わが子が拒食で、全然食べない・・・
好物を作って出しても
いらない、と拒否される。
このまま痩せてしまったら
命に関わるし
少しでも元気になってもらいたい。
と悩んでいるお母さまへ
摂食障害のお子さんが「食べられるようになる」ためにお母さんがまずすべきこととは？
という話をお伝えしますね
＼専門知識×実体験を発信／
２５年間の過食をしてきた私が
我慢ゼロで卒業できた秘訣を大公開！
過食卒業レッスン主宰
公認心理師/大橋とも(オレンジ)です。
お子さんが安心して
食べられるようになるために いちばん大切なのは——
お母さん自身が安心できること。
そう聞くと、
「そんな余裕ないよ…」
「子どものほうが大変なのに」 と
思う方も多いかもしれません。
昨日開催した
親子過食卒業レッスングループコミュニケーションの講座で
あるお母さんがこんな気づきを話してくださいました。
「子どもを安心させようとしてきたけれど、
私自身が不安なままでは、それが伝わらないと気づきました」
子どもは、言葉よりも お母さんの“状態” を敏感に感じ取ります。
だからこそ、 お母さんが安心を取り戻すことは 「わが子の回復の土台」になるんです。
🌱 自己批判の奥にある“本当の願い”
講座では、摂食障害のご家族に多い
「またできなかった…」
「もっと頑張らなきゃ」 という自己批判の声を扱いました。
その奥には、
・傷つきたくない
・失敗したくない
・家族を守りたい
・認めてもらいたい
そんな切実な願いが隠れています。
自分を責めるのをやめるのではなく、
“なぜ責めてしまうのか”を優しく見つめること
から親子関係は動き始めます。
今まで参加されたお母さんの声
「娘が話してくれるようになりました」
「表面的な会話しかできていなかったと気づきました」
「聴き方を変えたら、娘が本音を話してくれました」
親子の関係は、 “お母さんが変わる”ことで 静かに、
でも確実に変わっていきますよ。
7/11(土)出版記念リアルセミナー
残席わずかです
今回のテーマは 「知識を知る」から「実際に使える」へ。
・摂食障害
・過食
・拒食
・不登校
・心のSOS に悩むご家族のための時間です。
「頭では分かっているけれど実践できない」
「子どもへの接し方がこれでいいのか不安」
そんな方にこそ来てほしい講座です。
あなたが一人で抱え込まなくていい場所があります。
▼詳細・お申し込みはこちら
／
↓ヨミドクターの記事はこちらから↓
https://www.yomiuri.co.jp/yomidr/article/20260601-GYTET00014
【関連記事】
ヨミドクターを取材していただいた日の記事はこちら
↓↓
7/11(土)『わが子が摂食障害になったら読む本』
出版記念セミナー開催決定！！！
▶わが子の過食・拒食に家族はどう接したらいいの？
との
↓インタビュー動画↓
▶︎25年の摂食障害からどう回復したのか
「心の相談室ハレラボ」主宰
ひがしさやかさんと対談
・本書を書いた想いと裏話
・過食・拒食を手放すまでの道のり
・支援者としての想い
↓回復の秘話を初公開中↓
Amazonレビューをいただきました！
本書の内容
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【受講生様からのご感想】
☆自分の気持ちに気づくことから回復がスタートするんだ！って気づきました！
☆オレンジさんと話して初めて自分の気持ちに気づくことができました！
☆「過食してる自分は１００％悪くない」と思えるようになりました！
☆今までなら過食していた状況でも楽しく過ごせるようになりました！
☆我慢や制限もしてないのにお菓子や揚げ物を食べる量が減りました！
☆怖いお惣菜も過食しないで安心して食べられるようになりました！
☆2023年のスタートが過去最高に心穏やかです！満たされて、安心して食べることができるようになりました！
（その他にも・・・）
・過食の意味が分かった！
・過食が減った！
・安心して食べられるようになった！
・食べたい理由が分かるようになった！
・過食しそうなサインに気づけるようになった！
・ランチの後、過食しないで過ごせるようになった！など、
うれしいお声が続々と届いています！！
※効果には個人差があります。
【オレンジの印象はいかがでしたか？】
受講してくださった方からは、
このようなメッセージをいただいています！
・優しくて、丁寧で、配慮があります。
・安心して話せます。
・真剣に話を聞いてくれます。
・とてもほんわかやわらかな感じの方で
なんでも相談したくなりました。
ぜひまたお話したいです。
・こちらのことを配慮した言葉がけなどに
終始安心でき 、
経験やたくさんの知識から
たくさん気づきをいただけました。
・自分の思考や行動のからくりが
冷静にみれて
焦る気持ちがやわらぎ
寄り添えることが増えました。
ありがとうございます。
・知的で寄り添ってくれる姿勢を
常々感じ終始安心できました。
オレンジさんの
経験や学びからの土台ある話に
尊敬する気持ちと希望を
抱かせていただけました。
・常にこちら側に配慮いただく
思いを感じていたので、
信頼して安心してセッションを
受けさせていただきました。
ありがとうございます。
・内容がとても濃くて大満足です。
ありがとうございました。
今までのコミュニケーション講座の記事はこちら
【開催記録】
つらい＝治りたいじゃない！娘さんの本当の想いとは(25年3月)
聞けば聞くほど過食が落ち着く「２つの聞き方」とは？(25年2月）
摂食障害の娘さんの気持ちが分かるようになる3つの聞き方とは？ (25年１月)
相手の感情に巻き込まれずに聴けるようになる秘訣 （day1)
我が子の話を聞くのがつらくて過食していませんか？(day2)
どんな話でも落ち着いて聴けるようになる４つの聞き方とは？（day3)
あなたの弱さを出しても大丈夫な場所はありますか？(day4)
過食回復は準備が9割～相手に伝わる３ステップで話そう～ (day5)
過食回復できる「変わるために必要なこと」知っていますか？（day6)
「過食する私なんて価値がない」と思ったときにまずやるべき境界線とは？（７月）
怒りや不安など辛い感情に振り回されないあなたになるための「感情の意味」と「安全な対処法」（8月）
あなたを振り回す「困った家族」へはこの３つで対応できる！(9月）
「何で分かってくれないの！？」とイライラを相手ににぶつける前に確認すること（１０月）
摂食障害・家族関係の長い苦しみから変われる人の共通点とは(11月）
摂食障害の娘への対応を学んで大革命が起きた３つのポイントとは（12月）