプト）増やしてみましょうか〜で終了。あーもースッキリしない！代診だから仕方ないけど流れ作業感半端ないし。失礼だけど若いし研修医に毛が生えたくらいの感じで不安感が拭えん…主治医の先生はやく帰って来て〜！ぶっちゃけ、主治医の先生も私より年下だし、私の病気に関しては分からない所も多いみたいだから（そもそも患者数が少ない上私の症状もイレギュラーだから仕方ないんだけど）単純に医者としての腕を信用してるかと言ったらそうでもない（ひどい）前に急変する前にも苦しいって言ってるのに気付いてくれなくて結局急変したし…（ちょっと根に持ってる）いやでも内科医は血液検査の結果とかでしか判断出来ないし、レントゲンやCTでも分かりにくかったみたいだから仕方ないとは思ってるけど！でも、やっぱり付き合いが長くなってきただけあってちゃんと私という人間を理解してくれていて、「つーさんは頑固だから〜」「つーさんすぐ我慢するから〜」と私の性格を知った上で治療方法を考えてくれるので、そこはすごく安心感があるし信用できるのですよ。お医者さんって看護師さんに比べたらかなり他人行儀というか、どこか冷たい感じがあったり怖かったりして言いたいこと言いにくかったりするけど、主治医の先生はそれがないから好き。むしろ私昔から逆ぶりっ子で女性の前で自分をよく見せたいと思うたちで、男性に対しては本性が出るタイプだから、看護師さんより先生にわがまま言いやすい…あー主治医の先生ならこういう時すぐ他科に回したり検査してくれるのに。何ならすぐ入院か。入院は嫌だけど「つーさんが体調悪いって自分から言う時はヤバいよね」って分かってくれてるのよ…4月1日に戻ってくるとしてあと1か月かー。長い…熱があと1週間下がらなかったら連絡してって言われたけど（ってか自分から熱が下がらなかったらどうしたらいいか聞いた）下がる気配ないし、だるすぎて家事すらままならなくて旦那に迷惑かけてるし、来週もう一回病院行くことになりそう。果たして代診の先生はどう判断するのか…旦那は「もう○○病院（主治医の先生が今行ってる病院）まで行く？」って言うけど、さすがにそれもなぁ…設備や検査体制的には今の病院が絶対上だし。それにそもそも県立病院だから今後主治医の先生が異動したり、退職して開業とかする可能性は大いにあるわけで、一生今の先生に診てもらうわけにはいかないし。ちょっと今はまだ考えたくもないけど…もう本当にずっと体調が悪くてモヤモヤ〜。胃カメラも腹部CTも問題なしだったのに相変わらず食欲が全くなくて体重も更に減ってしまったし、私このまま死ぬんじゃ…？って不安。せっかく雪もとけてきて春が近づいてるのに気分が晴れない。早く元気になって、春はドライブしたり散歩したりして体力つけたいのに〜。とりあえず来週まで様子見して、熱が下がらなければまた病院行ってきます…
23Feb
- バタバタからの微熱からのPCR検査。
  こ…こんばんは〜。ちょっとお久しぶりになってしまった…休校になったその後、また休校になったり学級閉鎖になったり、小中学校は大忙し…そして極めつけに先週ついに保育園でもコロナの感染者が出て1週間の休園。さらには娘(1歳児クラス)が濃厚接触者になりPCR検査対象に。さらにさらに娘が検査受ける日に私まさかの発熱。娘と一緒には検査出来ないとのことで、近所の内科でPCR検査。結果、私も娘も陰性でした。保育園で検査受けた子達全員陰性だったらしくて良かった。てな具合でずーっとバタバタしておりました…実は同じ市内に住む義兄(旦那のお兄さん)夫婦もコロナになってたらしいし、本当こんな田舎でもいつ誰がなってもおかしくないくらい蔓延してきてて怖い〜。義兄は結構重い喘息持ちなのにほぼ無症状だったらしいから、私も軽く済むならいいんだけど…しかし、とりあえずコロナじゃなくて一安心ではあったんだけど、私がずーっと微熱で…ここ5日間、毎日37℃台前半～後半を行ったり来たり。