• 今日から作業所に復職（？）しました。定刻通りに通所できました。

• 作業所に通所再開の挨拶（状況報告）に行ってきました。再通所可能でした。

• こんばんわ。今日は落ち着いた１日を過ごせました。頓服の飲み方がわかってきたみたい。

• 久々にお出かけに連れて行ってもらえました。一人じゃ気力もでないものね。

• 【つぶやき】もう頑張れません。（タヒるわけじゃありません。単なるつぶやきです）

• さすがにずっと寝ているのもしんどいけれど、体が動かせれないしな。

• 少しだけ外出しました。１週間、外にでなかったから、疲れてしまいました。

• 【つぶやき】精神安定と気力は別物です

• 気持ち悪い。。。精神不安定が気持ち悪さにつながっている。

• 精神状態が良くなかったので臨時で通院してきました。薬倍増っ！！

• 精神的苦痛は治らないまま。薬が効いていない。

• 精神的限界を迎えてしまったようです。１週間様子見のお休みをいただきました。

• 負担になっていること。

• 最近というより今年は月曜日・火曜日は起きれなくなっている。

• イライラしている時ってどうやって回避をしていけばいいのだろうか。

• 雨が降っている。天気が良くないと体調も良くないことが多い。

• 今日は通院後ゆっくりとパソコンの相手をしていました。

• 作業ミスのリカバリが無事に完了しました。ミスは精神的につらいわ。

• 昨日の作業ミスが本日発覚。こういう時って余計に焦るよね。

• 今朝は起きれて作業所に行けれました。普通だった。本当に普通だった。

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