第４話は
妻に急に現れた前兆！
その時旦那さんは？？
どうサポートすれば良いのか？
旦那さんはすごくすごく悩んだ事実が。
なので、その時の旦那さんの想いや
家族はどうサポートすれば良いのか？
の目線も書いていこうと思います＾＾
第1話は
どん底時代の結婚１０年目までのプロローグ①を
第2話は
プロローグ②を
第３話は
私の心がついに限界に・・その前兆は突然現れました。
ご訪問ありがとうございます
薬を服用せず３ヶ月で
産後うつ・パニック障害を克服！
＼不安・心配からの人生改革／
カウンセラー・メンタルトレーナーのかわい夫婦です。
2018年に産後うつ・パニック障害を発症後
人生で初めて自分と向き合い
薬を服用せず３ヶ月で
産後うつ・パニック障害を克服！
ママになって諦めていた
「自分の好き」を次々実現して
離婚危機もあったパートナーシップも、お仕事も
全部が人生過去最幸に♡
・本当の自分の思いを知って
・幸せな生き方を選択できること
捉え方で私達の人生は本当に大きく変わりました✨
現在は、この経験と学びを糧に年間500名以上の
沢山の受講生さんのサポートをさせて頂いています。
「ついに心が限界に...突然現れた前兆？」
当時、僕はそんなに重く受け止めていなかったが、、、
徐々に妻の心は悲鳴を上げ始めていた、、、
今思えば、前兆だったんだなっていうことがボチボチ出てくる。
僕が覚えている限り一番最初は、妻の発言。
「なんか胸がドキドキ？ドクドク？するっていうのかな...」
深刻に、というよりは今日こんなことがあったよレベルの口調。
子どもと公園行ったら誰ちゃん家も来てたとか、スーパーで買おうとしていたものが値下がっていたとか、そんな話の合間に。
家事をしながらだったような、、
だから僕も
「疲れじゃない？」とか、
「ホルモンバランスの乱れかね？」とか、
「季節的なものでしょ？」
って軽〜く答える。
もちろん、
『気持ちの問題』前提で。
僕は、サッカー部出身なので古い体育界系伝統のあるある話で、
『気持ちの問題』＝『自分への甘さ』
と当時思い込んでいた。
なので、妻の気持ちの弱さだと思っていたので、
特に調べたり
聞いたりもせず
ましてや病院なんて考えもせず
一時的なものでしょ
寝れば戻るでしょ
時間が解決するでしょ
「様子見、様子見」
って勝手に様子見続けた。
見続けた。勝手にね。
仕事が忙しく、資格も取得しなくちゃいけない時期だったのでほとんど妻に目を向けていなかった。
自分の体調は自分で管理！くらいな行動をとっていた。
でも、こういう症状って心のやりたいことと、今言ってること・やってる行動のバランスが崩れているから出るのであって、勝手に治るわけないんですよ。。
とにかく、「この現状を変えるのが嫌で見ないフリして逃げまわってた時期」とも言える...
↓妻が限界を迎えていたとは知らずに・・
つづく。
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