めちゃくちゃ具合悪いとかではないけど、ちょっと痰が多めで黄色いのと、とにかく怠いし寒い。そして相変わらずだけど食欲が全くない。これは風邪とかじゃなくて、多分SLEの方が悪化してるような気がする…ちょっと関節も痛いし。多分血液検査したらCRP高そう。軟骨炎の方ばっかり気にしちゃうけど、私SLE(全身性エリテマトーデス)でもあったんだわ…軟骨炎に比べたら大したことないって思っちゃってたけど、こっちもこっちでなかなかキツい病気なんだよな…病院の予約が一週間後だからそれまで様子見ようと思ってるけど、しんどかったら木曜か金曜に病院に電話して診てもらうかなぁ…今主治医の先生いないのにー。そしてせっかくステロイドが下がって(今8ミリ)副作用もほとんど気にならなくなってきたのにまた上がるのやだな〜。去年のちょうど今頃急変して気管切開してICU入ったんだけど、今年もこの時期かよ…無事に2月乗り越えたー！ってなりたいのにー！とりあえず入院にはならないことを祈る…あ、そう言えばこの前の通院の時に腹部CT終わって帰ろうとしたら病棟でお世話になった看護師さんが患者さん連れてCTに来てて、去年4月ぶりに再会。「お久しぶりです！(苗字)です！(フルネーム)です！」って話しかけたら「えー?!ちょっとー！久しぶりじゃーん！元気〜?!」って覚えててくれてて嬉しかった。患者さん連れてたしそんなに長くお話し出来なかったけど好きな看護師さんだから久しぶりに会えて嬉しかった〜。月一で外来には来てても病棟の看護師さんとはまず会えないし。私がいつも入院してる病棟はご年配の方が多いうえ、泌尿器科と内科系で急変する患者さんが少ないせいか、わりと若めかつ珍しい病気でさらに急変歴もある私は看護師さんからの認知度が高いんだろうと思う…(笑)年上の看護師さん達には「(名前)ちゃーん♡」ってちゃん付けで呼ばれてたし、大体の看護師さんが名前で呼んでくれてた。(苗字がありふれてるからかもしれないけど、昔から友達以外にも学校の先生も職場の上司や先輩も大体下の名前で呼ぶ謎。)そもそも2020年から4回も入院してて、いちいち入院も長いし最早常連だからな…私も私で看護師さん、看護助手さん、掃除のおばちゃんまでしっかり覚えちゃったし。病棟スタッフさんみんないい人ばっかりだから正直入院になってもそんなに寂しいとか嫌ってことはないんだけど、やっぱり家が心配だから出来れば入院したくはないかな…体調悪い時は入院してた方が安心って言うのはあるけど、今回はめっちゃ体調悪いってわけじゃないし…ただ微熱と怠さが地味に辛くはあるから早く良くなるといいんだけど。やっぱりステロイド増やすしかないのかな…嫌だけど体調悪いのが続くよりはマシだから仕方ないかー。
27Jan
- 休校キタ。
  おはようございます〜。さすがの岩手県もコロナが増えてきております…ついに中1長男の中学でコロナ感染者が確認されたということで、今日明日休校。昨日の夜アプリで連絡が来てたのに通知が出ず（通知設定してるのに何でなの…）休校を知らずに朝普通に送り出してしまい、一緒に行っている近所の友達の家に寄って休みが発覚。ごめん長男とお友達…しかも長男曰く担任の先生が今週ずっとお休みしてるから多分担任かも…と。マジか…去年の春も長男の中学でコロナが出て、しかもそれが部活の顧問の先生で長男も濃厚接触者に認定されて、PCR受けに行ったんですよ。その時は生徒は全員陰性で結局その先生一人だけでクラスターは起きずに終わったんだけど、結果出るまでドキドキだった〜。前はデルタだったけど今回はオミクロンだから感染力上がってるし怖いなぁ。長男は今のところ何の症状もなく元気。昨日の夜に休校決まったから課題も出てないし、ゴロゴロしてYouTubeやゲームをしつつ朝から食べてばっかり…中学生男子の食欲すごい。はー明日も週末もこれか〜長男はワクチン2回接種済みだし、周りのお友達もほとんど受けたみたいだから中学ではそこまで広がらないと思うけど、小学校や保育園には広まらないといいなぁ。でももうかなり周辺で休校になってる学校が増えてるからこれはもう時間の問題かな…子供たちは軽症か無症状だとしても私が罹ったらどうなるのかが怖いよ〜。ただの風邪でも肺炎になるってのに…とりあえず長男が濃厚接触者に認定されないことを祈る。今週末は引きこもりだな…皆さまも引き続き気を付けてくださーい！
