パニック障害・産後うつ克服から  『ほら、全部思い通り♡』の人生へ    フラワーエッセンス講師・心理占星術家    かわい夫婦のブログ

パニック障害・産後うつ克服から  『ほら、全部思い通り♡』の人生へ    フラワーエッセンス講師・心理占星術家    かわい夫婦のブログ

\不安•心配からの人生改革/元寝たきり→たった3ヶ月で人生が180度変わった内観法!セッション実績500名以上どんな私でもそのままで幸せに『ほら、全部思い通り♡』

 

 

内観は自分との会話。

 

自分の思い込みを自分で解放できる手法なので

 

今まで重荷になっていたブロックが外せ、自己信頼(自己肯定感)が自然と高まります^^

 

 

 

 

ご提供している内観セミナー✨

 

 

 

 

 

私達が持っている知識や経験を

 

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ワーク中心で自分にフォーカスする内容が

 

ぎゅっと詰まっているので、

 

終わった後には新しい気づきや

 

的確なアドバイスで心がじわじわ温かくなってきます^^

 

 

 

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今日は産後うつがお悩みだったAさんの

『人生が変わった!』ご感想をシェアさせて下さい♡

 

 

 

Aさんとの最初の出会いは

頂いたインスタのDMからが最初でした!

 

産後うつになり、実家暮らしを余儀なくされ

毒親問題まで!?

 

セッションを受けてみたいけど

zoomも使った事がないので不安です・・

 

 

 

産後うつの症状が酷くて

子育てや家事など儘ならなかったAさん。

 

過去の私のように

なにか怯えているような、不安が大きい印象でした。

 

 

 

そんなAさんがわずか半年で✨

 

 

 

産後うつを脱出でき!

「死んでしまいたい・・」

『毎日、幸せだなぁ〜♡』

が口癖になるまで✨

 

もう、本当に別人で

私も正直ビックリなんです!

 

 

 

毒親問題も講座中

内観で深く自分の過去や思考グセに向き合い

癒し・手放しを丁寧にやっていった結果

 

ご両親とも和解されて

今では一緒に子育てを楽しんでくれるように✨

 

 

 

 

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本当の自分に戻ることで

自分の本当の望みがわかりやすくなります!

 

だから必然と悩みもなくなるんですよね♡

 

 

そうすると自然と満たされる時間が増えて

望む未来もどんどん手に入れられるように♡

 

 

 

この好循環のクセづけを皆さんにお伝えしています✨

 

 

いつからでもこの幸せのループに💕

 

 

 

どん底の負のループから

    ⬇️

幸せのループに好転した私達夫婦が

全力でお伝えします♡

 

 

 

 

今回もこうやって

ブログを読んで下さって、申し込んで頂けて

zoomでこうやって繋がれて

 

本当に感激な私達です。

 

 

 

セミナーの日程も

こんなに沢山のお客様からお申し込み頂いて

本当にありがとうございます♡

 

 

 

 

 

 

自分に自信をもつには

自分と向き合って、対話して

自分の奥にある本音をみてあげる♡

 

 

そうする事で初めて大きな安心感を

自分で自分へ与えてあげる事ができるんです♡

 

 

 

 

 

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そうすることで自分に自信を持って

自分で自分を幸せにできる力が自然とつき

 

結果、諦めた夢も軽やかに叶えられるように乙女のトキメキ

 

 

 

 

 

 

 

最近、『内観についてお二人からもっと深く学べますか?』と

ご質問も多数頂くようになっているので

 

私達の人生が180度も変わってしまった!

近々、内観プラクティショナー講座を開講しようと思います✨

 

 

少人数で開講したく、すでにお申込み依頼も頂いていますので、

数名様のみの募集となる予定ですがメルマガで先行募集させて頂く予定です♡

定員6名様で現在、残席1名様です!

