第７話は
私の心がついに限界に・・
第1話は
どん底時代の結婚１０年目までのプロローグ①を
第2話は
プロローグ②を
第３話は
私の心がついに限界に・・その前兆は突然現れました。
妻に急に現れた前兆！その時旦那さんは？？
第５話は
私の心がついに限界に・・不調和の連続。
第６話は
私の心がついに限界に・・その頃抱えていたモヤモヤ。
ご訪問ありがとうございます
薬を服用せず３ヶ月で
産後うつ・パニック障害を克服！
＼不安・心配からの人生改革／
カウンセラー・メンタルトレーナーのかわい夫婦です。
2018年に産後うつ・パニック障害を発症後
人生で初めて自分と向き合い
薬を服用せず３ヶ月で
産後うつ・パニック障害を克服！
ママになって諦めていた
「自分の好き」を次々実現して
離婚危機もあったパートナーシップも、お仕事も
全部が人生過去最幸に♡
・本当の自分の思いを知って
・幸せな生き方を選択できること
捉え方で私達の人生は本当に大きく変わりました✨
現在は、この経験と学びを糧に年間500名以上の
沢山の受講生さんのサポートをさせて頂いています。
第７話は
私の心がついに限界に・・
今思い出して書いていても
こんなに色々抱えながら生きていて
心が限界になるのは必然だったと思うそんな毎日の中
私が旦那さんによく言っていた言葉が
『私、鬱になっちゃうかもよ？』（笑）
今思うと、自分で予言してたのかな？ってくらい
当たっていて正直怖いですが・・・
別に症状も無い時から
旦那さんに言ってました。
・何かよくわからないモヤモヤ感
・心からの幸せを感じられない日々
・毎日、家事育児に追われ自分のことは後回し
・旦那さんにどこか素直になれない自分
・自分の両親との問題
こんな多くの悩みが
大きなモヤモヤになって
自分でもよくわからない状態に・・・
なんか上手くいかないなぁ。と
どこか毎日思うだけで
その頃は自分が悩んでいる事さえ
わかっていなかったと思います
なんとかしよう！とも思えなかったというか
諦めていたのかもしれません。。
それが自分では旦那さんに
伝える事もできずに
『私、鬱になっちゃうかもよ？』（笑）
これが精一杯のhelpだったのかも・・
この私の言葉に対して
旦那さんはいつも言うセリフが
『そうやって言っている人は鬱にならないよ』（笑）
優しくそう言ってはくれるもの
なんかしっくりこなくて・・
でも優しく言ってくれてる旦那さんに
『ありがとう。そうだよね（笑）』
そう言うしかなくて。
そんな事を何回か繰り返して
自分でも本当は何を求めていたのか？
それさえもわからずに、日々過ごしていました。
何か特別に大きな問題があるわけでもないし・・
いつかは大丈夫になるだろうって
自分に言い聞かせる感じでした
今、思うと
『なんでそんなに自分のことを後回しにしちゃうの？』
とすごく疑問というか、過去の私が心配です💦
でも、その時は
自分よりも
↓
家族を心配したりサポートを頑張れば
幸せになれるはず！と思い込んでいたので。
↓この記事にも詳しくBefore→After
つづく・・
私達の変化はこちら♡
悩みや生き辛さを抱え、幸せに憧れていた主婦が
今は夢を持つことができ
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ありがとうございます♡
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