2018年03月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -5ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2018年3月の記事(87件)
今の時期、脳内や体内を爽やかに快適にするために
良い姿勢を保たない風潮が健康やパフォーマンスを崩しています
いくらトレーニングをしても、どんどん身体が弛む人たち
水泳：高速のダンベルカールとダンベル回しは即効！！
肘・膝を伸ばしたまま手首・足首を「自力」で大きく曲げ続けられますか？
気温の急激な変化で脳への血流不足を感じたら・・
北斎の飽くなき精神力を知って
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