 

 

必要な方に届き、素敵なご縁で繋がれますように♡

 

 

 

 

 

 

 

↓内観のご感想も沢山頂いています✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ありがとうございます満員御礼🈵✨

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次期募集は春頃予定です→残席3名様です。

 

 

 

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最後までお読みいただき

ありがとうございます♡

 

 

 

どんな私も好きでいよう .。.:*♡

自由な人生を☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#川井彩友美#川井凉平#かわい夫婦#SNS起業#好きを仕事に#ママ起業#週末起業#育児休暇#育休#育休復帰#時間術#ノート術#時短術#家事#働き方改革#働き方#時短勤務#おうち起業#千葉県#家庭菜園#パートナーシップ#アラサー#アラフォー#hsp#繊細さん#自分軸#他人軸#我慢しない#自己犠牲#完璧主義#自己肯定感#自己否定#産後うつ#パニック障害#てんかん#てんかんママ#内観 #アドラー心理学 #かわい夫婦 #不安 #心配 #毒親 #人生改革 #メンタルヘルスケア #副業 #カウンセラー起業 #メンタルコーチ

 

 

 

 

 

 

 

4年前のどん底時代の私から

今のゆるっと幸せママになるまでの道のりを書いてみます♡

 

 

 

 

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実際にゆるmamaになってから

色々な嬉しい変化がたくさんありました♡

 

ピンクハート私が初めて自分の人生を楽しめている

ピンクハート私の変化を感じ仕事人間だった夫が

   家族第一になってくれた

ピンクハート夫婦関係がとても良くなって

   本当の信頼関係が築く事ができました

ピンクハート心配症で自信がなかった子供が

   自信を持って好きな事に挑戦できている

 

 

 

4年前の私と今の私の変化です!

ゆるっと幸せママになったら外見も変わってました✨

 

 

 

 

私はずっと

「もっと一人で完璧な家事・子育てをやりたい」

「なんでも一人でできちゃうmamaになりたい」

「mamaがもっと、ちゃんとしなくちゃ」

「子供にちゃんと勉強させなきゃ!」

「子供を自信がある子に育てなきゃ!」

 

これが私の本当の気持ち、願いだと思い込んで

私は頑張り続け、我慢し続けていました。。。

 

その頃の私の日々は

・思った通りに行動しない子供にイライラ

・仕事人間だった旦那さんにもイライラ

・母の言動に怯えて何もできない自分

・そんな自分も嫌になる

・こんな毎日は嫌だけど、

 どうすれば良いのか分からずに

自分の人生を諦めていました。

 

それをやり続けた結果

不安に襲われお家から出れなくなり

4年前のどん底に。

 

 

そこで

『もう自分の人生を変えたい!!』

と初めて強く思いました。

 

これが2018年の春ごろでした。

 

 

私は初めてセッションを受けてみました。

その先生は

フラワーエッセンスやアロマの先生ででした。

 

フラワーエッセンスは全く知らなかったので

「何だろう?」と思いましたが

先生が丁寧に説明してくれて試してみました。

フラワーエッセンスの説明はこちらへ♡

 

人生で初めて経験したセッションは

とても不思議な感覚で。

悩みを話しているうちに

色々な思いが出てきて。

 

自分でも『こんな事思っていたんだ」

とたくさんの発見がありました。

 

そして、セッションをしていくうちに

私の本当の思いが少しずつ出てきたのです。

 

・周りの意見や気持ちばかりを優先して

 自分の意思がなくなっているのかも

・私は結構頑張ってきた

 本当にもっと頑張らなきゃいけないのかな?

・母の意見が全部本当に正しいのかな?

