2017年12月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2017年12月の記事(82件)
鐘の音を心で感じられる脳を持ち続けていたい
今年一番の収穫（？）は諦めていた痛みが完治したこと
１年ぶりに泳ぐ人も水泳初心者の人も、とても楽しく５０ｍ１０８本！！
年末年始の飲み過ぎにはウコンより肝臓を守る食べる酸素を
ストリームラインベルトをもう手放せないという方が結構いて・・・
ガサガサだった髪の毛が、中からすぐにスベスベ・サラサラに！！
年末年始の長時間運転を安全・快適に過ごすためには
泳ぎ納め１０８本のエネルギー補給・・・心臓のために
すり減った膝の軟骨は本当に修復できないのだろうか？
昔のモデルウォークは正しい
健康管理を薬に頼るか頼らないかで８０歳９０歳になった時に大きな差が出るようです
トップレベルの水泳選手でも骨盤の緩みが見えて心配・・・
元選手の若者でも、骨盤が緩んで前傾が保てなくなっている
ボルト選手曰く「失速の原因は腰が落ちること」
肩を落とさず、腕のつけ根を内旋させ続けることは、とても大切です
やっぱり頭脳労働には大量の酸素が必要
冬に頭脳労働を能率よく気持ちよくこなすためには
「首を引く」ことはとても大切です
やっぱり新しいストリームラインは凄いようです
重心の位置の大切さを学びました
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