甘いものが食べたいとき。
甘いものが飲みたいとき。
あ、私甘えたいんだな。
って気づいてあげるといいよ。
(´◡`)
webライター時代に毎日納期に追われていたときは
IKEAのヘーゼルナッツ入りチョコが手放せませんでした。
納期に追われるってことは
ほぼ毎日極度の緊張状態にあるわけです、
心も身体も。
（（（緊張状態をゆるめたい）））
こんな無意識の願望が
チョコ食べたい
につながってる。
普段ブラック党の私が
COVID-19の緊急事態宣言で
生存本能が緊張状態にスイッチオンしたからだと分析してます。
ああそっかそっか、
私、甘えたいんだねー
おーよしよし。
甘えたいって気づいてチョコを食べる
→満たされる♡
甘えたいと気づかずにチョコを食べる
→こんなに食べちゃった、、、（罪悪感）
→あー私何やってるの！！（自分虐待）
実際、いまは納期に追われる仕事は1件もないから
チョコが無性に食べたくなるってことは
マジでなくなりました。
ただ、、お砂糖入りカフェオレの良さに気づいてしまって
千葉県はまだまだ緊急事態宣言が解除されないので
ブラックよりミルク入りカフェオレのほうが美味しく感じます。
無意識に緊張してるんだなー
甘えたいよねー
わかるわかる
こんなふうに
あ、私甘えたいんだな。
って気づいてあげると
それが自分を大切にすることにつながるし、
心と身体が上手くバランスとろうとしてるんだなー
私の身体、なかなかやるじゃん！！
って気持ちで食べたり飲んだりしてあげるといいよね。
(´・∀・｀)
さぁ今日もホッとしてリラックス。
夢を叶える1日にしよう。
応援しています。
だいのゆり.
最近ツイてる数字をよく見かけるのでシェアさせてください！
※もっと妊活で悩まない人を増やしたいので、ここまで読んでくれた人はフォロー、いいね！リブログ、コメント、どんどんシェアしてもらえると嬉しいです。
(´・∀・｀)ノ
※個人セッションやコンサルは
LINEより先行案内しています。
現在163人が登録中♡
もしくは
ID @jwe5580p で検索プリーズ。
最近まったく投稿していないけど、w
良かったら覗いてみてください♡
わりと上位にいます↓
明るい妊活講座♪全10回無料で読めます
【第1回目：ノートを買う】
【第2回目：宣言文を書く】
【第3回目：嫉妬・不安・焦りを感じる気持ちに気づく】
【第4回目：「ある」を数える】
【第5回目：妊娠できなくても幸せ】
【第6回目：妊娠に対するブレーキに気づく】
【第7回目：妊娠に対するブレーキの種類を特定する】
【第8回目：妊娠に対するブレーキを外す（罪悪感）】
【第9回目：妊娠に対するブレーキを外す（無価値感）】
【第10回目：妊娠に対するブレーキを外す（恐怖）】
直近30日間の人気記事
＞【カミングアウト体験談】セッション生にどうだったか聞いてみたよー♡
＞【セッション受講生感想】隠すのをやめるとうまくいく。
＞誰にもバレずに赤ちゃんができたらいいなと思ってたけど、カミングアウトしたら3ヵ月で妊娠できた話
＞悩みの種を取り除けば一瞬で妊娠しやすい意識に変わる
＞カミングアウトをするベストなタイミングはココ！
＞母へ不妊治療をしていることを打ち明けられなかった理由
＞カミングアウトする勇気！！！
【見えない世界】
＞胎内記憶を持つ次女ねるねるの自己紹介
＞赤ちゃん天使が選ぶ「お母さんリスト」とは？
＞「お母さんリスト」続編
＞胎内記憶について書かれた本
＞お母さんリストに書かれている一言プロフィールを明確にするためには？
＞「お母さんリスト」と「お父さんリスト」
【食事】
＞【LINEからのご質問】卵子の質を良くするためには食事が大事？【妊活中の食事について】①
＞【LINEからのご質問】卵子の質を良くするためには食事が大事？【妊活中の食事について】②
＞【LINEからのご質問】卵子の質を良くするためには食事が大事？【妊活中の食事について】③
【ストレス】
＞【妊活×ストレス】妊活中にストレスを感じないなんて無理だから（笑）
＞【妊活×ストレス】ストレスの正体とは？？？誰も教えてくれない妊活ストレス解消法
＞【妊活×ストレス】リラックスがストレスになってしまう理由。50点をとったことのないあなたへ。
【深呼吸】
＞【妊活力を上げるシリーズ】深呼吸1日20回×2！！！
＞お白湯を飲む効果！妊活力が上がる3つの理由
＞なんで温めるのか？なんで冷え取りをするのか？
【振り返り】
＞【振り返り】妊娠周期にやっていなかったこと①
＞【振り返り】妊娠周期にやっていなかったこと②
【男性不妊】
＞【男性不妊】旦那がEDです
【保存版まとめ】
＞【保存版】高温期の感情を鎮める10の方法
＞【完全保存版】早く妊娠したいなら子どもがいなくても完ぺきな自分に気づくこと。具体的な3ステップ。
＞不妊治療や妊活の闇に取り込まれたらまず思い出してもらいたい、たった1つのこと。
＞【妊活×無価値感】妊娠しなきゃ！という義務感から解放される方法
＞赤ちゃんが来なくても幸せ→本当に来なくなりそうで怖い
＞【妊活・不妊治療】すぐに妊娠できる人となかなか妊娠できない人の違い