・私は自分に自信がないんだなぁ

 

色々な思いが出てきて驚きましたが、

親との関係がずっと抱えてきた生き辛さに

大きく影響しているのかもしれないと

思い始めたのです。

 

私のゆるっと幸せママの道のりでの

大きな気づきがここでした。

 

そこで出会ったのが

内観でした。

 

 

明日この続きを書こうと思いますハート

 

 

 

 

 

 

 

↓内観についてはこちらにも✨

 

https://ameblo.jp/moiaimer/entry-12783577704.html

 

 

 

 

 

https://ameblo.jp/moiaimer/entry-12784679503.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

↓内観で180度も激変したbefore→after✨

 

 

↓4年前の私達のリアルな状況。

 

 

 

 

 

 

 

 

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最後までお読みいただき

ありがとうございます♡

 

 

 

どんな私も好きでいよう .。.:*♡

自由な人生を☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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自分の思い込みを自分で解放できる手法なので

 

今まで重荷になっていたブロックが外せ、自己信頼(自己肯定感)が自然と高まります^^

 

 

 

 

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私達が持っている知識や経験を

 

ぎっしり詰め込んでお伝えしました^^

 

 

ワーク中心で自分にフォーカスする内容が

 

ぎゅっと詰まっているので、

 

終わった後には新しい気づきや

 

的確なアドバイスで心がじわじわ温かくなってきます^^

 

 

 

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受講生さんがとっても素敵なレポを

書いて下さって✨

 

嬉しい〜もう感激です😭💕

 

 

 

こうやって皆さんが

楽しかったぁ〜と

ブログやメッセージくれることが多くなってきて

感謝と幸せな気持ちでいっぱいの私です^^

 

 

一部、ご紹介させて下さい♡

 

 

 

そしてね、今日そんな時間を振り返っていて思った。

 

知ったあとは、「自分を認める」こと。

そうなんだね、あ〜私こうだわって。

 

責めるでもなく、矯正するでもなく、

そのままを「そうだよな」って一旦受け入れてみる。

 

 

そして、ありのままの自分で生きようとする私を、諦めない。

応援すること。

 

 

そんな生き方が

自分への愛を深めていくのかもしれないな、って

 

自分大好きで生きるためのヒント、

これまでの色々な学びや感じてきたことが繋がった感じがしました。

 

 

素敵なレポありがとうございます^^

とってもわかりやすくて

 

一部ではなくて、ほぼ全文になってしまいましたが♡

 

 

読んでいて、そうそう〜!ってうなずいていました。

 

 

 

「自分を認める」って簡単に言うけれど、

 

けっこう1人でやろうとすると難しいんです。

 

 

 

 

 

 

特に過去の黒歴史となると思い出すことすら嫌で

 

無視したほうが楽ですしね。

 

 

 

 

 

 

でもそれも自分。

 

その時は一生懸命、必死にやってきたよね。

 

そう言ってわかってあげるのが「認める」って

 

ことなんですけど、

 

それを自分だけでなく人とシェアしたり

 

聞いたりすることで

 

また何か気づいたり、

 

そういうのでも良いんだ、と安心したり。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それが受講生さんも気づかれて書かれている

 

 

>自分大好きで生きるためのヒント

 

 

に集約されているな、と思いました。

 

 

 

 

 

 

 

 

これを引き出せる内観ワークは本当に

 

すごいと僕たちも実感しているので

 

ぜひたくさんの方に味わっていただきたいと思っています!

 

 

 

 

 

 

 

うーん、素敵すぎる感想ですね^^

 

 

ありがとうございます☆

 

 

 

 

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本当の自分に戻ることで

自分の本当の望みがわかりやすくなります!

 

だから必然と悩みもなくなるんですよね♡

 

 

そうすると自然と満たされる時間が増えて

望む未来もどんどん手に入れられるように♡

 

 

 

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いつからでもこの幸せのループに💕

 

 

 

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今回もこうやって

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本当に感激な私達です。

 

 

 

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自分と向き合って、対話して

自分の奥にある本音をみてあげる♡

 

 

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そうすることで自分に自信を持って

自分で自分を幸せにできる力が自然とつき

 

結果、諦めた夢も軽やかに叶えられるように乙女のトキメキ

 

 

 

 

 

 

 

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↓内観のご感想も沢山頂いています✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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最後までお読みいただき

ありがとうございます♡

 

 

 

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人をジャッジしないということはわかるけど

 

実はしちゃってるかも?!

