最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 20181月(19)2月(15)3月(15)4月(18)5月(16)6月(16)7月(16)8月(15)9月(15)10月(16)11月(15)12月(15)2018年1月の記事(19件)【線維筋痛症】脳は痛みを和らげる働きをします。「自分はダメだ」と思うことで無意識に自分を守っている。まさか自分がネガティブマインドだなんて思ってなかった。脳は自然とパターン化する。過去を思い出す癖。過去を癒し「私は愛されていた」とわかっても変わらなかった訳。なぜ自分で作った心が変えられないか。本質を理解する力をつけると生き方が変わる。なぜネガティブ思考になってしまうの？大切なのは日常の変化。相手のことが心配で心配で口うるさくなる。【線維筋痛症】外出時のシミュレーションを何度もする。ネガティブな私がネガティブ思考を解消したらどうなるの？感情と思考がごちゃごちゃになっていませんか？「思考」が先か「病気」が先か。「思考」以外はすべてコントロールされている。【あきらめ】は最強のツール【線維筋痛症】身体の痛い時は落ち込むしかないの？線維筋痛症ってこんな症状です。
