【連載】『2児の母パニック障害から思い通りの人生へ♡』の道のり19

第19話は

妻のパニック障害

その時旦那さんは？？④

私達家族がパニック障害になって困ったことは

・パニック障害の治し方

と同じくらいに

・家族はどうすれば良いのか？

・どうサポートすれば良いのか？

旦那さんはすごくすごく悩んだ事実が。

なので、その時の旦那さんの想いや

家族はどうサポートすれば良いのか？

の目線も書いていこうと思います＾＾

第1話は

どん底時代の結婚１０年目までのプロローグ①を

『【連載】『2児の母パニック障害から思い通りの人生へ♡』の道のり①』

第2話は

プロローグ②を

『【連載】『2児の母パニック障害から思い通りの人生へ♡』の道のり②』

第３話は

私の心がついに限界に・・その前兆は突然現れました。

『【連載】『2児の母パニック障害から思い通りの人生へ♡』の道のり③』

第４話は

妻に急に現れた前兆！その時旦那さんは？？

『【連載】『2児の母パニック障害から思い通りの人生へ♡』の道のり④』

第５話は

私の心がついに限界に・・不調和の連続。

『【連載】『2児の母パニック障害から思い通りの人生へ♡』の道のり⑤』

第６話は

私の心がついに限界に・・その頃抱えていたモヤモヤ。

『【連載】『2児の母パニック障害から思い通りの人生へ♡』の道のり⑥』

第７話は

私の心がついに限界に・・私、鬱になっちゃうかも！？

『【連載】『2児の母パニック障害から思い通りの人生へ♡』の道のり⑦』

第８話は

私の心がついに限界に・・突然の前兆②夜中の過呼吸

『【連載】『2児の母パニック障害から思い通りの人生へ♡』の道のり⑧』

第９話は

妻に急に現れた前兆！その時旦那さんは？？②

『【連載】『2児の母パニック障害から思い通りの人生へ♡』の道のり⑨』

第10話は

私の心がついに限界に・・混乱の日々の始まり・・

『【連載】『2児の母パニック障害から思い通りの人生へ♡』の道のり⑩』

第11話は

もう限界・・突然の涙が止まらない

『【連載】『2児の母パニック障害から思い通りの人生へ♡』の道のり11』

第12話は

初めての心療内科へ・・　

『【連載】『2児の母パニック障害から思い通りの人生へ♡』の道のり12』

第13話は

パニック障害は動物の本能！？

『【連載】『2児の母パニック障害から思い通りの人生へ♡』の道のり13』

第14話は

カウンセラーさんに話してわかったこと

『【連載】『2児の母パニック障害から思い通りの人生へ♡』の道のり14』

第15話は

その時、旦那さんは！？

『【連載】『2児の母パニック障害から思い通りの人生へ♡』の道のり15』

第16話はパニック障害どん底の生活状況

『【連載】『2児の母パニック障害から思い通りの人生へ♡』の道のり16』

第17話は子供の衝撃な一言

『【連載】『2児の母パニック障害から思い通りの人生へ♡』の道のり17』

 

ご訪問ありがとうございます

薬を服用せず３ヶ月で

産後うつ・パニック障害を克服！
＼不安・心配からの人生改革／

カウンセラー・メンタルトレーナーのかわい夫婦です。

2018年に産後うつ・パニック障害を発症後

人生で初めて自分と向き合い

薬を服用せず３ヶ月で

産後うつ・パニック障害を克服！

ママになって諦めていた

「自分の好き」を次々実現して

離婚危機もあったパートナーシップも、お仕事も

全部が人生過去最幸に♡

・本当の自分の思いを知って

・幸せな生き方を選択できること

捉え方で私達の人生は本当に大きく変わりました✨
 

現在は、この経験と学びを糧に年間500名以上の
沢山の受講生さんのサポートをさせて頂いています。

第19話は

妻のパニック障害

その時旦那さんは？？④

『【連載】『2児の母パニック障害から思い通りの人生へ♡』の道のり18』

↑では夫婦で決めて好転してきた現実！

今回はそこまでの過程にあった僕の葛藤を書こうと思います。

妻のパニック症状を見た長男から発せられた、

「本当のカカじゃないみたい」

仕事から帰ってきて妻からその一言を聞いた僕は一瞬でその状況が想像できた、、、

凍りつき、そして、焦り、ヤバイ。

 

