多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)で
不妊治療をしていた
(アラフォーシングルマザー)
だいのゆり.です。
プロフィール詳細はこちら
明るい妊活講座♪全10回無料で読めます
【第1回目:ノートを買う】
【第2回目:宣言文を書く】
【第3回目:嫉妬・不安・焦りを感じる気持ちに気づく】
【第4回目:「ある」を数える】
【第5回目:妊娠できなくても幸せ】
【第6回目:妊娠に対するブレーキに気づく】
【第7回目:妊娠に対するブレーキの種類を特定する】
【第8回目:妊娠に対するブレーキを外す(罪悪感編)】
【第9回目:妊娠に対するブレーキを外す(無価値感編)】
【第10回目:妊娠に対するブレーキを外す(恐怖編)】
だいのゆり.です。
私が妊活中に願掛けで続けていた、
セッション生もブログを読んで、毎日のお風呂上がりに実践してくれてます!めっちゃ嬉しい!
実際に実践してみてどんな変化があったのかいろいろ質問してみました。
真冬朝の冷水はレベルが高すぎてトライしてませんが、寝る前のお風呂上がりにしてます。
そしたら寝るときも足先が冷えずに寝られてます。
もちろん一番のオススメは朝の冷水シャワーですが、笑
無理なく続けられるように“お風呂上がり”という自分に最適のタイミングにアレンジしているところが素晴らしいです!!!
だいのゆり.
追伸①
誰でも必ず習慣化できる方法はこちら↓
追伸②
朝の冷水シャワーを始めたむーさんから
あんなに冷え冷えだった足先があったかくなってきた
という報告コメントをもらいましたーー!!
めっちゃ嬉しいっす♡
こちらこそありがとーー!!
■2/16の習慣化記録
・朝の冷水シャワー3日目達成
・プランク(20秒×3)3日目達成
※もっとたくさんの人に妊活中を楽しく過ごしてもらいたいので、ここまで読んでくれた人はフォロー、いいね!リブログ、コメント、どんどんシェアしてもらえると嬉しいです。
(´・∀・`)ノ
【現在ご提供中の個人セッション】
どちらも満席で新規募集をお受けできない状況です。
枠が空き次第、LINEより先行案内いたします。
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日常のできごとをpost中。
良かったら覗いてみてください♡
わりと上位にいます↓
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