あなたは、摂食障害のわが子に
どう関わったらいいか分からない・・・と悩んでいませんか?
そんな方に
ある方からいただいた
メッセージをご紹介しますね
\専門知識×実体験を発信/
25年間の過食をしてきた私が
我慢ゼロで卒業できた秘訣を大公開!
過食卒業レッスン主宰
公認心理師/大橋とも(オレンジ)です。
「わが子が摂食障害になったら読む本」
を読みました。
まず感じたのは、
「今、苦しんでいる人の助けになりたい」っていう、
そんなまっすぐな思いを、
本気で伝えようとしてくださっているのが、凄く伝わってきました。
この本は、
ただの経験や考え方の話ではなくて、
摂食障害の娘を持つ母が、
悩み苦しむ日々の中で
「どう関わったらいいのか」
が、とても具体的に書かれています。
実際のやり取りや
距離の取り方、
家族との関係などで
「そうそう、ここで悩むんだよね」と思うところに、
ちゃんと触れてくださっています。
読んでいて感じたのは、
「安心できることって、
こんなに大事なんだ」
ということでした。
どうしたら、
少しずつ落ち着いていけるのか。
そのヒントが、
ちゃんと現実に落とし込める形で書かれています。
そして何より、心に残ったのは、
「苦しいのは子どもだけじゃない」という視点を持ってくださっていて、
私の気持ちをわかってくださっている方だ!!っと
すごく、胸が熱くなりました。
親も、
悩んで、
苦しんで、
自分を責めてしまう。
この本には、
そんなお母さんへのやさしさも、
沢山しっかり込められていると
感じました。
読みながら、
ずっと張りつめていた気持ちが、
少しずつ緩んでいきます。
しんどくなったときに、
また開きたくなる一冊です。
同じように悩んでいる方や
人との関わりで苦しさを感じている方へ、是非、手に取っていただきたい
一冊だと思いました。
ご本人だけでなく、
ご家族の苦しさも
深く影響する病気です。
だからこそ、
お母さんが楽になれること、
お子さんが楽になれること。
その両方を大切にしたくて
この本を書きました。
もし今、
「どう関わったらいいのかわからない」
「毎日がしんどい」
そんな気持ちを抱えている方がいたら、
この本が少しでも力になれたら嬉しいです。
📘 「わが子が摂食障害になったら読む本」
Amazonはこちら
👉 https://www.amazon.co.jp/dp/4828428259/
必要な方に届きますように。
こんな台風の日こそ、
あなたが少しでもラクになれるために。
食べることに苦しむ毎日から、
ゆっくりと
「安心して食べられる日常」へ戻っていくために。
その一歩を、
どうか今日のあなたが取り戻せますように。
📘『わが子が摂食障害になったら読む本』
【受講生様からのご感想】
☆自分の気持ちに気づくことから回復がスタートするんだ!って気づきました!
☆オレンジさんと話して初めて自分の気持ちに気づくことができました!
☆「過食してる自分は100%悪くない」と思えるようになりました!
☆今までなら過食していた状況でも楽しく過ごせるようになりました!
☆我慢や制限もしてないのにお菓子や揚げ物を食べる量が減りました!
☆怖いお惣菜も過食しないで安心して食べられるようになりました!
☆2023年のスタートが過去最高に心穏やかです!満たされて、安心して食べることができるようになりました!
(その他にも・・・)
・過食の意味が分かった!
・過食が減った!
・安心して食べられるようになった!
・食べたい理由が分かるようになった!
・過食しそうなサインに気づけるようになった!
・ランチの後、過食しないで過ごせるようになった!など、
うれしいお声が続々と届いています!!
※効果には個人差があります。
【オレンジの印象はいかがでしたか?】
受講してくださった方からは、
このようなメッセージをいただいています!
・優しくて、丁寧で、配慮があります。
・安心して話せます。
・真剣に話を聞いてくれます。
・とてもほんわかやわらかな感じの方で
なんでも相談したくなりました。
ぜひまたお話したいです。
・こちらのことを配慮した言葉がけなどに
終始安心でき 、
経験やたくさんの知識から
たくさん気づきをいただけました。
・自分の思考や行動のからくりが
冷静にみれて
焦る気持ちがやわらぎ
寄り添えることが増えました。
ありがとうございます。
・知的で寄り添ってくれる姿勢を
常々感じ終始安心できました。
オレンジさんの
経験や学びからの土台ある話に
尊敬する気持ちと希望を
抱かせていただけました。
・常にこちら側に配慮いただく
思いを感じていたので、
信頼して安心してセッションを
受けさせていただきました。
ありがとうございます。
・内容がとても濃くて大満足です。
ありがとうございました。
今までのコミュニケーション講座の記事はこちら
【開催記録】
つらい=治りたいじゃない!娘さんの本当の想いとは(25年3月)
聞けば聞くほど過食が落ち着く「2つの聞き方」とは?(25年2月)
摂食障害の娘さんの気持ちが分かるようになる3つの聞き方とは? (25年1月)
相手の感情に巻き込まれずに聴けるようになる秘訣 (day1)
我が子の話を聞くのがつらくて過食していませんか?(day2)
どんな話でも落ち着いて聴けるようになる4つの聞き方とは?(day3)
あなたの弱さを出しても大丈夫な場所はありますか?(day4)
過食回復は準備が9割~相手に伝わる3ステップで話そう~ (day5)
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