 

 

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ジャッジとは自分の主観で

 

 

良い・悪い、

 

合ってる・間違ってる、

 

勝ってる・負けてる

 

 

の判断をすること。

 

 




 

 

それはわかってる。

 

人にはやらにように意識もしている。

 

 

そう思っている方も実は自分にしちゃってないですか?

 

 

 

 

 

 

 

はい、

 

僕もその一員だったのですが

 

どういうことかと言うと、

 

「自分を下げてないか?」

 

です。

 

 

 

 

 

 

相手より上に立とうとしたり

 

マウントを取ったりしなくても

 

自分を”できない”ほうに持っていくのも

 

ジャッジです。

 

 

 

 

 

 

日本人は特に謙遜しがちですが、

 

ちゃんと自分の素晴らしさや魅力を受け取って

 

下げずに「そりゃそうだ、当然。」

 

と受け入れていくことが

 

自分にもジャッジをしないということ。

 

 

 


受け入れられる自分になると目の前の現実も自然と✨

 

 

下げたほうがコミュニケーションを取りやすいのもわかる。

 

下げたほうが嫌われずに済む。

 

下げたほうが付き合い始めにはメリットが大きい。

 

 

 

 

 

 

 

でも、やめよう。ジャッジ。

 

自分を受け入れて、

 

高い位置で付き合うようにしてみよう!

 

 

 

 

 

 

 

すると、

 

そこでできる人間関係はとても尊敬しあえる

 

素敵な場所になるから^^

 

 


 

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それでも、なぜかやめられない時は

 

内観して癒しポイントを見つけてあげて下さいね!

 

 

 

 

 

 

 

ではでは〜

 

 

 

 

 

↓内観についてはこちらにも✨

 

https://ameblo.jp/moiaimer/entry-12783577704.html

 

 

 

 

 

https://ameblo.jp/moiaimer/entry-12784679503.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

↓内観で180度も激変したbefore→after✨

 

 

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最後までお読みいただき

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どんな私も好きでいよう .。.:*♡

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私達が持っている知識や経験を

 

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沢山の素敵なレポやメッセージに

ご紹介が追いつかない幸せに浸っておりおます♡

 

皆さん、本当にありがとうございます✨

 

 

 

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受講生さんがとっても素敵なレポを

書いて下さって✨

 

嬉しい〜もう感激です😭💕

 

 

 

こうやって皆さんが

楽しかったぁ〜と

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感謝と幸せな気持ちでいっぱいの私です^^

 

 

一部、ご紹介させて下さい♡

 

 

 

 

内観ご夫婦でお馴染みの川井ご夫婦

 

黒歴史があるとは思えないとってもステキなカップルキラキラ

 

 

私も黒歴史あり(笑)

そんな時、出会った心屋仁之助さん★

 

心屋のマスターコースに行き、心のあり方を学び

好きなことだけして生きていく

それをモットーに過ごしてきました

 

しかし、自分らしく生きると新たな生きづらさも出てきて・・・

 

 

そんな中、出会ったのが川井ご夫婦♡

 

もしかしたら私の新たな生きづらさを解いてくれるかも✧︎*。✧︎*。

そう思ってお申し込みしました

 

 

あゆみさんと凉平さんの言動や行動をみて、

私の長年の曲がった心のクセが治されていく

優しさ*愛のエネルギーをもらっているんです爆  笑

 

なんか今日1回の講座だけで、何記事も書けそう(笑)

 

それほど、内観キラキラが大切なことで、奥深いということ

 

今日は全然、内容に触れなかったけど幸せのおすそ分けで、今後書いていこうと思います~♡

 

 

 

素敵なレポありがとうございます^^

とってもわかりやすくて

 

一部ではなくて、ほぼ全文になってしまいましたが♡

 

 

 

私も『長年の曲がった心のクセ』を

持ち続けてきて、どうやって治せば良いの!?

