こんばんは♡
ゆるっとOLです♡
私はこれまで顔出しをあまり
して来ませんでした。
何故なら
純粋に顔出しするのは
”恥ずかしい”
と思っていたからです。
その心理を紐解くと
根本的な理由として
自分に自信がなかったからです。
なぜなら
私がいつもSNS上でフォローしていた方は
どの方も綺麗でスタイルが良い方ばかりで、、
仲の良い友達たちも全員可愛い子が多く、
要は私、面食いなのです（笑）
そうやって可愛い子を毎日見ているからか、
無意識のうちに
自分と比較してしまっていて
自分はまだまだ全然可愛くない。
スタイルも良くないし
スッピン肌汚いし、
顔は全然小顔じゃないし、
言わば、平たい顔族感がすごい
そう自分のことを思っていました。
家で化粧をしていない
鏡に写った自分のブスさ加減にゲンナリする。
そんな日々を過ごしてきました。
その訳あってか、
美意識だけは高くなりました。
良いと聞いた化粧品は
速攻、購入して試す
美容雑誌や美容本、
美容コラム
憧れモデルの方のお勧めを発見したら
進んで試す
もっともっと美しく綺麗にならなければ
✨
必死で”今の自分じゃ全然ダメだ”と
自分のことを全然認められていなかったんだよね。
向上心があることは
とっても素敵なことのハズなのに
その行動力の根源にあったのは
今の自分じゃダメだと言う
欠如から走り出していたの。
それじゃ、
いくら良い化粧品や
良いエステに行ったとしても
全然満たされなかった訳だ
無意識のうちに、
こんな自分じゃダメだと卑下していたのだから。
今だからわかる、
自己肯定感の低さよ
でもね、
ある時気づいてしまったの。
そんな頑張ったところで
自分、誰になりたいん？
⚡️
えっ、
いくら頑張ったところで
誰にもなれん。
残念ですがこれが真実です。
はい。ようやく気づきました
自分以外の何者にもなれない現実を。
そこに気づくきっかけを与えてもらえたのは
この家計簿ワークブックと出会ってから✨
へ？
家計簿帳なのに？
なぜ、自己肯定感と結びつく？
謎でしょ
（笑）
そもそも家計簿って
どんなイメージがあるかな？
お金の流れを把握して
無駄な支出を減らしたり貯蓄したりするために
使うものだよね💡
でもね、この家計簿ワークブックは
そもそも使う動機が
豊かさを巡らせるためなの
そして自分と向き合える事！
なにに、いくら支払って、
その時に感じた感情はどんな感情だったか、
どうしてそれを得たかったのか、
そうやって深掘りしていくと
本当の自分の思いが明確になる
結果、自分と向き合う時間になるのよ
ぶっちゃけると、
私は今まで自分の支出は
ざっくりとしか把握できていなくて
なにに１番お金をかけてるか？なんて
知ることさえもしようとしていなかった⚡️
この家計簿を書くようになってから
ストレスが溜まってくるとこれに使うな
とか
これはいつもストックしがちだな
とか
コンビニいくとなぜかこれ買ってるよな
とか
自分のクセが分かって
何を重要視しているのかも明確になる✨
自分が美容代にこんなに使うのはどうしてなんだろう？
しかも、なぜ
こんなにも沢山良い物を持っているのに
いくら買っても満たされないんだろう。
そうやって自分自身に問うことで
どうゆう思いを持ち合わせているのか
気づくことができたの
これは大きな大きな発見💡
自分の傾向がわかると不思議に
次からはそのことを意識するようになれる
しかも、ただ、
『買うのやめよう』だけじゃ
正直、弱いんだよね。
なぜなら
根本的な原因が分かってないから。
原因さえ自分で理解できたら
必ず改善に繋がるでしょ？
この家計簿ワークブックの素晴らしさを
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では、今日はこのへんで♡
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