25Jan
- 冷えは万病のもと。
  こんにちは〜。免疫力を少しでも上げたくて、最近は温活にハマり中です。と言うか単純に、痩せてしまったらもうとにかく寒くて寒くて。ただでさえ厳しい盛岡の冬。元々冬は大っ嫌いだけど、病気になってからは嫌いを通り越してもはや恐怖。寒さも雪道の運転も感染症も怖い。ほんと冬嫌だ…食欲不振も続いてますが、最近一番の不調は肩こり。まず気切してるから湯船に浸かっても肩まで浸かれない。気切してるから長く仰向け寝でいると苦しくなったり咳が出たりして横向きでしか寝られない。あとは元々猫背だから姿勢の悪さもあると思う。だから多分この酷い肩こりは冷えと姿勢から来てるんだろうなぁ。整体とか鍼灸とか行ってみたいけど、保険も効かないから通うにもお金がかかるだろうしなー。マグネループつけたり、横向き寝専用枕にしたりして少しマシにはなってきたけど、最近一番効果を感じたのはやっぱり温めること。首の後ろの大椎というツボのあたりに蒸気の温熱シートを貼るようにしたらかなり楽になった。↓↓↓これです↓↓↓(画像お借りしてます)これめちゃくちゃいい！肩こりもだし、冷えにも効いた。貼ってる間ずっとポカポカしてて、熱すぎず気持ちいい〜。そして首の後ろはカイロ貼れないから助かる。お腹にも貼ってみたけど私は温かさが物足りなかったから、お腹は腹巻の上にカイロの方がいいかな。コスパ的にはカイロの方がかなり安上がりだから、温熱シートは首の後ろだけにしてます。カイロも今の時期必需品で箱買いして色んな所に貼ってる。お腹、腰、肩甲骨の間を温めると全身ぽっかぽか。もうカイロなしに冬は越せない…あとずっと愛用してるのがシルクの腹巻とレッグウォーマー。シルクって薄いけど温かい。腹巻買うならフワフワモコモコなやつとかコットンやウールより断然シルクがおすすめです。腹巻とレッグウォーマーはあるとないとでは本当に温かさが全然違うから冬場は手放せない。夏場でもエアコンや飲み物で冷えたりするから薄くて温かいシルク腹巻は活躍してます。肌着もずっとヒートテックだったけど、最近乾燥して痒くなったりするからGUNZEの綿100%のに買い替えました。やっぱり綿は着心地いいな〜。あとは温かいノンカフェインのお茶を飲んだり、カフェラテは控えてココアや紅茶を飲んだり。アッサムティーは骨粗鬆症にも効果があると聞いて、ミルクティーにして一日一杯は飲んでます。ダイエット中は飲み物もお茶や水ばっかりだったけど、今は逆にカロリー摂取の為に甘い温かい飲み物を飲むようにしてます。寒い日に甘くて温かいものを飲むとほっこりして癒される〜。とにかく温活頑張って体温上げて免疫力アップさせたい〜。コロナはもちろん胃腸炎もインフルも、何ならただの風邪にすらかかりたくない。今の私じゃただの風邪でも悪化して入院になりそうだし…去年急変した2月が近づいてきて、トラウマから不安になってます。しかも春まで主治医の先生もいないし〜。先生いなくて不安なのかこの前夢にまで先生が出てきた…恋か(笑)←いやいや旦那一筋よはー毎日寒いし体調いまいちだしで本当最近何にもやる気が起きない〜。冬季うつってやつなのかな…私メンタル強いし情緒が安定してる方だったんだけど、病気になってから精神的にも弱ったなーと思う…やっぱり体が弱ると心も弱るんだなぁ〜。病気に勝つ負けるじゃなくて、治らない病気なんだからこれも私の一部だと受け入れて共存していこうって思ってはいるけど、それでもやっぱり体調不良が続いて精神的に弱ると何で私が…とか何でこんな病気に…とか、私いつまで生きられるんだろう…とか考え出したり。