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  ストレスと不安はどう違う？
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  脳は幸せなんてどうでもいい
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  脳と感情のおはなし
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  脳は生きのびることが最優先
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  鬱々とする人が陥りがちな物事の捉え方　⑩何でも自分のせい
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  鬱々とする人が陥りがちな物事の捉え方　⑨レッテル貼り
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  鬱々とする人が陥りがちな物事の捉え方　⑧ねばべきが強い
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  鬱々とする人が陥りがちな物事の捉え方　⑦感情的決めつけ
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  鬱々とする人が陥りがちな物事の捉え方　⑥双眼鏡で現実を見る
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  鬱々とする人が陥りがちな物事の捉え方⑤悲観的である
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  鬱々とする人が陥りがちな物事の捉え方④マイナス化思考
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  鬱々とする人が陥りがちな物事の捉え方③心のフィルター
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  鬱々とする人が陥りがちな物事の捉え方②　一般化
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  鬱々とする人が陥りがちな物事の捉え方①白黒思考
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  現実と感情の関係、現実に対する人の○○が感情を決める
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  【つぶやき】喉痛です。私の喉が弱いのは
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  自己愛人間の世界⑦自分と他者との区別がつかない
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  自己愛人間の世界⑥人は利用するもの
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  自己愛人間の世界⑤魔の２歳児の如く幻想に生きる
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  自己愛人間の世界④すぐ嫉妬する

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