最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧今日も１日寝ていました。土日は自己嫌悪に陥りながら寝ています。寝てばっかりだったなー。昨日の疲れも取れていないのかな。雪が降っているせいか頭痛・吐き気がしていてつらかった。今日は比較的うつ症状がおとなしかった。遅刻しかけたけれど。火曜日は手話講習の日。今年最後の手話講習です。頑張ってきました。月曜日です。夜中ずっと不安だったのに、遅刻なく通所できました。間違いなく天候が悪いから、調子がでないんだろうな。無気力。医師に生活リズムを整えるように指導されました。寝る時間を早めるように言われました。今週は５勤ができました。頑張れました。よかったです。今日は作業所になんとか出れました。眠気がひどかったです。昨日、OSをアップデートしたらネットに接続できなくなりました。１時間遅れでの通所。手話講習にも参加できました。羊羹はおいしい。以前は苦手だったけれど、いつの日か食べれるようになった。お出かけできました。少しは体が動かせれたかな？情緒不安定だ。昨日は作業所を休み、今日はアムカをして・・・。ひさびさの希死念慮。どうやって過ごせばいいのだろうか。今日は体力勝負の作業でした。冬なのに汗をかきながら作業をしました。遅刻しても通所できました。手話講習にも参加できました。遅刻しても通所できました。手話講習にも参加できました。遅刻しても通所できました。手話講習にも参加できました。<< 前ページ次ページ >>
