2017年06月のブログ|一般社団法人MEPオフィシャルブログ
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2017年6月の記事(82件)
誰もが体調を壊し易い時期なので、ジュニアへの配慮が必要だと思います
骨盤内の筋肉が前も後ろも・・・
脚が攣りそうになったら・・攣ってしまったら・・・
気候による不快感は、ストリームラインベルト・ストレッチで解消しましょう
睡眠薬・睡眠導入剤では疲労が解消しないらしい・・・
元選手の若者でも、筋反応の衰えの早さには驚かされます
この時期、体調を壊す人がとても多いようです
素晴らしい指導をしてくれるコーチによる練習会
使い続ければ必ず結果が出るストリームラインベルト
真の「健康長寿」に必要なことは・・・
藤井四段の集中力の持続と冷静さに驚かされます
ゴールドフィンは凄い効果!
いまだに苦しく辛い思いをしないと実力が上がらないと思い込んでいる人が少なくない
内腿とお尻の筋肉を効率良く鍛えるトレーニング(トップアスリートも)
肋骨を上げ続け、上半身の動きをダイナミックにするための日常エクササイズ
フィンを着けたドリル練習はとても重要・・・だけど・・・
現役選手や元選手の泳ぎもすぐに改善できるストリームラインベルト
体重を支えた時、足の甲や手の甲が動くシーンを良く見るようになりました
膝・肘の上下で捻れを起こしている状態がとても多いことが問題です
気象病に苦しむ人が増える季節だそうです
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