朝から寝るまでずっとイライラしっぱなし。胃痛が激しい。
何かをしないといけないのではないかと苦慮しながらも、体が思うように
動かない。鉛のように体が重たい。こたつで横になっていても、体が
痛くなり、寝返りをうとうと思っても動けない。
こんな日はどうしようもないので、無理をしないほうがいいのだが、
イライラはつのるばかり。
イライラは体にはいいらしい。心のなかでふさぎこむのではなく、表面に
だせているから、精神的にはいいのだと。
そんなものかねー。
結構つらいですよ。１日中、イライラしていたら胃痛が激しくなり、
吐き気や頭痛につながる。
それに１日中、悩まされていれば精神的にまいってしまいますが。
いや、実際に精神的なストレスは最大値に達していましたよ。
アムカをしないだけましだったかもしれませんが。
ただ、ひたすらイライラしながらどうやって現状を打破するかを悩む。
とりあえず、漢方薬でイライラを抑える薬を飲んでみる。
市販の薬代もバカにならないのですよね。
病院から処方されている薬はあくまでうつ症状を抑える薬なので、イライラに
効果があるわけじゃない。
かと言って、普通の胃腸薬だと成分が処方された成分とあわないかもしれないので、
漢方薬にしている。
漢方薬も結構いいお値段するのですよね。
１箱２千円くらいするし。
それでもイライラが止まらない。
タバコや酒に逃げてみるけれど、まったく効果なし。
何をしてもイライラする日らしい。
気がつくと発熱しているし。
ずっとこたつで横になっていたから風邪でもひいたかな？
こういう時は大人しく寝るのがいいね。