• 昨晩は不安焦燥感が強くてなかなか寝付けれなかった。色々と不安だったんだね。

• 完全復帰。やっと風邪から解放されました。長かった。

• やっと熱が下がってきました。木曜日からずっと熱にうなされていて疲れましたね。

• ついに我が家にもインフルエンザが入ってきました。

• 疲れがでてしまったのか、手話講習に参加もできませんでした。

• 今日は作業所を休んで（計画休み）、娘のアパート探しにいってきました。

• 今日は歯科医・糖尿病とダブル受診。しばらく毎週は歯科に通院だな。

• 休み明けはやっぱり精神不安定になりがち。かと言って毎日通所するのもつらい。

• 地域活動に参加できず、さらに子供の声でイライラしっぱなし

• 作業所の引越しが決まったのはいいけれど、なんか憂鬱。

• 手話講習中に気持ち悪くなりました。ディスカッションはきついです。

• 車のタイヤを冬用に交換しただけで今日の営業は停止。。。ぐったり。

• 今日は車を運転したくなかったけれど、病院にはいかないといけず。

• 軽トラが走行中に壊れてしまい、パニック状態でした。

• 夜、気分転換にドライブに連れて行ってもらえました。

• 今日は３０分遅れ。とりあえず通所できたから良しとします。

• １時間半遅れだったけれど通所できました。しかも手話講習にも参加できました。

• 月曜日。しんどさはあったけれど、通所はできましたね。よかった。

• 嫁と子供と一緒にお出かけをしました。ちょっと肌寒かったですね。

• 白髪染めをしました。悩みすぎてか白髪増える一方。

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