まぁ最終的には色々面倒になって、そんなん今考えても仕方ないかー！なるようにしかならないわ！ってなるけど。私は根っからの楽天家だから何とか病まずにいられてるけど、病気がきっかけで心まで病んでしまう人も多いんだろうなと思う…最近は私が死んだらこの大量の服靴バッグに家族が苦労するだろうなと思って、めちゃくちゃ断捨離したい気分。そして服への物欲が全くない。安い服だらけだから売っても全くお金にならないし、整理が大変なだけだからもう着てない服は全部処分しちゃおうかな〜。クローゼットに掛けられる分だけにした方がいいって言うし。確かに服多すぎて自分でも把握出来てないんだよな…結局同じ服ばっかり着ちゃうし。最近インスタ見ても服見て心躍らないから見る頻度減ったし、出かけてないからコーデの投稿もしてない。インスタ始めた次の年くらい？にフォロワーさんが一気に増えて（最高4500人くらいまでいった）楽しくなって、一時期はインスタのために服買ってオシャレしてって感じだったけど。今はそういう気分には全くなれなくて、誰に向けてでもなく、自分だけのために自分が好きな服を自分の好きなように着たい。とは言え気切部分を隠さなきゃいけないから結局着たい服より着られる服になっちゃうんだけど…あと最近ヘルペスからの肌荒れがひどくてめっちゃブルー。ずっとメイクしてないのに。ターンオーバーがうまくいってない感じでゴワゴワガサガサしてるし赤みとヒリヒリ感もあるし…新しく買ってあるアイシャドウ使いたいし早く良くならないかな〜。あーとにかく早く春になって欲しい〜！（まだ1月…）今年は子どもたちの卒業入学もないし、春になってコロナが落ち着いてたら色々お出かけしたい。春休みに家族で温泉付き貸別荘行こうと計画してたけど、行きたいとチェックしてた貸別荘はもう3月後半予約で埋まってて残念。みんな考えることは一緒だよな〜。まずはコロナに限らず体調崩さないように元気に冬を乗り切らなくては。引き続き温活頑張りまーす！
16Jan
- 免疫力が低下しておる…。
  こんばんは〜。1週間ほど前、何か目の下がピリピリ痛いなぁ…と思ったら次の日には一気に腫れ上がり、よく見たらプツプツが…えええー何これ〜？眼科行くしかないか〜？と悩みつつ鏡を見ていたらあれ、この水疱みたいなプツプツ、見覚えが…あ、これヘルペスだわ。とピンときました。うちの子達も風邪ひくと出るんですよ。何故かいつも口周りじゃなくて目元。私はだいぶ前に口元に軽く出た事があるくらいで目元に出るのは初めて。化粧するわけにはいかないし、目元だとマスクでも隠れないから憂鬱で、先週は引きこもりでした…腫れて視界も悪いから雪道の運転も怖いし。幸い子供たちがやった時に眼科でもらった薬が余ってたので、どうせ眼科行ったって同じ薬出されるだけだし〜とそれを塗ってたら腫れもひいてかさぶたっぽくなり、何とか快方に向かってます。…が、やっと目が何とか良くなってきた矢先、昨日から今度は口元にプツプツが…ギャー、口元はマスクで隠れるとはいえショック〜〜〜またしばらく化粧は出来ないな…地味に痒いし辛い〜。相変わらず食欲もないし、免疫力落ちまくりなんだろうな〜。胃カメラで異常なしと分かって安心して食欲戻るかなと思ったけど変わらずだし…ほんと、この慢性的な気持ち悪さは何なんだろ〜。便秘や下痢はなく快便だからウイルス性の胃腸炎とかではなさそうだし…他には冷え、肩こり、腰痛、眠りが浅い、だるいなどの症状もあって、自律神経じゃなかったらもしかして更年期なのかなぁと思い始めたり。まだ一応30代だし、痩せたのに生理はちゃんと周期ピッタリに来るし、量も普通、生理痛も重くはないから婦人科系は問題ないかなーと思ってたけど…とりあえず来月腹部CTでも異常なしだったらどうしたらいいんだろー。婦人科行けばいいのか…？しかしまぁダラダラと体調がすっきりしないのが続くと精神的にも落ち込んでくるなぁ。