• 内容の濃い９０分でした。

• 筋肉が固まる＝老化です。

• 10秒筋トレ始めました。

• からだの中の体液が循環する。

• なぜ副鼻腔を広げるケアにはまるのか！

• 体育座りと姿勢

• ケガをしないからだづくり

• 代謝が良いんです！！

• 被災からもうじき半年です。

• 子どもがやっています。

• 感じようとすると感じる力が磨かれる。

• お腹が冷えている人の原因は？

• 被災しても、してしていなくてもケアする。

• いびきを改善すると美脚になる理由

• １DAY講座で持ち帰っていただきたいもの。

• お腹がぐるぐる動くようになりました。

• 舌診断。

• 変化の感覚を注意深く観察するといった体験がとても新鮮だった。

• 介護に思う

• 手首や腕を痛めた時にするケアのポイント3つ

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