2016年03月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -2ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2016年3月の記事(89件)
優れたトレーナー選び
今日のような日は、体力のない人やストレスに負けている人には・・・
こんな日こそ、食べる酸素
筋トレを始めることにしました
イチョウの葉エキス
ストレス感などがなくなっていく過程は
指導者の能力の測り方
中腰の作業の姿勢は
コンピューターの不具合と人間の脳
集中力が必要な時とそうでない時
足首のストレッチの重要性
股関節の伸展ストレッチの重要性
高熱・節々の痛みがすぐに治った！！
パフォーマンスダウンや関節痛などを防ぐには
腕を回す運動で肩が痛んだら・・・即効！！
乳酸菌と健康
捻りのストレッチの重要性
ベテラン日本代表選手も大きくフォーム改善！！
低気圧による不調を改善する
四十肩・五十肩を治す
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