こんばんは♡
いつも鏡を見る習慣はありますか？
鏡を見る時、
まず自分のどんなところから真っ先にチェックする？
自分の長所？
それともコンプレックスと感じている部分？
無意識に見る箇所で
自分がどんな部分にフォーカスしているか明確になる。
自分の良いところや
周りから褒められるところから
見る人は相手に対してみる時も
その人の”良いところ”を見つけることができる。
逆に、
自分がコンプレックスに思ってる部分や
気に入らない部分から見る人は
同じ様に相手に対しても
”よくないところ”ばかりを探していたりする。
「思考は現実化する」
と、よく言われているように
自分自身が注目した部分が
拡大していくとしたら？
プラスの面を見ることが習慣になっている人は
良い部分がどんどん拡大していく✨
マイナスな面を見ることが習慣になっていれば
よくない部分が拡大していく⚡️
どっちがいいか聞かれたら
確実に”いいところ”が拡大していった方が
いいよね？
だってその方が
良い方向に向かっていけるのは間違いないんだから✨
わかってはいるのに
やれ、
脚がもっと細かったら、、
二の腕が太すぎる、、
お腹の肉が、、
胸がもっとあったら、、
身長がもう少し伸びれば、、
実際に鏡を前にすると
気になるところばかりに目が行きがちじゃないかな？
”欠点”ばかりにフォーカスすることが常になっていたら
たとえ、希望とする体型になれたとしても
次の瞬間には
また次なる欠点を見つけようとして
結局いつまで経っても
欠点ばかりを見る事になる
＝永遠にそんな自分に満足できずに
満たされない状態が続く
それって自分自身でも辛いし苦しくないかな？
欠点と思ってる部分を隠すことよりも、
魅力的なパーツを出すことの大切さを知ろう？✨
鏡を見る時は、
自分の大好きなパーツか、
周りの人から褒められるパーツから
見るように意識してみようよ
服を選ぶ時も、
褒められるところを強調できる
洋服を選ぶようにしてみよう👗
脚を出したり、デコルテを出したり
自分がより美しく見える装い方は必ずあるはず
人間関係も恋愛も仕事も外見も内面も
全部、本質は一緒。
自分が意識しているところが拡大していく
ただこれだけ。
自分が意識しているところを
周りの人も見る様になるから。
欠点を意識していたら、
周りも欠点を見るようになる⚡️
長所を意識していれば、
周りもまた長所に目がいく✨
ならば自分の長所を磨く時間を
どんどん増やしていこうよ💕
あなたのポイントはどこかな？
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