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ツインレイ/婚外恋愛などを通して
もっと自分を輝かせ幸せになりたい方へお届けしております
アダルトチルドレンとは、幼少期の親との関係性が適切でなく（または自分で愛情不足だと感じているなど）大人になり生きづらさを感じてしまっている人のこと。
アルトチルドレンは
- 愛が欲しい
- 人との距離感がわからない
- 人の顔色を窺ってしまう
- 人が笑顔になるような言動をとってしまう
- 緊張感が拭えない
- 自分の感情を抑圧
- 自分の本音がわからない
- 親しくなるとわがままが出る
- 自分軸で生きられない
などです。
元はアルコール依存症の親を持つ子供に対して使われた言葉です。
これは1969年にアメリカで出版された「忘れられた子供たち〜アルコール依存の親に育てられた子供の研究」という本に初めて書かれた言葉でした。
そしてアルコール依存だけではなく、ネグレクト、心身的虐待、ギャンブル依存などの親を持つ子供が、心に深い傷を負い、社会に出て生きる上で支障が出てしまう状態です。
日本でも1965年〜は「核家族」が増え、それに伴い親子（また親代わりの人が育ててくれる状態）が希薄になり、子供の愛情不足が増えてきたと見ています。
なぜ支障が出るのかというと、幼少期は親との関係性の中で、心の基礎基盤を育む時期でもあります。
これらは7歳くらいまで続き、その状態がベースとなり、その子の中での「常識」となります。
特に人間関係に関して大きな影響を与えます。
家庭は社会の縮図とも言われますが、まさに社会に出ていくための基本的な勉強の時間ともいえます。
なので、アルコール依存や様々な適切ではない親子関係の中で育った子供は人間関係がうまくいかない、または極度に苦手などの場合もあります。
なので、本来の意味であるアダルトチルドレンの子供達に比べると、今の日本で使われているアダルトチルドレンは「それくらいはアダルトチルドレンではない」と思われるかもしれません。
しかし、心の中は人それぞれであり、やはり親子関係が希薄だった場合には何かしらの愛情を求めたりします。
心を埋められる（と思っている）身近なものとして
- 恋愛依存
- アルコール依存
- ギャンブル依存
- 買い物依存
- 過食拒食症
があります。
これらでは、心の隙間、寂しさを埋められないのは一目瞭然です。
しかし、心の依存は、本当に自分の心と向き合い、心の中にすでに欲しいものは「ある」ということを本当に納得し腑に落ちなければ、簡単には無くならないのです。
今、遠野なぎこさんがネットで話題になっていますが、まさにアダルトチルドレンの典型です。
この結果、アダルトチルドレンの恋愛では、ほぼ「依存」という形になり、特に女性の場合は年齢が離れた男性を求めるということも起きます。
もちろん歳下の場合でも、しっかりしている人なら依存できるので歳下の場合もあります。
これは精神的な父親代わりをしてもらうためです。
また同性でも、年上の人、または姉御肌、または優しく包み込んでくれるような方が一緒にいると安心したりします。
これも頼りにして母親代わりにしています。
これらは精神的に依存している状態になります。
もちろん無意識にしてしまっていることです。
そして年齢が離れている年上の人を好きになり、ツインレイかと思うケースもなくはありません。
本当にツインレイかもしれませんが、その関係が依存であるとすれば、アダルトチルドレンからの卒業をする必要があります。
アダルトチルドレンではなくても、依存してしまう状態はよくあります。
どちらにしろ「親の愛情が欲しい」と思って依存状態になるので、ツインレイと思われている場合は特に「自分軸」「自立」を意識することが必要になります。
だからこそ、ツインレイ女性には「自分軸」「自立」が必要、と言われているわけです。
ツインレイ女性の自立には二つ。
- 精神的自立
- 経済的自立
まずは精神的な自立を目指していきましょう。
アダルトチルドレンを自覚しなくて構いません。
というか、逆に自覚されていない方は、深く考えないようにされてください。
「アダルトチルドレン」という「言葉」に囚われてしまうと、そこに意識がいってしまうので、さらにネガティブな部分が強調されることもあるからです。
大切なのは「内容」であり、そして必要なのは「自分軸」と「自立」です。
そこにしっかりと向き合えば、アダルトチルドレンだったとしても、必ず克服できますし、幸せな恋愛、そして結婚ができます。
全て自分自身のことですから、自分の意識次第で、必ず変化していけます。
あなたは幸せになるために生まれてきました。
そしてあなたご自身の人生を歩み、あなたの幸せを掴んでください。
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