「甘いもの」への捉え方が変わります。
食べ過ぎちゃいけない、我慢しなきゃいけないと思っていた
「甘いもの」は、実はいのちのみなもとなんです。
まるで海外旅行に行ったような、
新しい価値観への転換を体験できる密度の濃い１日半。
30点のつぶつぶ料理とつぶつぶスイーツも体験し
見える世界が変わってくるセミナーです。
未来食セミナーScene２って？
つぶつぶでは、食といのちの関係を学ぶ
「未来食セミナー」をお届けしています。
この食べ物が健康によい、悪い、
というセミナーではありません。
よい、と言われる食べ物を食べているだけでは、
健康にはなれません。
□おいしいと思うものを食べて元気になれる
食と体と心のしくみを学びます。
□心も体も地球も喜ぶ
本当のおいしさを思い出します。
□自分で自分の食べるものを選び、
自分の体に責任が持てるようになります。
Scene１〜Scene３までの３つのシーンがあります。
スイーツをほとんど作らなかった私ですが・・・
つぶつぶに出会うまでは、
ほとんどスイーツ作りはしませんでした。
記憶にある限り
クッキーを作った回数が、両手の指で足りるくらい。
・面倒臭い
・難しそう
・失敗しそう
・片付けが大変
・お砂糖いっぱい
スイーツ作りにそんなイメージを持っていました。
「もちアワドーナツ」（セミナーで作ります💕）
それが、つぶつぶスイーツのおかげで
・かんたん
・ノンシュガー
・おいしい
・楽しい
に変わりました。
子育て中でも、毎日手作りおやつを楽しめる。
今でもほぼ毎日、
自分や家族のために何か作っています。
一般的なスイーツが好きではない方でも
「ごはんが変身した」つぶつぶスイーツを食べると
身体中を満たす”あまさ”と”エネルギー”を受け取ってもらえます。
そんな私が
ごはんと、スイーツへの愛を込めて
お伝えします💕
お家でパフェだってできちゃいます
こんな方はぜひ！いらしてください
□お砂糖をやめたい
□パンや菓子パンを食べ過ぎてしまう
□罪悪感なく甘いものを楽しみたい
□お砂糖なしの料理・スイーツを作りたい
□子どもと一緒に、安心・安全なおやつを楽しみたい
□料理やおやつ作りが苦手で苦痛
□安心してごはんを食べたい
□食生活を見直したい
未来食セミナーScene２の内容
こんなことを学びます
□お砂糖を使わない理由
□水といのちの関係、水の飲み方
□塩といのちの関係
□ごはんの甘さと砂糖の甘さ、体によい甘さについて
□低血糖、冷え性、肥満の原因
□つぶつぶってどんな食？
食をどう捉えるかで、正しさを手放すことができて、意識がグーンと変わります。
□「あまい」「あまえる」ってどういう意味？
周りに上手に甘えて生きられるようになります。
常備菜いっぱいの雑穀ごはん💕
料理デモンストレーション編
□体を整えてくれる飲み物術
□甘い甘酒の作り方、10種類の甘酒試食
□和菓子も洋菓子もお任せの甘酒スイーツ活用術
□パスタやカレー、おつまみにも最適なパテや和え物 料理術
□ついに作れる！ノンシュガーの高キビチョコレート
□３分で出来ちゃうクルクル簡単スイーツ
□遊び心たっぷりのトッピング術 etc
作るのは、スイーツばかりではありません
未来食セミナーScene２ 受講の感想
◆料理を通して生き方の学びが
たくさんできそうな予感がして
わくわくしています♪（まゆみさん 30代）
(３分煮溶かすだけの寒天ゼリー）
◆身体の中から温まりました。
料理の一つ一つの工程に意味があって、
時間の使い方も合理的でした♪
（Mさん 40代）
（お鍋で３分クルクル混ぜるだけ！ つぶプルクリーム✨）
◆簡単にできて、こんなに美味しいなんて！！
帰ってまず何を作ろうか？楽しみです。
今までに無意識にしていたことに
意識をほんの少し向けただけで、
身体が変わっていくのを感じました。
心配が減ってきました。
ついつい頭で考えてしまうけれど、
基準を”おいしい”に持っていけば大丈夫という
安心感を得られました♪
（Rさん ４０代）
（高キビ甘酒のチョコクリーム
）
その他、
開催レポはこちらからもご覧になれます。
「料理のキラキラを体感して、ワクワクの暮らしを作る」
https://ameblo.jp/miraclekitchen/entry-12421922786.html
「迷ったけど受講してホントに良かった」
https://ameblo.jp/hinatabocco-tubutubu/entry-12576309379.html
「得られたのは信頼とワクワクの心、そして感謝」
https://ameblo.jp/tubutubu-iwate/entry-12457845178.html
未来食セミナーScene２を受けると・・・
□甘いものへの罪悪感がなくなります
□ごはんを安心して食べれるようになります
□体調を崩した時の対処法が分かります
□塩や水の摂り方が分かるようになります
□甘くておいしい甘酒を家で作れるようになります
□手軽にスイーツが作れるようになります
我慢していたり、罪悪感を持っていた
「甘いもの」の捉え方が
いのちを支え、元気をくれるものに変わります。
この価値観の大転換を経験すると
料理が楽しくなるのはもちろん、
暮らしや生き方まで
ワクワクするものに変わっていきます。
自分で自分の暮らしを
思い通りにデザインする、
そんな一歩を踏み出しませんか？
ご参加お待ちしています。
夏前に受けておきたい5つの理由♪
1.5日で価値観の大転換
お子様の同伴について
◆１才３ヶ月までのお子様は、セミナーに一緒に参加できます。
お申込み時にお知らせください。
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