2017年12月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -3ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2017年12月の記事(82件)
翌朝お腹がきれいに引き締まっている！！
事前ストレッチを軽視する水泳指導が多すぎるようで心配・・・
肌にも健康美容にも有効で風呂自体にも良い入浴剤のお勧め
冬の静電気にも、なやまされなくなりました。
ふたご座流星群
選手たちがストリームラインベルト・ストレッチを再認識
94歳の母の聴力も戻り、髪もどんどん黒くなって増えてきました
最近のレース用女性水着の大きなマイナス点
製造元に食べる酸素の良さを伝える
ストレッチを十分活かして、大きな動きを最後まで継続しなければいけない
研究者・製造者の不正がどんどん暴かれている事に思う
冬の様々な悪影響に食べる酸素が・・
血栓による突然死を防ぎたい
咄嗟の事態から身を守る
指導理論をその都度理解しながら指導を受けなければ無駄・・・
前鋸筋のストレッチ刺激で、大きくパフォーマンスアップ
肌や髪の乾燥をすぐに改善する
鎖骨の動きを良くするストレッチもとても大事！！
技術の追求でスポーツパフォーマンスアップを追求する大切さと楽しさと・・・
聴力が衰えることが認知症に繋がり易いそうです
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