 

と悩み始めた時に、この内観に出会ったので

受講生さんの体験とリンクしていて・・

 

 

私もこの内観に出会い

人生5大ブロックから完全に解放されてから

初めてどんどん思考が楽になっていきました♡

 

 

 

なんか言葉で表すのは難しいんだけど

それだけ人は周りの人の影響をとても受けるし

 

だからこそ、理想の人と一緒に居るだけで

その思考に近づいていく✨

そんな感じがあるんです(*^^*)

 

 

自分の内側と向き合いながら

理想のエネルギーの場に身を置いてあげる♡

 

 

 

 

これが望む未来にワープする近道✨

 

 

 

 

私達夫婦も

この時間が理想の未来にワクワクで

とっても心地良く楽しくて幸せです♡

 

こんな素敵な時間を一緒に過ごせて

本当にいつもありがとうございます♡

 

 

 

次回講座も

コツや実際に私達が体現してきたことを

たっぷりシェアしながら

 

人生5大ブロックが外れた皆さんの

6ヶ月後が今からとても楽しみです✨

 

 

 

 

 

 

 

本当の自分に戻ることで

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そうすることで自分に自信を持って

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最近ついてないこと多いな、、

不安や心配が全部なくなればいいのに、、

 

うまくいかないときにどう考えて

持ち直していけばいいのか?


 

 

簡単にできるワンアクションをお伝えします!

 

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うまくいかないことが続くことで一番問題なのが

 

「これからもずっと続くんじゃないか?もっと悪くなるんじゃないか?」

 

という思い込み。

 

 

 



 

 

 

もし未来が完全にわかっていて、

このついてないことが1回限りで

次にはハッピーがお待ちしていますから!

 

みたいな状況(ありえないけどw)

だったらなんとなく

気持ちも切り替えられるし

 

しょうがないか!

とあっさり諦めることだって

選択肢の中に入るはずです。

 

 

 

 

 

でもなかなかそれができない。

 

 

 

 

 

なぜなら人間には自分の身を守るために

防衛本能が備わっていて

最悪の危険を回避するために

予測機能がついているからです。

 

 

 

 

 

 

 

そう、

生きているともれなくついてくる標準装備なのです。

 

 

 

 

 

 

 

これがないと逆に生きていけなくなります。

 

 

 

 

 

だから

不安や悩みはあって当然。

どんな人にだってあるし

そことどう付き合っていくかが大事。

 

 

 

 

 

 

 

ポイントは問題の逆で

 

「これはずっと続かない。もっと悪くもならない。」

 

と自分に言い聞かせられるか?

というところです。

 

 

 

 

 

 

 

じゃあどうやって?

 

 

 

 

 

それは

「今までそうじゃなかった」

という実感を探し出して信じること

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先が見えないこともあったかもしれないけど

そうじゃなくて出口に出た時のこと。

 

 

 

 

「そうだよね、あの時大丈夫だったから今も大丈夫」

 

 

 

 

自分じゃなくて他の人でもOK。

 

「あの人自分よりもヤバい状況なのにこんなに楽しんでいる」

 

 

 

 

 

自分のしっくりくる方で思考を切り替えよう。

 

 

 

 

 

 

最初は引き戻されることも多いけど

だんだんその力が使いこなせて

強くなっていきます。

 

 

 

 

 

 

 

なので、

今すぐできるワンアクションは

 

思考を切り替えるために環境を変える、体を動かすこと。

 

 

 

 



 

 

 

まず動いて、停滞してしまっているエネルギーを循環させることが大事。

 

 

 

自分自身を信じる力が自然とUPする場所など!

 

 

 

 

ぜひやってみて下さいね^^

 

 

 

 

 

 

ではでは〜

 

 

 

 

 

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素敵なご感想を頂きました✨

 

 

 

 

素敵な感想を頂きましたので

ご紹介させて下さい☺️

 

 

 

 

すごく満足感のあるセッションでした!

