2016年03月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -4ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2016年3月の記事(89件)
元選手の運動不足が目立つ
姿勢の歪みに敏感になり、すぐに修正して欲しい
ホルモンのアンバランス期に食べる酸素
スポーツパフォーマンスアップ、健康増進は、トレーニングより日常姿勢矯正の方が大切！！
伸ばす筋肉が疲れる・・・
気候の変化に対応し、体調を管理する
大人のトレーニングの目的
シャラポア選手の禁止薬物問題に思う
ベテランランナーの膝の故障の改善に向けてアドバイス
視野を広く、未来を見据えられる教育が必要では・・？？
ショルダーバッグの勧め・・？？
頭の良い選手でないと「上」に上がれない時代・・？
肩を上げ続けるのがホントに大事！！
お年寄りの危険運転
子供に迷惑をかけたくない・・・
やっぱり、腕のグルグル回しは頻繁に行わないと・・・
緊張の「バリア」を取り除く
リハビリに大いに役立つと嬉しいご報告を頂きました
たまには「上」を向きましょう！！
「自分」を１００％出すために
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