発達障害やグレーゾーンの子どもの行動が
自分の理解や想像を越えていて
「だから私は子どものことがわからない」
「発達障害じゃなければこんな苦労はしなかった」
と感じていることって
よくあるかと思うのです。
確かに困りごとや問題の程度は
発達障害の程度に比例して
大きくなりますからね。
けれど実は
発達障害ではなくても
子どものことってわからないし
想像するほど理解できたり
受け止めたりできるものでもないのです。
それが現実です。
発達障害ではなくても
想定外の言動をする子どもはいますし
それって
一般常識から見てどうか
ではなく
親の思っている「子ども像」から
どの程度離れているかで
しんどさは変わるので
一見いい子のように見えても
その親は苦労している。
なんてことも起こります。
だから
「発達障害じゃなければ
もっと楽に子育てできていたのに」
は、意外とそうではなく
発達障害でなければないなりに
様々な苦労や問題を抱えて
悩んでいた可能性は十分あるのです。
残念ながら
ひとりの子どもの子育てで
2パターンを経験することはできませんから
体感は無理としても
発達障害であってもなくても
子どものことなんて
わからないし、理解できない時があるし
受け止めきれないことも多い。
と知っておいてくださいね。
そのうえで
子どもをうまく受け止めようと思うのであれば
まずは自分の子どもに対する先入観や
子どもはこうあるべき
子育てはこうあるべき
親はこうあるべき
という考え方を
意識して手放していきましょう。
ここが強ければ強いほど
その考えとは違う我が子に対する
拒否感が強くなります。
自分が持つ意識を手放すには
「持ってはいけない」
と自分に禁じるのではなく
「～べき」が出てきたと気づいたときに
自分に言い聞かせればいいのです。
例えばこんな風に。
世の中にはさまざまな人がいて
考え方も感じ方も
自分とは全く違う人であふれている。
子どももそのうちの一人であり
親だからと言って
理解できるとか
受け止めきれるとか
簡単に信じられるとか
思わなくていい。
1回や2回ではありません。
「～べき」が出てくるたびに
自分に対して何度も繰り返して
言い聞かせ続けます。
それが手放すということです。
その考えを持っている自分を
責めているだけでは
何もかわりませんからね。
これまでたくさんのお母さんたちの
悩みを聴いてきましたが
結局なぜ悩みが出てくるのか？
といえば
自分が思っている子どもに
我が子がならないから。
我が子のそのままの行動が
理解できなかったり
不安から
信じられなかったり
応援できなかったりするから。
つまり
子育ての悩みの原因は
子どもにあるのではなく
悩みを抱えている親自身の中に
あるのです。
だから
子どもが発達障害であろうとなかろうと
悩む人は悩むし
悩まない人は悩まない。
その差は
自分との違いを
どう捉え
どう受け止めているかによるのだと
おかんは見ています。
だからといって
悩む自分はダメな親だと
思う必要もないわけで
「あぁ自分は今子どものことで悩んでいるのだな」
という認識をして
その悩みを具体的に言葉で書いてみて
その悩みを客観的に眺めて考えることに
取り組めばいいのです。
ここで
悩み事の
事実の面と自分の感情の面を
ごっちゃにしてしまうと
悩み事が整理できないので
実際の出来事と自分の感情との間には
境界線を引くことが大事になります。
それができると
客観視ができるようになるので
問題に対して
落ち着いて対処がしやすくなります。
ちょうどいい状態、
つまり「いい加減」で
子どものことも受け止めやすくなり
気持ちが楽になったりするのです。
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今日もお読みくださり
ありがとうございます。