 

りょうへいさん、星読みプライベートセッション

ありがとうございました✨

 

 

 

🌟お申し込み頂いた理由

 

星占いが好きで学び中なのこともあり、

自分のホロスコープを深く見て頂きたかった❣️

 
 
 
🌟セッションのご感想
 
私のホロスコープを見ながら
星の動きを見てもらえてすごく興味深く夢中になり、
 
気になることをその時に聞くと、
その時に見ていただけてすごく満足感のあるセッションでした!

 

 

 

🌟どんな方におすすめしたいですか?

 

自分ってどんな存在なんだろうって考えたことがある方や

この先の私どんな風になるのか知りたい方へ。

とてもお勧めです!

 

 

 

 



 

 

 

素敵なご感想とっても嬉しいです😊

 

自分自身のブレイク時期✨が

ちゃんとわかると、目標や時期などもより細かく明確になりますし!

 

何より心底安心に繋がっていきますよね☆

 

 

 

良い・悪いと決めつける星読みではなくて、

受け取る方々に無限大の可能星☆を感じられる星読みをお伝えしているので

 

chiekoさんにとって素敵な後押しができて良かったです✨

 

自分自身のホロスコープ(ギフト🎁)から

素敵な自信をちゃんと受け取れるって、とっても有意義ですし本当に素敵だと思います✨

 

 

 

これからもっともっと活躍されていかれるように思います!

 

楽しみですね、応援しています☺️

 

 

 

 

 

素敵な星の配置でした⭐️

 

僕もまた一つ、学びになりました。

 

ありがとうございました☺️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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甘えている人を見てイラッとするのはサイン!?

 

そんなことくらい自分でやればいいのに!

 

そう思ってしまうことないですか?

 

 

 

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会社だったり

 

家族だったり

 

ご近所だったり

 

”甘えん坊さん”っていると思うんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

自分でやらずに人任せにしたり

 

やればできるはずなのにやらずにいたり

 

すぐお願いして楽してたり。

 

 

 

 

 

 

 

 

そういう姿を見て出てくる感情といえば、

 

 

イラッ

 

 

 

 

 

 

 

 

思わず

 

「なんでそんなことくらい自分でやらないの?」

 

って言いたくなります(言ってしまう)よね。

 

 

 

image

 

 

 

僕もそうでした。

 

 

 

 

 

特に会社では

 

自分でできる量が多い=仕事できる人

 

だと思って多少嫌なことも歯を食いしばってやっていたので

 

やろうとしない人をみると心の中ではこう思ってました。

 

 

 

 

「任せてばっかいるからいざとなったら出来ないんだよ。甘えるなよ。」

 

 

 

 

 

 

 

 

腹黒いですね。

 

ブラックですね。

 

 

(笑)

 

 

 

 

 

そんなジャッジしまくりの僕でしたが

 

実はこれ、サインだったのです。

 

 

 

 

 

 

 

甘えている人を見た時に感情が揺れる人、

 

それは

 

自分が甘えることにOKが出ていない

 

ということ。

 

 

 

 

 

 

 

なんでもかんでも

 

自分でやってできることに価値をおいているから

 

甘えている人を見ると

 

「この人価値のない人だな」

 

と一瞬でジャッジしてしまうんですよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

だから嫌でもやる。頑張る。我慢する。

 

こういう癖がついてしまって

 

甘えを許さない思考パターンになってしまう。

 

 

 

 

 

 

 

 

でも本当はもっと楽にいたいはず。

 

本当の本当は嫌なことは我慢も頑張りもしたくないはず。

 

本当の本当の本当は甘えても何もできなくても価値があるって感じたいはず。

 

 

 



 

 

そう、深いところでは

 

自分も甘えん坊さんになりたいと思っているんです。

 

 

 

 

 

 

だから感情で反応する。

 

 

 

 

 

 

 

 

本当はそうなりたいけど

 

思考がストップさせてしまうんですよね。

 

 

 

 

 

 

でも甘えなんて、、

 

そう自分の中での戦いがまた始まる。

 

 

 

 

 

 

まずはそこに自分が”気づく”ことが始まり。

 

 

 

 


気付き

ちゃんと内観できると

気づくと自然と感情が変わり

(思い込みではないのがポイント!)