ストレスで体調悪いんじゃなくて体調悪いのがストレスなんですけど…これも心療内科案件なのか…？とりあえずこれ以上免疫力落ちたらヤバいと必死です。食べられれば一番いいんだけどなかなか難しいのでビタミンDと免疫力アップの乳酸菌サプリを飲み、お風呂に長く浸かり、腹巻、レッグウォーマー、カイロで体を温め、ココアを飲み…絶対風邪とか胃腸炎とかなりたくない〜。岩手は全国の中でも少ないとはいえコロナもまた増えてきちゃったし怖い。寒いし雪も凄いし日が短いし、冬はただでさえ気分が沈むのに体調まで悪くて本当嫌になる〜。早く春にならないかな…
06Jan
- 胃カメラ結果。
  こんばんは〜。新年早々通院で、4日は軟骨炎の定期受診、5日は胃カメラの結果を聞きに消化器内科へ。今月から代診の先生だけどちゃんと引き継ぎされてたようで色々分かってくれてて良かった。採血結果も問題なく、耳鼻科で気道も診てもらったけど声帯の変形もなく軟骨もきれいだということで経過は順調でした。しかし持病は安定してるものの今一番の問題は食欲不振。5日の消化器内科は激混みだった〜。10時半予約が呼ばれたの12時前。予約の意味…で、結論から言うと胃には異常なしでした！少し荒れてはいたから念の為その部分の組織を取ってみたけど、そちらも異常なしと。「胃炎と言うほど荒れてもいないし、胃ではないですね〜」って。「胃じゃないならなんなんですかね〜」って聞いたら「あと可能性としては大腸なんですけど、大腸が原因で食欲不振まで出る時はかなり病状が重い状態なんですよ。末期の大腸癌とか」だそうで。へーそうなんだ。ちなみに腹痛、下痢、便秘、下血などはなし。以下先生の話。「大腸カメラも出来ますけど、これといった症状もないようなので大腸の可能性は低いかなと。それに大腸カメラは結構辛い検査なので、気になるところがなければ今無理にやらなくてもいいと思います。それで、あとやるとすれば腹部CTかなと思ってます。それで何も無かったら消化器由来ではないと言えるかなと。ただ、ちょっと難しいご病気でいらっしゃるので、僕はちょっと詳しくないんですよ…(私「ですよね…笑」←詳しい先生なんて全国見ても数人だと思う)なので主治医の先生に確認してからと思ったんですが、今主治医の先生いらっしゃらないんですよね。(私「そうなんですよ」←春まで他院に行ってる)代診の先生も今日はご不在だそうで。造影剤使ったCTってやったことは…？(私「ないです。しかも私薬に色々アレルギーがあって」)「そうなんですよね、アレルギーもあるから造影剤使うか悩むところですし、本当なら主治医の先生の許可が取れたら今日この後CTやっていただこうかなと思ってたんですけど、主治医の先生がいらっしゃらないとなると今日は無理になっちゃうんですよね〜。なので申し訳ないけどまた来ていただいて、後日ということになっちゃうんですけど」(私「あ、全然大丈夫です」)「病状的には今すぐ急ぎでやるべきって感じではないので、来月でも大丈夫だと思います。確認して、もし造影剤は無理って言うようでしたら使わないでも出来ますので。じゃあ次回(持病の定期受診)に合わせてこちらも予約お取りしますので、また来月ということで」(私「はい分かりました、また来月よろしくお願いします」)てな感じでした。胸部CTは定期的に撮ってるけど、それは造影剤使わないし、腹部や造影剤は初めてだなー。まぁ胃カメラに比べたら全く緊張はないし大丈夫。とりあえず胃じゃなくて良かった。ってかなんかもう消化器由来ではなさそうな気がする…やっぱり自律神経とかなのか？持病に自律神経にこれで近々更年期入ったら余計体調悪くなりそう…でも最近胃は大丈夫だったって安心したからか前よりは食欲が出てきたような。好きなものとか食べたいものならそれなりにたくさん食べられる。気分じゃないものはあんまり入っていかないけど…ってこれじゃただのワガママだな私(笑)でもとにかく食べたいもの食べられるものを食べて、出来るだけ糖質脂質カロリー多めで栄養とかバランスより体重増やす事を優先してって主治医の先生にも言われたからそうすることにしよう。