落ち込んだ時、仕事が手につかなくなることがあります。
どうやってモチベーションをキープすればいいですか？
これ、結構聞かれるんです。
皆さん、どうやってモチベーションキープしてますか？
厳選国産100％雑穀・美穀小町
◆母の日ギフト承り中！◆マンネリ気味の母の日プレゼント対策に・・・！
仕事のモチベーションが低くなる原因は
仕事だけじゃないですよね。
恋愛だったり
習い事だったり
家族のことでも 低くなる可能性があります。
モチベーションが高いとき、
やる気にみなぎっていて、意欲的に仕事に取り組むことができる状態になります。
逆に低くなると
仕事に手がつけられなくなってしまったり、
やっても集中力が短かったり。
誰にも見られていなかったら「えーい！」って投げてしまいたい状態でしょうか。
モチベーションが下がってしまうと、なかなか上に這い上がることができない人が多いようです。
先日のブログで、わたしは今 「落ち込んでいる時間が長い」と書きましたが
だからといって仕事のモチベーションが下がりすぎている訳ではありません。
もちろん
☑気分が乗らなくてなかなかコラムに手がつけられない
☑別の事を考えていたから、レシピ案が思い浮かばない
といったようなことはわたしでもあります。
モチベーションの上下はあっても、常に「ふつう」以上で
気分がのらないから 仕事に手がつけられないっていうようなことは
ありません。
なんでだろう？と考えてみたのですが
仕事しないと生活できないから（必死）だからかなと思います（笑）
フリーランスの人ならわかると思いますが、自分が稼がなければ収入は入りません。
産休も育休もないし、当然、手当てもない。
☑ナンダカンダ 会社が払ってくれるし
☑最悪、私が辞めても夫（彼氏、親）がいるからなんとかなる
そういう保険がないから（なかった期間が長かったから）、モチベーションの高い・低いとか関係なく、高い状態なんだと思います。
何度も言いますが、必死なんです（笑）
ただし、会社や頼れる人がいるという保険はとても大事です。
心に余裕が生まれるので これを否定するつもりは全くありません！
モチベーションが下がった時の克服方法は人によって異なります。
いっその事、休んでしまう！というのもあるし
カラオケ（その案古い？）、買い物、趣味・・・などいろいろあるでしょう。
わたしからの提案は「今日を本気で乗り切ったら、夢が叶う！」と心にとめて仕事をすること。
☑本を出す
☑年収◎◎◎万円！
☑憧れの◎◎さんとお仕事する
簡単に叶えられない夢たち。
ツラい期間を乗り越えたら手に入ると思ったら 志高くいれませんか？
【関連記事】
■対応はスピーディに！
■恋をするように働く
■吐きそうなくらい努力する
■営業をしない Part１
■営業をしない Part２
■謙虚であれ。
■計画を立てない Part１
■自分のとった行動 全てに理由をつける
■騙されてみる
■きちんと休む
■ブスこそ笑う
■栄光ゼミナールCMのような話し方をしない
■しっかり食べる
■継続するということ
■求める前に、まず与える
■成功しかイメージしない
■絵を描く
■【仕事力をアゲルには？】ライフワークとライスワーク Part１
■【仕事力をアゲルには？】ライフワークとライスワーク Part２
お仕事のご依頼・ご質問等はコチラ からお願いいたします
Copyright © 管理栄養士・料理家・フードコーディネーター 柴田真希
Books
関連サイト
【プロ料理研究家ユニット】
■Love Table Labo. HP→❤
■facebookページ→❤
【管理栄養士によるレシピ開発・フードコーディネート】
■(株)エミッシュ HP →❤
■代表柴田真希の facebookページ→❤
■(株)エミッシュの facebookページ→❤
【厳選国産100％雑穀】
■美穀小町 お買いものサイト→❤
■美穀小町スタッフブログ→❤
■美穀小町facebookページ→❤
■Instagram （インスタグラム）→❤
【管理栄養士 柴田真希】
■柴田真希 facebookページ→❤
■Instagram （インスタグラム）→❤
オススメ！エクセル栄養計算
【簡単入力・見やすいデザイン・お手ごろ価格】栄養価計算Excelファイル
参考ブログ は コチラ ！
※当ブログの記事・画像の無断利用、転載を固くお断り致します。