人格が変わって行きます♡

 

 

 

 

 

 

自分自身に厳しくなってしまったのは


それぞれの背景があるから。



あなたが悪いのではなく、


大人になった今、いつからでも


内観で価値観を再構築できるんです✨



 

 

 

 

 

私達はここにすら気づかず

 

自分が自分の首を絞めるようにずっと頑張り続けて

 

苦しくなってしまったので。

 

 

 

 

 

 

 

甘えん坊さんを見てイラッとしたら

 

「自分ももっとゆるくいたいのかな、頑張りすぎてないかな」

 

そう考えてみてください。

 

 

 


 

 

 

もっと自由にゆるく肩の力を抜いて

 

人生を楽しみましょうね^^

 

 

 

 

 

 

 

ではでは〜

 

 

 

 

 

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内観は自分との会話。

 

自分の思い込みを自分で解放できる手法なので

 

今まで重荷になっていたブロックが外せ、自己信頼(自己肯定感)が自然と高まります^^

 

 

 

 

ご提供している内観セミナー✨

 

 

 

 

 

私達が持っている知識や経験を

 

ぎっしり詰め込んでお伝えしました^^

 

 

沢山の素敵なレポやメッセージに

ご紹介が追いつかない幸せに浸っておりおます♡

 

皆さん、本当にありがとうございます✨

 

 

 

image

 

 

 

先日のセッションで

お客様の嬉しい変化がありました♡

 

 

 

『宿題の内観ノートワークをやっていたら、

子供に対しての怒りの感情が変わってきて・・』

 

とお話してくれました。

 

 

 

 

お客様は、お子さんにイラッとした時に内観ワークを書いていると、

悲しみや寂しさみたいなのが出てきたそうで。

 

『これで良いんでしょうか?』と質問して頂いたのですが

 

 

私はつい『すご〜い!!』と大喜び♡

 

 

 

 

 

そして説明させて頂いたのが

 

ピンクハート怒りの感情の元、

悲しみや寂しさに気付けたということ乙女のトキメキ

 

 

 

これって凄いことで、

私もずっとそうでしたが、人は怒りの感情を人のせいにしたりする。

 

 

・子供の行動を正そうとコントロールしたり

 

・旦那さんの行動に文句を言ったりと

 

 

 

 

でもこの怒りの感情は2次感情

 

怒りの感情の下には必ず1次感情が隠れています♡

 

 

 

 

この1次感情に気づかない限り

負のループにハマってしまうのですえーん

 

 

 

 

ピンクハート怒りの感情の元、

悲しみや寂しさに気付けたということ乙女のトキメキ

 

は本当に凄いことです!!

 

 

 

 

 

お客様は、宿題でシェアした内観心理ワーク

を実践して下さっていて乙女のトキメキ

(お気に入りのノートも買いに行ってくれたり本当に嬉しいです♡)

 

 

 

お客様の行動力が本当に素晴らしくて

私はただただ感動ですラブ

 

 

 

こうやって実践したお客様自身を

たっぷりた〜くさん褒めてあげて頂きたいです♡

 

 

 

 

・私達の実体験(産後うつ・パニック障害・てんかん)

 からの人生改革

・親子関係のお悩み

・自己肯定感のお悩み

・自分を好きになって、ゆるく楽しく生きるコツ♡

 

自分との対話が上手になるのが

笑顔のゆるママへの道♡

 

 

 

 

 

 

本当の自分に戻ることで

自分の本当の望みがわかりやすくなります!

