2015年03月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -2ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2015年3月の記事(89件)
肩甲骨・鎖骨の動きの固い人用のスポーツパフォーマンスはない
なぜトレーニングに「食べる酸素」が必要か ②
なぜトレーニングに「食べる酸素」が必要か
「酸素」不足
全てのアスリートに毎日行ってほしいストレッチ
ストレッチやエクササイズの目安を作るべき
ＨＰをリニューアルしました
春のダルさや眠気の解消
アミノ酸サプリと食べる酸素
骨盤が後ろに倒れていませんか？
バネ指の防止
運動習慣の有無の差
膝裏の静脈瘤を防ぐために
動作の起点はどこか？・・・が大事・・・
スポニチ九州版に掲載！！＜明日＞
上のレベルに進むために食べる酸素3個
美しく動くことがパフォーマンスをアップする
鎖骨の動きの重要性
運動で膝痛を改善、動きも改善
理論の溜めこみだけでは上達しない
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