おはようございます♡
長くなったお家時間
どうやって楽しんでますか(^^)？
我が家は旦那さん手作りのウッドデッキが
これまでになく大活躍中です♡
今日は昨日のこちらの記事の続きから
♡*:.｡. o .｡.:*♡*:.｡. o .｡.:*♡*:.｡. o .｡.:*♡
『○○しなきゃ』は
根底の部分では不安からの行動と書きましたが
今日は具体的に説明したいと思います♡
私は子供が生まれてからずっと
・良い母にならなきゃ
・きちんと子供を育てなきゃ
からの行動だったんです
当時はそれ以外考えがなかったし
逆にそうじゃない人を✖️としていて・・
でも無意識にこの行動をとっていました
子供が本当に小さい頃は
それで全然大丈夫だったんだけれど
２歳ぐらいから自我が出てきて
主張してくるようになると、それが通用しなくなって
『なんで私がこんなに頑張っているのに
言う事を聞かないの
』と
イライラやモヤモヤが残るようになったんです
何となくわかる❣️とか同じ❣️
ってママさんいるかな
？？
そう。一生懸命頑張っているのに
なんか上手くいってない感じは心のどこかで
感じていたんだと思います。
それが
モヤモヤだったりイライラだったり・・
ネガティブな感情。
更に細かく説明すると
『○○しなきゃ』は
根底の部分では不安からの行動で
自分の望んだ結果を相手に求めてしまう
だから子供が言う事を聞いてくれないと
モヤモヤ・イライラが残っちゃう。
簡単に言うと
私コントロールしようとしていたんです。
これを知った時は衝撃で
私がやってきていたのは
子供のためにやっていたんじゃなくて
自分のエゴだったんだって。。。
じゃあ、
私は本当はどんなママ・子育てをしたい
私はただただ笑顔で過ごしたい♡
とってもシンプルだったんです♡
どんな私も好きでいよう .｡.:*♡
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お読み下さりありがとうございました
今日もみなさま素敵な1日にまりますように♡