第10話は
私の心がついに限界に・・
混乱の日々の始まり・・
第1話は
どん底時代の結婚１０年目までのプロローグ①を
第2話は
プロローグ②を
第３話は
私の心がついに限界に・・その前兆は突然現れました。
妻に急に現れた前兆！その時旦那さんは？？
第５話は
私の心がついに限界に・・不調和の連続。
第６話は
私の心がついに限界に・・その頃抱えていたモヤモヤ。
第７話は
私の心がついに限界に・・私、鬱になっちゃうかも！？
第８話は
私の心がついに限界に・・突然の前兆②夜中の過呼吸
ご訪問ありがとうございます
薬を服用せず３ヶ月で
産後うつ・パニック障害を克服！
＼不安・心配からの人生改革／
カウンセラー・メンタルトレーナーのかわい夫婦です。
2018年に産後うつ・パニック障害を発症後
人生で初めて自分と向き合い
薬を服用せず３ヶ月で
産後うつ・パニック障害を克服！
ママになって諦めていた
「自分の好き」を次々実現して
離婚危機もあったパートナーシップも、お仕事も
全部が人生過去最幸に♡
・本当の自分の思いを知って
・幸せな生き方を選択できること
捉え方で私達の人生は本当に大きく変わりました✨
現在は、この経験と学びを糧に年間500名以上の
沢山の受講生さんのサポートをさせて頂いています。
第10話は
私の心がついに限界に・・
混乱の日々の始まり・・
↑ではとっても怖い思いをしたのに
結局は旦那さんにも助けを求められたなっか私。
翌朝、何も知るはずのない旦那さんは
『ただいま〜』と普通に帰宅。
私は帰ってきてくれて
とっても安心できたことを覚えています。
すぐにでも
『昨日の夜ね！過呼吸になっちゃって
本当に怖くて・・・』って言いたかったけど
そんな風に言えずに・・・
普段と変わらずに
食事の準備・家事を済ませてる私。
そう。
旦那さんが家に居ても助けを求められない私がいたんです。
『何で私はそんな事も言えなくなっちゃったんだろう？』
そう思ってもその時は全然わからずに・・・
ずっとグルグル頭の中だけで考えていました。
（自分と向き合ってから原因はわかりました♡）
↓本音を言えなくなった経緯はこちらにも
その日は
旦那さんがお昼１２時〜１９時まで寝て
また当直だから２１時には出勤しちゃう。
『また過呼吸になったらどうしよう・・・』
そんな不安を一人で抱え込みながら
子供達の夕飯・お風呂を入れたり
家事に追われる時間を過ごすと
旦那さんが２階から起きてきて
子供達は大喜び❣️パパと遊ぼーって
そんな中私の不安いっぱいな事は言えなくて
いつ言おうかとずっとモヤモヤ・・・
子供達だけで遊び初めてから
やっと夫婦で少し話せる時間が
それでも中々切り出せずに・・・
結局伝える事ができたのは
出勤の１０分前。
ゆっくり話せるわけもなく
『私昨日の夜中、過呼吸になっちゃった』
旦那さんは
『そうなの？大丈夫だった？』
私は
『うん。何とかね』
こんな感じでさら〜と終わってしまいました。
本当はもっともっと怖かったのにね。
そしてまた怖い夜が始まるのでした。
続きます。
↓旦那さんのりょう君の心情は・・
https://ameblo.jp/moiaimer/entry-12766267812.html
つづく・・
私達の変化はこちら♡
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