2015年03月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -3ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2015年3月の記事(89件)
気候の変化で起こる身体や心の不調を改善するために
ひどい筋肉痛はストレッチと運動と食べる酸素で
癌になってからの体制を整えようとする前に
ゴルフや野球と肩甲骨の動き
伸ばす動きを目指そう！！
不快な言葉は食べる酸素で不快感を忘れて
ストリームラインベルトと筋肉の関係
スポーツと喜怒哀楽
動きの効率が落ち、ぎこちなくなるのは・・・
キックやランの効率を上げるエクササイズの写真
肘寄せエクササイズの写真ができたので・・・
膝を伸ばしてカカトで立つと痛みを感じる方へ
コーチにも選手にも必要な「常に考える」こと
水泳のキックやランやウォークの効率が下がってしまうのは
新年度への心の不安を解消するために
花粉症などのアレルギー体質に
階段の下りや正座で、膝に痛みや違和感を感じる方へ
動きの指導者に望むこと
脳細胞・神経細胞を活性化して欲しい
ぜひ、ストリームラインベルトでストレッチを！！
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