本当その時に、気持ちが固まった。

「長期で休みとろう」

このままじゃ良くなっていく目処が立たない、と

どこかではわかっていたけど、

会社に迷惑かけるのが怖くて、

信頼や立場を失うんじゃないかと不安になって、

一歩を踏み出す勇気がなくて、

ずっと言い出せなかった。

今となっては、

「よく会社を長期で休むことができたね」

ってクライアントさんや友人からも言われてるけど、

当時はそれどころじゃなくて。

自分の持ってる情報の少なさと

今起きてる現状が飲み込めなくて、

選択肢が他に思いつかなかった。

同じ状況の人が近くにいなくて相談できず、

調べてもパターンが違かったり、

支える側の対応方法なんてうまくヒットしなくて。

言った後も何度も頭の中を不安が襲って来るけど、

あんなに優しかった妻がどんどん変わり果てていくので、

そして、子どもからもみてわかるなんて、

この状況を目の前にして、

何もしないなんて、できなかった。

とにかく、

焦っていた。

でも、そうは言ったものの本当は長期休みなんて前例がなくてどうなるか...

妻の調子が悪い理由で長期休みを取る前例がないので、本当に取れるかわからない状況のまま、上司に相談してみた。

 

会社の制度的には、

「本人」であればかなり幅広く休みが確保されたり、

自分や配偶者の親の介護や、

出産前後の、いわゆる産休や育児休暇には項目があったのだが...

社員の配偶者の理由による項目はなく、

唯一近かったのが、「看護」という枠組みだった。

看護も週に数日程度や、時短出勤程度の内容で

長期休みは制度上は難しそう。。

ただ、上司も人間。

僕の今までの仕事への取り組み等を踏まえてくれて、

とりあえず有給を使った1ヶ月休みをOK出してもらえた。

※この交渉、実はすんなりいかなくて。

結果的にはOK出してもらえたんだけど、

グズグズ1ヶ月弱程度かかってしまった。

その詳細をhistoryで書くと妻の書いてる内容との差が開いてしまうので

また今後書いていきますね！

焦りから、これしか見つからなかった選択肢。

結果的に動いてみたことで、

自職場で前例のない「長期休暇」を取らせてもらえた。

自分でない、妻のために、職場に穴を開けてしまう罪悪感はとてつもなかったが、一安心できた。

↓心療内科へ行くきっかけになったある事件

『【連載】『2児の母パニック障害から思い通りの人生へ♡』の道のり11』

↓どん底な生活状況

『【連載】『2児の母パニック障害から思い通りの人生へ♡』の道のり16』

つづく・・

私達の変化はこちら♡

悩みや生き辛さを抱え、幸せに憧れていた主婦が

今は夢を持つことができ

自分の好きな事をして毎日幸せを感じれる日々に♡

メルマガ（無料）やってます♡

ご自身でできる内観ノートワークなどご好評頂いています✨

https://www.reservestock.jp/subscribe/118640

最後までお読みいただき

ありがとうございます♡

どんな私も好きでいよう .｡.:*♡

自由な人生を☆

#川井彩友美#川井凉平#かわい夫婦#インフィニティ夫婦#SNS起業#好きを仕事に#ママ起業#週末起業#育児休暇#育休#育休復帰#時間術#ノート術#時短術#家事#働き方改革#働き方#時短勤務#おうち起業#千葉県#家庭菜園#パートナーシップ#アラサー#アラフォー#hsp#繊細さん#自分軸#他人軸#我慢しない#自己犠牲#完璧主義#自己肯定感#自己否定#産後うつ#パニック障害#てんかん#てんかんママ#内観　#アドラー心理学　#かわい夫婦　#不安　#心配　#毒親　#人生改革　#メンタルヘルスケア　#副業　#カウンセラー起業　#メンタルコーチ