＼専門知識×実体験を発信／
２５年間の過食をしてきた私が
我慢ゼロで卒業できた秘訣を大公開！
過食卒業レッスン主宰
公認心理師/大橋とも(オレンジ)です。
家族の苦しさをどう断ち切ったらいいか、
愛着＆アダルトチルドレンカウンセラーのしろともさんと
11/13(金)12:00~13:00
YouTubeコラボライブを開催します！
✅摂食障害、不登校、家族の中で何が起きているの？
✅なぜ、家族といることがしんどくなるのか
✅お母さんとお子さんに何が起きているのか
✅どうしたら回復につながるのか、など
１時間たっぷりとお話しさせていただきます！
去年シークレットで開催した
「しろとも×大橋とも、コラボライブ」では
「昼休み中に聞いて、
涙が止まりませんでした」
「いつも子どものことばかり
考えていましたが、
自分自身の幼少期の
安心感のなさに気づきました。」
「子どもの問題じゃなくて
私の生きづらさに気づきました」
などの、
お声をたくさんいただいています。
アーカイブ有の予定ではありますが、
コメント・チャットに書いていただくと
その場で、可能な範囲で
お答えさせていただきますので、
ぜひリアルタイムでご参加くださいね！
こちらの画像をタップして、
YouTubeのチャンネル登録を
していただくと
当日ライブがご覧いただけます
↓登録はこちらから↓
▶または、こちらのURLから、大橋とも（オレンジ）のYouTubeチャンネルにご登録ください
https://www.youtube.com/@%E3%82%AA%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%B8-e6i
Amazon「ストレス・心の病気」部門
【メディア情報】
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7/27LuckyFM茨城 ダイバーシティニュース出演
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📅 7月27日（月）21:00～22:00
コメンテーターとして出演！
摂食障害やアディクション、
回復について1時間お話しました。
↓YouTubeアーカイブ配信はこちらから↓
婦人公論JP掲載されました！
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現在、今月4記事を連載中です。
摂食障害の背景や家族との関わり、
回復への道のりについてお話ししています。
読売新聞オンライン「ヨミドクター」
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私の摂食障害の体験、
▼記事はこちら
https://www.yomiuri.co.jp/yomidr/article/20260601-GYTET00014/2/
【関連記事】
ヨミドクターを取材していただいた日の記事はこちら
↓↓
📰 その他メディア掲載
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✨ Yahoo!ニュース
✨ MSNニュース
✨ ライブドアニュース
✨ dニュース
✨ au Webポータル
など、30の全国ニュースサイトでもご紹介いただきました！
専門誌の取材をお受けしてきます。
掲載情報はホームページで随時更新していきます。
🌿ホームページ
──────────────────
マインドフルネスについて発信しています。
🌿メルマガ
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7/11(土)『わが子が摂食障害になったら読む本』
出版関連のお知らせ
▶わが子の過食・拒食に家族はどう接したらいいの？
との
↓インタビュー動画↓
▶︎25年の摂食障害からどう回復したのか
「心の相談室ハレラボ」主宰
ひがしさやかさんと対談
・本書を書いた想いと裏話
・過食・拒食を手放すまでの道のり
・支援者としての想い
↓回復の秘話を初公開中↓
「わが子が摂食障害になったら読む本」への
Amazonレビューを続々といただいています！
本書の内容
▼書籍の詳細と購入はこちらをタップ▼
【受講生様からのご感想】
☆自分の気持ちに気づくことから回復がスタートするんだ！って気づきました！
☆オレンジさんと話して初めて自分の気持ちに気づくことができました！
☆「過食してる自分は１００％悪くない」と思えるようになりました！
☆今までなら過食していた状況でも楽しく過ごせるようになりました！
☆我慢や制限もしてないのにお菓子や揚げ物を食べる量が減りました！
☆怖いお惣菜も過食しないで安心して食べられるようになりました！
☆2023年のスタートが過去最高に心穏やかです！満たされて、安心して食べることができるようになりました！
（その他にも・・・）
・過食の意味が分かった！
・過食が減った！
・安心して食べられるようになった！
・食べたい理由が分かるようになった！
・過食しそうなサインに気づけるようになった！
・ランチの後、過食しないで過ごせるようになった！など、
うれしいお声が続々と届いています！！
※効果には個人差があります。
【オレンジの印象はいかがでしたか？】
受講してくださった方からは、
このようなメッセージをいただいています！
・優しくて、丁寧で、配慮があります。
・安心して話せます。
・真剣に話を聞いてくれます。
・とてもほんわかやわらかな感じの方で
なんでも相談したくなりました。
ぜひまたお話したいです。
・こちらのことを配慮した言葉がけなどに
終始安心でき 、
経験やたくさんの知識から
たくさん気づきをいただけました。
・自分の思考や行動のからくりが
冷静にみれて
焦る気持ちがやわらぎ
寄り添えることが増えました。
ありがとうございます。
・知的で寄り添ってくれる姿勢を
常々感じ終始安心できました。
オレンジさんの
経験や学びからの土台ある話に
尊敬する気持ちと希望を
抱かせていただけました。
・常にこちら側に配慮いただく
思いを感じていたので、
信頼して安心してセッションを
受けさせていただきました。
ありがとうございます。
・内容がとても濃くて大満足です。
ありがとうございました。
今までのコミュニケーション講座の記事はこちら
【開催記録】
つらい＝治りたいじゃない！娘さんの本当の想いとは(25年3月)
聞けば聞くほど過食が落ち着く「２つの聞き方」とは？(25年2月）
摂食障害の娘さんの気持ちが分かるようになる3つの聞き方とは？ (25年１月)
相手の感情に巻き込まれずに聴けるようになる秘訣 （day1)
我が子の話を聞くのがつらくて過食していませんか？(day2)
どんな話でも落ち着いて聴けるようになる４つの聞き方とは？（day3)
あなたの弱さを出しても大丈夫な場所はありますか？(day4)
過食回復は準備が9割～相手に伝わる３ステップで話そう～ (day5)
過食回復できる「変わるために必要なこと」知っていますか？（day6)
「過食する私なんて価値がない」と思ったときにまずやるべき境界線とは？（７月）
怒りや不安など辛い感情に振り回されないあなたになるための「感情の意味」と「安全な対処法」（8月）
あなたを振り回す「困った家族」へはこの３つで対応できる！(9月）
「何で分かってくれないの！？」とイライラを相手ににぶつける前に確認すること（１０月）
摂食障害・家族関係の長い苦しみから変われる人の共通点とは(11月）
摂食障害の娘への対応を学んで大革命が起きた３つのポイントとは（12月）