 

だから必然と悩みもなくなるんですよね♡

 

 

そうすると自然と満たされる時間が増えて

望む未来もどんどん手に入れられるように♡

 

 

 

この好循環のクセづけを皆さんにお伝えしています✨

 

 

いつからでもこの幸せのループに💕

 

 

 

どん底の負のループから

    ⬇️

幸せのループに好転した私達夫婦が

全力でお伝えします♡

 

 

 

 

今回もこうやって

ブログを読んで下さって、申し込んで頂けて

zoomでこうやって繋がれて

 

本当に感激な私達です。

 

 

 

セミナーの日程も

こんなに沢山のお客様からお申し込み頂いて

本当にありがとうございます♡

 

 

 

 

 

 

自分に自信をもつには

自分と向き合って、対話して

自分の奥にある本音をみてあげる♡

 

 

そうする事で初めて大きな安心感を

自分で自分へ与えてあげる事ができるんです♡

 

 

 

 

 

image


 

そうすることで自分に自信を持って

自分で自分を幸せにできる力が自然とつき

 

結果、諦めた夢も軽やかに叶えられるように乙女のトキメキ

 

 

 

 

 

 

最近、『内観についてお二人からもっと深く学べますか?』と

ご質問も多数頂くようになっているので

 

私達の人生が180度も変わってしまった!

近々、内観プラクティショナー講座を開講しようと思います✨

 

 

少人数で開講したく、すでにお申込み依頼も頂いていますので、

数名様のみの募集となる予定ですがメルマガで先行募集させて頂く予定です♡

定員6名様で現在、残席1名様です!

 

 

必要な方に届き、素敵なご縁で繋がれますように♡

 

 

 

 

 

 

 

↓内観のご感想も沢山頂いています✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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「幸せ〜」って感じる時間を増やしていきたい!

 

みんなこの想いはどこかにありますよね^^

 


 

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自分がワクワクしているとき

 

安心しているとき

 

楽しんでいるとき

 

こういったポジティブな気持ちに気づいた時に

 

「幸せ」って感じると思うんです。

 

 

 

 

 

できるだけこの時間を増やしたい、

 

でもなかなかやることも多くてそんな時間も

 

多くとってられない、、

 

 

こういった葛藤は多いんじゃないでしょうか。

 

 

 

 

 

 

そうそう!!(心の声出てます?)

 

 

 

 

 

 

 

ということで、

 

ちょっと心理学的な内容でこれを解決する術を書いてみます。

 

 

 



 

 

 

たくさんありますが大事な一つの要素で言うと、

 

「自分で選んで決めている感覚」が

 

大切だとされています。

 

 

 

 

 

ちゃんとした言い方でいうと

 

「自己決定感」です。

 

 

 

 

 

 

 

やらされてる、

 

流されてる、

 

普通はそうだから、

 

 

そういう他人軸になっていると人は

 

なかなか「幸せ」を感じられません。

 

 

 

 

 

 

この自己決定感をいかに意識して

 

日常を過ごしていくか?と言うことが鍵になります。

 

 

 

 

 

 

自己決定感が

 

幸福度(自分が「幸せ〜〜〜」って感じる瞬間)を

 

高める。

 

 

 

 

 

 

そんな内容でした^^

 

 

 

 




 

皆さんはどうですか?

 

「自己決定感」を味わえていますか?

 

 

 

 

 

幸せは作ってもらうものではなくて

 

自分で作っていけます。

 

 

 

 

 

それが人生をコントールすることだし

 

自分で自分を幸せにできるチカラでもあります。

 

 

 

 

 

 

 

家族や会社、地域など組織やチームの中で

 

合わせなければいけないことも多いですが

 

自己決定感を意識して”バランス”を自分の中で

 

取れていくとまた違った世界が広がっていくはずです。

 

 

 

 

 

 

今できる一歩からやってみましょーねー^^

 

 

 

 

 

 

今日も自由でゆるい1日を☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ではでは〜

 

 

 

 

 

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