旦那には「普通ならお医者さんにそんな事言われないよね…うらやましい…10キロあげたい…」って言われたけど、10キロもいらん(笑)あと変な時間にお菓子とかパンとか食べてると子供たちに「かっかずるい〜、いーなー」って言われてたけど(自分たちも食べてるくせに)「かっかはお医者さんから太れって言われてるから頑張って食べてるの！」っていちいち言い返してたらみんな納得したのかあんまり言われなくなった。頑張って44kgまで戻したいけど、体力も体重も病気になる前に戻そうと思ったって無理だよなぁ…今の状態が新しい私だって受け入れなきゃいけないのかも。まぁそれでもやっぱり痩せすぎは免疫力落ちるし、40kg以上にはなりたいから頑張って食べよ。
04Jan
- 最近の美容。
  こんばんは〜。今回は病気ではなく美容のお話。最近服への情熱はほとんどなくて。まずね、気管切開して以来着られるトップスが限られるようになっちゃったのが大きい。首元が隠れないといけないから、中にタートル着たり、襟がちょっと高め(バンドカラーのシャツとか)じゃなきゃいけなかったりとか色々面倒で。何か巻くにしてもストールとかマフラーは室内では取ることになるし、スカーフは素材によっては苦しかったりうまく気切部分が隠れなかったりで難しい。秋冬になってからはとにかくタートルネックのカットソーを重ね着すればいいから楽だし暖かいからいいんだけど、真夏は結構着る服に悩んだなぁ。私、面長なのに首が短いからタートルネック似合わなくてずっと避けてた人生だったのに、今や着るしかないし手放せない…たまに服選びに失敗した日は気を抜くと気切部分が見えたり、服から透けたりしてて(入れてるチューブがちょっと飛び出してるから薄い素材の服だと不自然に盛り上がる)レジとかで店員さんにじっと首元を見られたりする…私は気にしてないけど、見た方はびっくりするだろうなぁ。首から何か飛び出してる…って(笑)そんなこんなで、着たい服より着られる服を着なきゃいけないから最近あんまり服選びにテンションが上がらない。まぁオシャレは相変わらず好きだし楽しくはあるけど。そして最近思うのが、服がどんなにオシャレでも何だかんだ重要なのって髪肌体型じゃね？ってこと。どんなにオシャレな服着ても、髪がボサボサバサバサ、肌がガサガサゴワゴワブツブツ、体型がガリガリダルダルブヨブヨだと決まらないと思うわけですよ。若いうちは多少のアラや手抜きも若さでカバー出来てたけど、アラフォーともなると出るよね、差が。というわけで最近服より髪と肌にお金や手間をかけてます。体型はね…体質とか生活習慣もあるし遺伝や骨格とかどうしようもない要素もあるから肌や髪と違って課金すれば何とかなるってもんでもなくて難しいけど…今ガリガリに痩せて分かったのが、ガリガリすぎても服って決まらないんだなぁということ。パンツとかSサイズでもユルユルで下がってくるからシルエットが変で、ウエスト折って穿いてる…痩せてれば痩せてるほどいい、痩せてるのが綺麗みたいな考えの人も多いんだろうけど、健康的に引き締まった体型が一番綺麗だと思う。私は痩せてても筋肉が全くないから、なんかだらしない感じというかたるんだ感がある…それにしても芸能人とかインスタとかで見るオシャレさん、私より痩せてるように見えるけど一体何キロなんだろう…ってかインスタのオシャレ女子は総じてスタバ飲まないと死ぬんか？ってくらいスタバ飲んでません？で、あんだけ頻繁にスタバの甘い飲み物飲んでてあの体型って体どうなってんの？最近の謎。知らんがなですよね、はい(笑)男性は大体ガリガリよりちょっと肉付きがいいくらいの女性の方がが好きって人が多いし、特に歳をとった時にガリガリだと不健康かつ不幸せ感が出てしまう気がする。おばちゃんはちょっとふっくらしてた方が元気で幸せに見えると思う。