あなたは、
過食している自分のことを
だらしない自分・・・
意志が弱い・・・
ダメな自分・・・
って責めていませんか？
長年責め続けてきた心の癖も
こんな風に
変わることができるんですよ！
オレンジの継続サポートを
受けてくださってる方が
３カ月受講して
変化したことや気づいたことを
シェアしてくださったので、
承諾を得て、紹介させていただきますね！
２５年間の拒食・過食を繰り返してきた私が
２度と我慢なしで過食を卒業でき、
更に人間関係も良くなった秘密
世界一優しい過食卒業レッスン主宰
国家資格・公認心理師/オレンジです。
今までは、
過食嘔吐から回復するために
「自分のパズルのピースに
ぴったり合うもの」を
一生懸命、探してたけど、
「これって、難しいことだ」
って、気づきました。
今までだったら、
見つけたピースが、合致しないたびに、
「私、何やってきたんだろう・・・」
って、落ち込んできたけど、
今は、
私ががんばったから、
できたこともあるし、
過去の自分に
・必死だったよね
・がんばってきたよね
・何とか生きようとしてきたよね
って、思えるようになったし、
「私は１００％悪くない！」
って過去の自分を
受け入れられるようになりました。
Kさん、
すてきなシェアをありがとうございます！！！！
長年続いてきた
過食嘔吐の症状から回復したくて、
たくさんの努力をされてきて、
でも、うまくいかないと
落ち込んで・・・という
苦しいループにいらしたKさんが、
３カ月の講座を受講していただいて、
たくさんの課題にも取り組みながら、
ご自身の心に向き合ったり、
寄り添ったりすることを繰り返していくことで、
結果（ピースがはまらない）ということに
フォーカスするのではなく、
過程（がんばってきたこと）に
気づくことができて、
さらに、
がんばってきた自分に対して、
いたわりの気持ちを向けることが
できるようになってきたんだそうです。
今までの自己否定の癖から、
「１００％悪くない！」って
１８０度変化できたことって、
めちゃめちゃすごいことだと感じて、
私もうれしくて
思わず体が震えてしまいました！
もし、あなたも、
過食する自分を否定し続けて
苦しんでいるなら、
その心の癖は変えることができますからね！
Kさんが受講されている継続サポートは
ただいま満席のため、
公式LINE内で
次回、不定期で募集します。
ご希望が多く、
すぐに埋まってしまいますので、
興味のある方は
今のうちにこちらに
ご登録しておいてくださいね！
次はあなたの番ですよーーー！！！！！
↓↓↓
ID検索で「@403hpaex」からも追加できます。
(@を必ず入れて検索してくださいね。)
【受講生さんからのご感想】
今までなら過食していた状況でも楽しく過ごせるようになりました！
我慢や制限もしてないのにお菓子や揚げ物を食べる量が減りました！
怖いお惣菜も過食しないで安心して食べられるようになりました！
2023年のスタートが過去最高に心穏やかです！満たされて、安心して食べることができるようになりました！（プロのカウンセラーの受講生さんより）♡
（その他にも・・・）
・過食の意味が分かった！
・過食が減った！
・安心して食べられるようになった！
・食べたい理由が分かるようになった！
・過食しそうなサインに気づけるようになった！
・ランチの後、過食しないで過ごせるようになった！
など、うれしいお声が続々と届いています！！
【オレンジの印象はいかがでしたか？】
受講してくださった方からは、
このようなメッセージをいただいています！
・優しくて、丁寧で、配慮があります。
・安心して話せます。
・真剣に話を聞いてくれる。
・とてもほんわかやわらかな感じの方で
なんでも相談したくなりました。
ぜひまたお話したいです。
・こちらのことを配慮した言葉がけなどに
終始安心でき 、
経験やたくさんの知識から
たくさん気づきをいただけました。
・自分の思考や行動のからくりが
冷静にみれて
焦る気持ちがやわらぎ
寄り添えることが増えました。
ありがとうございます。
・知的で寄り添ってくれる姿勢を
常々感じ終始安心できました。
オレンジさんの
経験や学びからの土台ある話に
尊敬する気持ちと希望を
抱かせていただけました。