あなたは、
「お子さんの過食の治し方」を知りたくて、
いっぱい探しているのに、
全然うまくいかなくて悩んでいませんか？
実は、過食の回復に必要なのは、
「過食の症状」や「治し方」を
どうにかすることよりも
これを整えることのほうが、
めちゃめちゃ早く
回復できるようになるんです！！！！
２５年間の拒食・過食を繰り返してきた私が
２度と我慢なしで過食を卒業でき、
更に人間関係も良くなった秘密
世界一優しい過食卒業レッスン主宰
国家資格・公認心理師/オレンジです。
先日、オレンジの
「１対１セッション」を
受けてくださった方から
ご感想をいただきました。
我が子の過食をやめさせたくて、
悩まれているお母さまが、
セッションを受けて、
こんな変化をされたんです。
承諾を得て、
シェアさせていただきますね！
☆セッションを受けて「よかったこと」を教えてください。
自分自身にかける声かけを
優しい言葉に変えていくことは
とても参考になった
☆オレンジの印象はいかがでしたか？
とても優しくて
笑顔のかわいい方だと思いました。
話し方も聞いていて
とても心地良く
安心して相談できました。
☆その他（何かあればぜひお聞かせください。）
今回のセッションをノートに書きました。
いつも書くだけで
読み返すことはないんですが
今回は何度も読み返しています。
まずは難しいですが
課題分けがんばってみます。
やってあげすぎに注意です。
過食がまた始まったときは
ガソリンにならないよう
ノートに自分の気持ちを書いてみます。
症状にばかり目がいって
他のことはおざなりになっていたので
まずは土台から
を意識してみます。
オレンジさん、
私と娘、家族のために
貴重な時間を使ってくださり
ありがとうございました。
教えてくださったこと
ちゃんと意識して
今後生かせるようがんばります。
今回のセッションでは、
我が子の
過食へのガソリンではなく
救急箱になるために、
お母さまにどんなことが必要なのかを、
一緒に整理しました。
いつもは書くだけになっているノートを
何度も読み返しているとのこと。
それぐらい、
お子さんのために、
何とか力になりたい、
変わりたいという想いが伝わってきて、
すごく、ステキだな感じます。
今まで、
目の前で、
我が子が過食をしていたら、
・何を食べているか
・どのくらいの量を食べているか、っていう
「症状そのものに」
目がいっちゃうのは
自然なことだと思うんです。
過食の後に、
落ち込む我が子を想像したら、
「このくらいにしたら？」とか、
「違うことしようよ」とか
手出し・口出しも
したくなると思うんです。
我が子への
愛情があるからこそ、
心配するし、
どうにかしてあげたくなる。
でもね、でもね、
そんなとき、
大事なのは、
「我が子の過食を止めさせようとすること」
じゃなくて、
過食を見ているときの、
お母さん自身の気持ちに
お手当てすることが先決です。
・また過食してることへの、悲しさや
・また止められなかった無力感や
・いつまで続くんだろうっていう不安
・何で私の望むとおりにならないんだろうっていう怒りや
お母さんの心の中に、
傷や痛みが
たくさんありませんか？
お子さんが、
自分の心の痛みをマヒさせるために
過食が必要なように、
それを見ている
お母さんだって、
心に苦しみが
いっぱいある状態なんですよね。
なので、
・何食べてるの！
・また食べてるの！？
・こんなに食べて！
って、
お子さんの過食に
心の矢印を向けたくなるときほど、
お母さん自身の
心に矢印を向けてあげてほしいな
と思っています。
お母さんの心の土台が
整うことで、
お子さんの救急箱に
なることができますからね！
Eさん、
これからも応援しています！
あなたも、
過食に悩む日々から
軽やかに回復して、
体型や食事に
振り回されない毎日を手に入れ
大好きな人と
穏やかに笑える未来を
私と一緒に作りませんか？
継続サポート
単発セミナー等は
ただいま満席のため、
公式LINE内で
次回、不定期で募集します。
ご希望が多く、
すぐに埋まってしまいますので、
興味のある方は
今のうちにこちらに
ご登録しておいてくださいね！
次はあなたの番ですよーーー！！！！！
↓↓↓
ID検索で「@403hpaex」からも追加できます。
(@を必ず入れて検索してくださいね。)
【受講生さんからのご感想】
今までなら過食していた状況でも楽しく過ごせるようになりました！
我慢や制限もしてないのにお菓子や揚げ物を食べる量が減りました！
怖いお惣菜も過食しないで安心して食べられるようになりました！
2023年のスタートが過去最高に心穏やかです！満たされて、安心して食べることができるようになりました！（プロのカウンセラーの受講生さんより）♡
（その他にも・・・）
・過食の意味が分かった！
・過食が減った！
・安心して食べられるようになった！
・食べたい理由が分かるようになった！
・過食しそうなサインに気づけるようになった！
・ランチの後、過食しないで過ごせるようになった！
など、うれしいお声が続々と届いています！！
【オレンジの印象はいかがでしたか？】
受講してくださった方からは、
このようなメッセージをいただいています！
・優しくて、丁寧で、配慮があります。
・安心して話せます。
・真剣に話を聞いてくれる。
・とてもほんわかやわらかな感じの方で
なんでも相談したくなりました。
ぜひまたお話したいです。
・こちらのことを配慮した言葉がけなどに
終始安心でき 、
経験やたくさんの知識から
たくさん気づきをいただけました。
・自分の思考や行動のからくりが
冷静にみれて
焦る気持ちがやわらぎ
寄り添えることが増えました。
ありがとうございます。
・知的で寄り添ってくれる姿勢を
常々感じ終始安心できました。
オレンジさんの
経験や学びからの土台ある話に
尊敬する気持ちと希望を
抱かせていただけました。