焼き鮭定食～

ボリューミィな焼き鮭定食です。青汁＆豆乳も忘れずに、

焼き鮭、「カツオのてこね寿司 　甘いそぼろ」、炙りネギチャーシューに

おしんこ、めかぶとお豆腐のお味噌汁

「サケ定食他～ 」

残った「塩サバでちらし寿司他～ 　」ウンパイロウ(雲白肉)のタレに

スルメイカの身を漬けておきました。

「ヤリイカとアボカドサンド他～ 　のびるの醤油漬けに漬けたヤリイカ」

「ヤリイカと粒ウニのクリームパスタ他～ 　

わさび醤油漬け・のびるの醤油漬けに漬けたヤリイカ」

「イカゲソのペペロンチーニリゾット他～ 　スルメイカのワサビ醤油漬け」

「ヤリイカ釣り行ってきました 　ヤリイカのワサビ漬け」

～の炒飯

玉ねぎのみじん切りを加えて、

強火で漬けたイカとご飯と卵で、炒飯。

少し甘めの味なので、少し一味をパラパラ。

ぴりりと美味しかったです。
 

「チャーシュー炒飯他～ 」「おかか昆布のおにぎり・キムチレタス炒飯 」

「真竹の炊き込みご飯他～ 　ホルモン焼き飯」
「新玉ねぎカレー 冷凍カブの葉炒飯＆麺つゆ煮豚」　

「鯛そうめん・あら炊き他～ 　鯛炒飯」「浅漬けの株の葉炒飯シラス添え他～ 」

「カレーピラフ風他～ 　辛し高菜チャーハン」

「ハヤシオムライス・ガーリックペッパー炒飯他～ 」

「ビビンバ風焼き飯他～ 」「からし菜の塩漬けでサラスパ 　からし菜炒飯」

「炒飯 」「ポークケチャップ 　炒飯の素プレミアムで炒飯」　

「ウンパイロウ(雲白肉)風・焼き飯 」「ミラノ風ドリア 　ペペロンチーノ焼き飯」

「コーン焼き飯・コーンかき揚げ 」

「ザーサイ炒飯 」「イサキdeエッグベネディクト他～ 　イサキ焼き飯」　

「イワシのかば焼き丼 　釜揚げシラスと高菜の焼き飯」
「カサゴの干物deご飯 　カサゴの干物de焼き飯」

「シラス餡かけレタス炒飯他～ 」「豚バラレタス炒飯 」

「余ったゴーヤチャンプルー第一弾～ 　余ったゴーヤチャンプルーで炒飯」

「ご当地グルメ　十勝芽室コーン炒飯 」