今日は朝起きた時から腰痛がひどくて、作業所を休みました。
低周波治療器とほっかいろとお友達になっていました。
今週から腰痛はあったのですが、騙し騙しに生活をしていたのですが、
ついに動けなくなり・・・やっぱり、無理はいけませんね。
不思議なものでうつ症状で作業所を休むと自己嫌悪に陥るのに
腰痛で休むと自己嫌悪に陥らない。
理由は簡単。以前の職場もそうだったのですが、私の腰痛は有名でして、
腰痛だというと「あー、またやっちゃったね」「そういう季節だね」とか
言ってもらえて、なんか恒例行事になっていたのもあって、自己嫌悪というか
諦めがでていました。
今もその習慣は残っていて、私が腰痛だというとなんか恒例行事のように
なっています。。
なんか腰痛が恒例行事というのも悲しい（涙）ものがありますが、自己嫌悪に
陥らずに休める理由にはなっていますね。
まぁ、せっかくの休みですし、ChatGPTについて色々と調べたり、遊んでみたり
していました。
先日、AIを使ってブログを書いていましたが、ちょっと気になったので、もう少し
踏み込んで調べていました。
こういう時にタブレットが欲しいと思います。
普段はいらないけれど。
スマホだとみづらいし、パソコンだと体が動かせれないし、中間的なタブレットが
いいなと思うのですが、一応あることはあるのですが、バッテリーがへたっていて
ほとんど充電器に刺していないと使えない。
腰痛とはなかなかやっかいですね。体は元気なのに動けないのがつらい。
横になっていないといけないから暇だし。
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夕方になってやっと落ち着いてきた感じがしている。
とはいえ、長い間は座っていられないけれどね。
今日は比較的うつ症状は少なかったです。腰痛のおかげで少し気分が落ち着いて
いるのでしょうか。