2017年07月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2017年7月の記事(85件)
秋口の夏バテを防ぐには今から・・・
今回の萩野選手の泳ぎを見て思う事
トレーニングの始めに感じる血管の「チリチリ」感
トップアスリートも基礎ドリルを「１」からやり直すことが多いそうです
睡眠薬で身体がボロボロになってしまった人
いろいろなサプリメントをバラバラに飲むより
世界水泳を見て、基礎ドリルの大切さを再確認
C型肝炎
世界の泳ぎは力より効率を求めているように見えます
平均余命が過去最高だと言うけれど・・・
ニュースで聞くような過酷な労働条件に置かれた人たち・・・
夏風邪のような症状が出ている人が少なくないようです
オリンピック開催の弊害はいろいろあるそうです
世界水泳で去年より調子を上げている選手は・・・
一日中冷房の効いた施設にいて受けるダメージを溜めてはいけない
お年寄りの（隠れ？）夏バテに食べる酸素が有効のようです
サラ・ショーストロム選手のような滑らかで速いクロールを目指すドリル
蒸し暑い日を爽やかに、頭脳労働も快適に・・・
背中やお腹やお尻が広がって垂れるのは歳のせいではない
ゴールドフィンで平泳ぎも矯正しました
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