実際小太りくらいが一番長生きするそうだし。こうなるまでは太りたいなんて贅沢な悩みだと思ってたけど、実際痩せると切実です。今の時期はとにかく寒くて辛い。お風呂に浸かるともう上がりたくなくて長風呂になっちゃう。で、浸かりすぎてクラクラするという…あー頑張って体重増やしたい…私がこんなことを思う日が来るとは…(笑)そして髪は、今ピンクにしてまして。10代からずっとやってみたかったものの、学生時代は美容院代がもったいなくてセルフヘアカラーだったし、就活、就職、結婚となかなかタイミングがなく、もうアラフォーだけど今日より若い日はないし、いつ死ぬか分からないからやりたいことやっとかないと！って勢いでやりました。仕事ももともと内勤だし、病気になってからはセーブしててテレワークも多いし、やるなら今しかない！と思って。真っピンクではないもののやっぱり普通の茶髪とは違うからそれなりに目立ちます。田舎だし。でもなかなか好評だから(旦那以外からは)しばらくはピンクヘアを楽しみたいなー。今はピンクヘアを綺麗に維持するためにトリートメントを念入りにしたり、ピンク系のカラーは色落ちが早いからピンクシャンプーを使ったりしてダメージケアとカラーケアに気をつけてます。カラーシャンプーもピンクにベージュやオレンジを混ぜてニュアンスチェンジしてみたり。ブリーチしてるから、トリートメントはインバスアウトバスどちらもサロン専売品でケア。中でもお気に入りはtrackのヘアオイル。通ってる美容院で人気のNo3を購入。見た目もオシャレ可愛いし金木犀の香りがめちゃくちゃ良くて、重めな質感のオイルがブリーチ毛にはピッタリ。かなり人気みたいで、特にこのNo3は品薄状態が続いてるから買えたらラッキーみたいです。9月に買って、今もう半分くらいになったから次美容院行って在庫あったらストック買っておこうかな…お気に入りすぎて切らすのが怖い。スキンケアは、高いものは使ってないけど保湿重視でケアするようにしてます。安いやつだけどシートマスクは毎日したり。あと最近買ったこれがよかった。クオリティファーストのナイトスリーピングマスク。LDKで保湿力がすごいと評判だったようで、確かにしっとり。ちょっとペタペタするから苦手な人もいるだろうけど私は嫌じゃない。敏感肌だけどピリピリしたり肌荒れもなし。シートマスクもクオリティファースト派で、色々気分や肌状態で使い分けてます。基本は楽天で安く買えるホワイトだけど、新しく出たCICA配合のセンシティブもすごくよくてお気に入り。CICAのおかげで鎮静効果があって、保湿力もあるし香りも爽やかで好き。あとは最近目の周りのシワや乾燥が気になってアイクリームも使うようになりました。数種類試してまだこれだ！っていうのを見つけられてないけど、最近使ってるのはこれ。可もなく不可もなくって感じだけど、安いしどこでも買えるし、塗るようになってから目元がふっくらした気がする。たとえ安いものでも、アイクリームは使った方がいいお年頃になったのでしょう…あとはコロナ禍でマスク必須だし、レジャーもしてないから日焼けもほとんどしなくて、肌が白くなったから嬉しい。保湿頑張ってるから透明感も出てきたし、食欲不振で栄養不足な割に肌荒れもしてないから、やっぱり保湿と紫外線対策って大事なんだなーと痛感してます。引き続き頑張ってケアしていこうっと。スキンケアとはまた違うけど、眉毛ブリーチとまつ毛バーマもセルフでやってます。まつパはもう5年くらいセルフでやってるからかなり慣れてうまく上がるようになった。今1ヶ月経過したからちょっとバラつきが出てきたしそろそろまたやらなきゃなぁ。てなわけで最近の美容事情でした。次はメイクについて更新します！メイクに関しては最近新発見したことがあって、それを語りたい。さらに長くなりそう〜…よろしくお付き合いください♡

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