こんばんは♡
ゆるっとOLです♡
今日は思考の掘り下げ方について
書いていこうかなっ？♡
と思ってるよ♡
私はここ最近、自分によく問う言葉がある。
それは、
”なんで？”
なんでだろ〜
なんでだろ〜
テツandトモ的な（笑）
古いギャグな上にだだすべり感はさておき。
私は本当に思考力が乏しい。
自分で発想力豊かにいろんなことを
想像する事が苦手で。
あ、妄想は得意♡
そして、どちらかと言うと
正直、今まで感覚派で生きてきてたと思う。
”良い！と思ったら、良い〜！！！”
そんな感じで、
なぜ良いと思ったのか、
どこが良いと思ったのか、
他と何が違くて良いと感じたのか、
などなど。
深くまで考えた事がなかった。
そして、考えようとする意識もなかった
情報社会となった今は
気になったり、分からなかったら
すぐスマホで検索すれば
大概のことは答えが出てくる。
個人的な感想から専門的な論述の見解まで様々に。
情報量が多い分、
いかに物事を深く考えられるかで
同じ情報でも
人と違うものの考え方を導き出せる様になる
そのためには
《思考力》が大切になってくる。
思考力が深まれば、脳の活性化に繋がる🧠
"私も脳の活性化させたい！"
と素直な希望が顔を出したので
早速、私は実行してみることにした。
なぜ？
それはほんとう？
それから？
いろんな出来事や物事に対して
この問いをなげかけるようにしてみた💡
なぜ？
という問いには、”多分こうだろうな〜”
と言うようなざっくりした自分の思いが出てきた。
次に、
それはほんとう？
と言う問いには、調べたり、事実確認が必要になってきた。
すぐに調べる行動をとるようになってきて
最後、
それから？
と言う問いには、”ほんとう？”の問いで出た情報に
プラスアルファで自分がどう思ったか、どう感じたか、
そこから導き出せる答えは？と。
次なる展開を想像しなければならなくて
この問いがめっちゃ辛い
辛い辛い辛い。（笑）勝手にどM発揮。
なんでこんな自分に負荷かけとるんや。
と半ば思いながら
”でも、これは実験！実験！”
と意識を変えながら続けていたら
ふと、
この工程を何度か繰り返して行くうちに
今までは考えもしなかった自分の中での答えに
辿り着いたりしてる瞬間があって
ん！！！？
こんな考え方もできるんだなって
まるで新たな自分発見をしたような感覚になれた💡
例えば、
話していて必要以上に自分の自慢話をして
自己アピールが凄い人がいたとする
どうして人は自慢話をしてしまうんだろう？
と疑問が生まれる。
なぜ？
→いい人だと思われたい。
凄い人だと思われたい。
よく思われたい。
こういった心理が隠れているんじゃないかな？
それってほんとう？
→”自慢話をする人の心理” 検索（笑）
・褒められたい
・現状に満たられていない
・他人よりも劣っている気がする
・興味を引きたい
・注目されたい
・マウンティングの一種
と結果が出てきた。
それから？
→なぜ、その心理が出てきたのだろう？
根元にある原因は？
＝”本当は自分に自信がない”
と言うことを隠そうとするため！
と言う結果にたどり着いた
なるほどーーー！！！！
そこが原因だと分かると
今度は、解決策が練られる！
根本が自信がないことで起きてる出来事ならば、
自信をつけさせてあげればいいのか♡
その人への対応策が分かれば
こじれる事も減り、人間関係が円滑になる✨
結果的に
いい方向へ進んでいける事、間違いないよね
解決策が分からなかったり
答えが出ないから
ぐるぐるとモンモンと同じ場所を行ったり来たり
悩んでしまうんだよね。
思考力を強化して行くことによって
知識が広がり
視点が変わり
解決策が出たり
答えが分かったりする💡
すると、なにがいいって？
自分自身が生きやすくなる
日々どういった思考をしているのか意識する事は
改めて自分自身と向き合うきっかけにもなったりするから
ぜひ、
思考力をつけて脳の活性化をさせてみよう♡
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